作為一個寶媽，我很明確的跟你說，一定要給寶寶喝水，1歲以下的寶寶不要喝果汁，1歲以上也儘快少喝，以白水為主，喝果汁不如直接給寶寶吃水果哦

你好！你榮幸回答這個問題。當然是讓自己的孩子喝白開水。飲料含糖，含懸浮劑，增稠劑等等。還有各種色素，香精。儘量少給孩子喝吧！

寶寶多喝水有利於體內毒素的排出，起到降火的作用。同時身體內的溼潤還可以有效降低流行性病毒傳染的機率。

水分還是寶寶嬌嫩肌膚的忠實的護花使者，水分可以滋潤肌膚，並使面板中的水分與油脂保持平衡，讓面板光澤而有彈性。給寶寶多喝水，不僅給肌膚帶來滋潤，同時還可以使腸肛內保持溼潤，起到軟化大便的作用，避免孩子引起食火。

炎熱的氣候難免使得孩子顯得一些不安而急躁，透過喝水可以有效的為大腦供給水分，使得大腦血壓穩定，起到穩定情緒的功效。同時水份還可以幫助調節體溫，這樣寶寶就時刻處於舒適的狀態，心情也就自然舒展了。

相反喝飲料有下面很多危害。

1、影響消化系統的功能

碳酸飲料中含有大量的二氧化碳，雖然能起到一定的抑菌和降溫的作用，喝起來也相當的爽口，但是大量的氣體進入腸胃後很容易產生脹氣，影響消化功能的正常運轉。二氧化碳的抑菌功能沒有選擇性，對腸道內的諸多有益菌也有破壞作用。常喝碳酸飲料的孩子營養的攝入會漸漸跟不上，不利於身體的發育。

2、嚴重阻礙機體對鈣質的吸收

小朋友尚處在長個子的階段，對鈣質的需求是非常大的。人體中的鈣和磷的含量是有一定比例的，但在大量攝入富含磷酸的碳酸飲料後，這種比例會被打破，鈣質的吸收會受到嚴重的阻礙，長此對小朋友的骨骼發育非常的不利，嚴重者在成年後會患上骨質酥鬆症，常常骨折骨裂。

3、導致牙齒的健康狀況變差

顧名思義，碳酸飲料是一種酸性的液體，在與牙齒接觸時會腐蝕表層的牙釉質，會讓牙齒變得越來越敏感，無法承受正常程度的冷熱酸甜。此外，飲料中的糖分含量也非常的高，這種成分是齲齒菌發展的沃土。

4、引起孩子身材肥胖

不得不說，碳酸飲料的熱量是極高的，長期飲用會增加孩子的體脂含量，讓他們的身材日益肥胖，對健康不利。

首先飲料本身就不是什麼健康的東西，而且大多數是以碳酸為主，會造成長胖和其他情況，所以儘量不要給孩子喝飲料，成年人平時也應該要少喝。因此如果是給孩子飲用要在飲料和白開水之間做選擇的的話，建議給孩子適量喝白開水儘量少喝飲料尤其是碳酸類飲品。

如果是小孩比較饞的話，孩子在兩歲以上，可以適當的給他喝一點，但是需要注意不可以多喝，因為飲料不但沒有營養價值，反而會對孩子身體造成負擔。

平時可以給孩子喝一些果汁、牛奶、酸奶之類的來代替，這樣對孩子身體發育來說也是有好處的，所以一定要讓孩子養成好的習慣。

我的寶寶每天都會吃水果，喝牛奶，吃飯的時候喝蔬菜湯或者其他的湯，所以水我不會可以補，她要會自己去接純淨水，偶爾（大概每週一次）我會主動買飲料或者被她要求買飲料，每次都是橙汁或者檸檬汁，她特別喜歡柑橘橙之類的水果，我會限制她少喝，但是不會完全不讓她喝，我覺得，不管健康或者不健康，都讓她嘗試一下，這樣不會造成心裡傷害，反正試過以後，喜歡就偶爾可以當做獎勵她，不喜歡她以後也不會要，小孩子不懂事，萬一出門了撒波打滾的要，很難看。

當然是白開水。

我覺得這是個不用問的問題吧。

從身體健康來說，白開水比所有的水都好，淨化血液，沖走垃圾，補充水份，從古至今人類依賴為生命的都是白開水，而不是飲料。

從經濟 來說，你以後想給孩子補牙嗎？你以後擔心孩子缺鈣嗎？你以後害怕孩子生一些奇怪 的病嗎？

如果是，那你用飲料把他養大吧。

當然是白開水了。白開水就是最好的飲料。

平常我們買的飲料裡含有防腐劑，色素，新增劑等等化學物質，喝多了對人體不好，更別說還在生長髮育的小孩子了。尤其碳酸飲料會腐蝕鈣質，容易使孩子齲齒。如果實在非要喝，可以自己鮮榨一點果汁，最起碼新鮮健康吧

