如果頸椎病已經壓迫到神經、血管，建議先諮詢醫生再決定要不要用麥肯基療法。

另外，如果患頸椎病時間很久或者病情很嚴重的，也建議先諮詢醫生。

若已發現有頸椎間盤膨出、脫出等頸椎疾病，特別是脊髓型頸椎病，不適宜練習麥肯基療法，需早日就醫，接受正確的治療。

頸椎病患者中有多種型別，當前在治療上主要採取以非手術的保守治療為主。

頸椎病其中一種型別為脊髓性的，這類患者的患處由於已經壓迫到神經根和脊髓，在觸診時，患者一個重要的體徵是步態不穩自述象踩在棉花上的感覺，對這類患者嚴禁用任何正骨推拿和按摩手法，也不能用牽拉手法。

麥肯基手法其中有許多大幅的米字搖頭和大角度過伸後仰動作，這些動作對脊髓型頸椎病人來說是非常危險的，也是脊髓型頸椎病患者絕對不能做的動作，不然將造成對患者的不必要傷害，甚至會導致肢體癱瘓等嚴重的後果。

頸椎不穩。交感神經型頸椎病，椎動脈型頸椎病或者神經根型頸椎病，脊髓型頸椎病都要慎重去練麥肯基，因為麥肯基運動，有些動作的活動度比較大，如果是頸椎不穩，它就容易刺激到交感神經，影響交感神經性頸椎病或椎動脈型頸椎病的症狀，如果說是脊髓型頸椎病，活動度過大會造成脊髓的一個刺激。

脊髓型頸椎病不宜頸椎麥肯基療法練習，而血管性的頸椎病慎重練習。

1.脊髓型頸椎病，雖說不多見，其發病率約10%-15%，是所有頸椎病型別中最重的一型，它主要表現就是四肢的無力，行走不穩，持物不穩；這些症狀是因為頸椎退變後壓迫脊髓才會體現出來。

往往這型別頸椎病是建議手術治療，而對於手法治療，麥肯基療法，牽引都視為禁忌，不可隨意選擇！切忌！否則，一不小心在脊髓受壓的基礎之上加重脊髓的損傷，結果導致的就是高位癱瘓。

2.血管型頸椎病，其實也就是我們常說的椎動脈型頸椎病，這型別呢主要是椎動脈在頸部受到壓迫，引起椎動的供血不足，從而導致頭痛，眩暈，視物模糊等症狀。為什麼說要慎重呢？主要是考慮到椎動脈的走形有些複雜，對於沒有醫學常識的人而言，自行採用麥肯基療法可能會加重病情。

首先得認識椎動脈走行，其分為4段：

橫突孔前段：也就是從鎖骨下動脈發出後還沒有進入第6頸椎橫突孔的部分；椎間孔段：就是從第6頸椎到第2頸椎橫突孔的部分；第三段：這段有些特殊，其分為兩個分支，一個是向上進入第1頸椎橫突孔，為垂直段；而另一個是水平向內走行，經第1頸椎後弓上面的動脈溝穿入寰枕後膜進入椎管；硬膜下段：穿過硬腦膜和向內傾斜在延髓的前面。

因為其結構的複雜性，往往椎動脈受卡壓是一側，在旋轉頭頸部時就會加重椎動脈血管的卡壓。因此在不能很好理解頸部向哪個方向活動會加重椎動脈卡壓引起供血不足的情況下，不宜進行麥肯基療法。

3.總結：至於其他型別的頸椎病，比如說，軟組織型頸椎病，神經根型頸椎病，交感神經型頸椎病，一般都可以進行麥肯基療法。

但是有前提條件：

第一次發生頸部疼痛，且在發病10天后仍不見好轉；頸部疼痛是由近期發生的外傷引起；疼痛延伸到手腕，手指有麻木或針刺感；不明原因的持續劇烈頭痛，並且有加重的趨勢；伴有噁心和嚴重眩暈以上出現任何一種情況，在你開始練習麥肯基療法之前，先到醫院諮詢相關專業人員，不可盲目進行。同時需要注意的是，在練習麥肯基療法後，若出現疼痛症狀向遠端化現象，需停止練習。比如說，練習後新增疼痛不但沒消失，反而越來越重，範圍越來越大；還有就是症狀在練習後立即加重且持續到第二天；或是在練習過程中，上臂的疼痛第一次蔓延到肘部以下，或肘部以下的疼痛更加變重。這些情況均需要停止麥肯基療法。

動作較大的練習，不但不適合頸椎病患者，更可能引起嚴重後果呢，

頸椎病患者需要的是緩慢式、放鬆型的康復練習。

患者如果沒有做過特殊訓練練習的情況下，儘可能不要做幅度過大以及強硬式的扯動動作和後仰動作哦，小心小心！

保養好頸椎、胸椎和腰椎，我認為【也許】是一種人生必學的重要學問，特別是邁向中老年時。

你說的這個是力學物理療法，也就是一種牽引方法。晚上使用昂首床墊就是麥肯基療法，如下，可以經常矯正三五個小時，完成後放上它的枕頭就可以當普通床墊使用了。

這是麥肯基療法在床墊上的應用，如下，請參考：