時代變了，現在孩子們的生活也變了，各種各樣的飲料如雨後春筍般的出現在人們的視野中，一股甜甜的味道吸引著孩子們的味蕾。

有多少孩子被飲料所誘惑，真的飲料就那麼好喝？

在碳酸飲料中都存在有許多的新增劑，甜蜜素以及其它成分，孩子喝了後身體會發生明顯的變化。首先就是引起肥胖，令孩子父母苦不堪言。其次就是造成了孩子的血液粘稠度升高，甚至變成飲料血，對孩子的健康造成了極大的傷害。

健康的身體來自淡而無味的白開水，白開水能夠補充人體細胞的水分，讓我們的機體更加充滿活力，這一點不是飲料所能比的。

作為父母的我們，都希望自己的孩子健康成長，所以提倡大家控制好飲料，給孩子們多喝開水，雖然無味卻能長命百歲！

人體內水分的來源，主要靠喝水，給孩子喝什麼來補充水分呢?很多人立刻想到名目繁多的飲料，不少廣告也是這樣告訴人們的，由於飲料好喝，再加上人們錢袋漸鼓，喝飲料的孩子越來越多，年齡也越來越小，純淨而沒有味道的白開水漸漸地被飲料所替代。實際上，長期喝飲料會危害到孩子的健康成長...

兒童飲料的首選是白開水-人體內臟的腦白金。現代醫學研究表明，白開水能提高臟器中乳酸脫氫酶的活性，有利於較快降低累積於肌肉中的“疲勞素”—乳酸，從而消除疲勞，煥發精神。

還有一個原因是孩子在家喝白開水，出去玩時喝飲料。現在的公共場所、公園裡，很少看到背水壺的家長，因為背水壺不方便，而飲料、礦泉水隨處都可買到，甜絲絲、酸溜溜的飲料，對孩子來說，的確是擋不住的誘惑。我的孩子從小隻喝白開水，出門玩時，我們都揹著水壺，有的朋友見了就說:“看你能堅持多久，等孩子長大了，上學了，周圍的孩子都喝飲料，他會不喝?”我當時想，為了孩子的健康，能多維持一年也是好的。結果孩子到了4歲以後，再給他喝飲料，只嘗一口，就不肯喝，我也曾試過多種飲料，除可口可一樂外，他都說沒有白開水好喝，可口可樂我們也只在過年過節、家庭聚會時才會給孩子喝一些。這一點正好印證了美國田納西州大學一位博士的實驗結論:“孩子在兩到三歲時，飲食習慣就大體形成，其後改變不大，即使到8歲，再增加的食物也不過4％。

所以，家長在孩子最初成長的2一3年內，不要讓孩子接觸到飲料，或者儘量少讓孩子喝飲料，孩子是不會拒絕喝白開水的，這樣，家長不但可以節約一筆開銷，更重要的是為孩子的健康奠定了基礎。

為什麼這麼做呢？因為飲料屬於垃圾食品的類別，什麼是垃圾食品呢？凡是經過深加工的食品都叫垃圾食品，如火腿腸，臘條，罐頭，麵包，糕點，牛肉乾等，超市裡去了新鮮的魚肉菜等，好多都是垃圾食品，垃圾食品在加工的過程中為了達到口感好，添加了太多的色素，香精，防腐劑等，而且經過加工，營養素大量流失，飲料裡更是添加了色素，甜味素，化學新增劑等，孩子喝了影響健康，還容易發胖，尤其可樂喝了容易鈣流失，造成孩子過早骨質蔬松，所以不管是孩子還是大人白開水是最好的選擇。希望今天的回答能幫到你，謝謝！

寶寶以飲用溫白開水為佳，因為飲料中含有較多新增劑，包括防腐劑，香精，糖分等，可能導致腎結石，糖尿病，痛風的風險，並可引起肥胖，各種營養素的失調，及促進齲齒的發生。故飲料儘量不喝，避免引起以上不良後果。

你是讓自己的孩子喝飲料好，還是白開水好，我家寶寶3歲多了，基本上都是喝水，很少給她喝飲料。

孩子肯定喝白開水好，飲料中多少都會有新增劑的，會影響孩子的發育。多喝些水對孩子的身體有好處的，建議不要給孩子喝飲料，給孩子多喝些白開水。

我家女兒一直都是喝白開水的。

碳酸飲料在8歲時才偶爾喝到過。

一是為了保護孩子的牙齒，二是為了讓她更健康的生活。飲料不能代替水，也不該成為孩子不喝水的理由。

我家孩子一直吃奶粉到5歲，可能太喜歡奶粉的味道了，所以很少喝飲料。飲料本來就不是什麼好東西，如果孩子長期飲用的話，對身體傷害是比較大的。一是傷害孩子的牙齒，長期飲用會引起牙齒鬆軟或者脫落。二是傷害孩子的胃和腎，大量的碳酸飲料可能會導致腎結石。三是會造成孩子營養流失，孩子正在長身體補鈣中，飲料會造成鈣成分流失會對身體不利。所以，不建議孩子長期和飲料，還是喝白開水比較好。

孩子畢竟是孩子，有時候難免會有想吃的東西，想喝的飲料，偶爾滿足下，喝一次也可以的，但是不能長期飲用。我們成年人也會有明知道是垃圾食品，還是忍不住想吃一次的時候。身體的對實物的渴望我們成年人也是無法控制的，孩子也一樣。所以可以偶爾滿足一下孩子，但是要和孩子講道理，可以喝一次，但是不能經常喝。

我是一位媽媽，我很明確的告訴你，不要讓孩子喝飲料，對身體不好。

還是喝白開水，什麼都沒有白開水好，就是喝果汁還不如吃水果，還可以鍛鍊孩子的臉部，嘴部肌肉，咀嚼功能，飲料都是碳酸飲料，新增防腐劑，對牙齒，發育都不好，還會影響孩子的食慾。

一定要慎重哦⊙∀⊙！為拉孩子的健康

我覺得孩子喝白開水好一些，飲料裡或多或少都會有新增劑，孩子正處於長身體的時候，過多的新增劑，會影響孩子的生長髮育，會導致一系列疾病，總得來說沒有什麼好處。飲料這東西偶爾喝喝嚐嚐鮮，體驗一次生活也就行了。長期飲用，這是決計不行的，飲料中還含有很多糖分，會讓孩子發胖，長蛀牙，延緩生長髮育，孩子不長個，青春期提前。白開水沒有亂七八糟的新增劑，適合各個年齡階段的人飲用，白開水純淨衛生，也喝的安心，能更好地幫助人體補充水分，促進孩子生長髮育。

小孩子還是儘量少喝飲料，多喝白開水。其實白開水是最好的，特別要少喝碳酸飲料，因為這會影響骨骼的發育，可以給小孩子喝一些酸奶類的飲料，選擇一些保質期較短的。或者，自己榨果汁給好孩子喝，純果汁的營養也是非常豐富的

每種飲料中不可缺少的糖對兒童食慾都有抑制作用。很多孩子多有以飲料水或飯前大量飲用的情況,這樣做有以下害處: 1。 食慾正常的孩子會因在飯前用大量飲料而沖淡胃液,使食慾減退;飲料含糖過多還會影響進食量,而糖又代替不了營養全面的飯食，而食慾旺盛的肥胖兒,由於大量飲用含糖飲料而更加肥胖。 2。 有的飲料由於製作過程中要求不嚴或貯放超過保質期,致使飲料含菌量超標或變質,飲後會引起兒童胃腸不適。 3有的飲料含有對人體有害的物質,長期飲用,也會對身體不利。

彩色果汁:果汁是由各種水果榨汁製成,含有多種維生素、糖類。常飲果汁飲料可補充體內維生素和無機鹽,有機酸可調節體液的酸鹼平衡,刺激消化液分泌,開胃健脾。 值得注意的是那些色澤特別鮮豔的果汁,裡面有大量色素,應引起警惕。

橙汁:含有較豐富的維生素和無機鹽,飲後容易口渴,使口腔發酸,不但不宜用於解渴,而且飲後更增加口渴,如要解渴,最好飲用礦泉水。 適合兒童飲用的飲料: 第一是礦泉水。礦泉水是天然物質,含有兒童需要的鹽類,是一種很好的飲料,但是必須注意到,偽劣的不合格飲料,比如,有些人工礦化水,其中常常帶有有害物質,比如鉛、汞、鎘、鈹等等,決不能讓兒童飲用。

第二是桔子汁,蕃茄汁和山渣等等。這類飲料含有大量的維生素C且含有豐富的鈉、鉀等鹽類,還有利尿的作用,用新鮮桔子自制潔汁,再用涼開水稀釋後飲用,最為衛生有益。

第三夏季的消暑飲料,用銀花、紅棗皮、綠豆花、扁豆花、陽梅等煮成湯,加一點糖,是夏季消暑解毒的好飲料小孩子還是儘量少喝飲料，多喝白開水。其實白開水是最好的，科學實驗證實，新鮮的白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性，能及時清除代謝過程中產生的廢物，提高人體的耐受能力和抗病能力，使人體不容易產生疲勞感。

你好！ 我覺得應該喝開水， 因為飲料中含有一些色素什麼的，比如可樂裡就含有一些致癌物質，而且導致骨質疏鬆

我們看到現在很多孩子，性早熟的好像越來越多了，家長們呢會在吃這一方面很小心。

比如他們會覺得像豆漿啊反季節的果蔬不能吃，但其實呢？豆製品啊果蔬啊！這些都是非常健康的食物，孩子是可以多吃的。

反而呢，有一類食物有可能引起性早熟，那就是高能量、高油、高糖的食物，比如說像炸雞、薯條、甜品、飲料

我家孩子快四歲了，現在還不知道可樂雪碧的味道，讓她喝她也不喝，她渴了只喝白水，哪怕果汁也不喝！注：我們家所有成員 都不喝碳酸飲料！危害講給她，她自己就不喝了！