動力，是你的客觀因素，而意志力是你的主觀因素。這就好比，你餓了，你去有力氣吃肉，這是動力，而你今天減肥，不吃肉，這是意志力.

動力是追求人生目標的精神推動力。偉大的目標會產生巨大的動力，渺小的目標只能產生微小的動力。唐僧堅定不移、不屈不撓的動力來源於儘早到西土取回真經；而做一天和尚撞一天鐘的和尚的動力只會來源於完成當天的功課。毛澤東、周恩來“只爭朝夕”的動力來源於為中華之崛起、為國家的富強、為人民的幸福，而一個懶漢的動力只是來源於一日兩餐。

意志力是跌倒能夠爬起、遇到艱難險阻能夠堅持的精神支援力。偉大的目標和自我實現的堅定信念會產生巨大的意志力，反之則不會產生什麼意志力。偉大的思想家、科學家、政治家、軍事家、企業家，以及紅軍將士、志願軍將士等等，他們頑強拼搏、無所畏懼、永不放棄，正是由於有偉大的理想和堅定的信念。而普通人遇到困難即退卻，是由於只求生存的目標。

這個例子就是愚公移山。一般人是不會面對一座大山，而生出將山挖走的動機的，他乾的時候，智叟就認為他在幹蠢事，是不可能的，但愚公的回答是他這輩子挖不完，還有子子孫孫，一直挖，遲早有一天能夠挖走這座山。

愚公認為他和他的後代能夠挖走一座山，這就是動力。智叟的話動搖不了愚公的決心，這就是意志力。

我想要致富，就忍受並執行著領導愚蠢的決策去工作。

致富是我工作的動力，知道愚蠢還要忍受並執行就是靠意志力。

大家好我是浪人 今天聊聊動力跟意志力 這個故事直接聊我自己吧 我是一個 15年遊戲玩家 平時玩一些遊戲賺一些生活費 2020年大家都知道一個多災多難的年大家都在家待著 我那每天看電視玩遊戲 終於有一天看到自己發現看什麼電視都沒有意思了 都看過了 人生如果沒有新鮮感 那我們為了什麼活著 我每天問自己 吃飽喝足是快樂嗎？其實不用太多時間去想 人生太短暫了 我要好好活 我要走出去 我也選好了我將來發現的方向 因為還在疫情沒完全結束的時間點 我帶上行李 帶足勇氣 先是去了陝西的華山，但是那去的時候是4月10號 到了渭南地圖才顯示 華山景區未開放 我又開啟百度搜索了我的家鄉泰安 （說泰山大家就都知道 了 ） 百度地圖顯示的是泰山是開放的 我連夜趕到泰安休息了一天 第二天去爬泰山 雖然是泰安人我真是第一次爬 爬泰山的經歷終身難忘 在山腳下看它感覺隨便就能征服他 鬥志昂揚 好吧走了一半我知道我是真的無知 徹頭徹尾的笨蛋 看不到頭的階梯 等你累死累活爬到了中天門以為到了山頂的時候 才知道那只是最好走的一半 我有點恐高 後半段路程我的雙手沒離開過扶手 疲憊的身體開始不聽使喚 就差一步臺階腿都抬不動 我明白山頂對我的意義 我不能放棄 這是我生活新的開始 不管怎樣都要堅持 5小時55分鐘 我登上了山頂 生活就這樣為了什麼什麼就是動力 不放棄困難就是毅力 爬到山頂的我也有所感悟 跟前輩們比我們微不足道 他們給泰安留下了千世萬世的財富 我們真的留下什麼了嗎？問問自己高樓大廈能活幾載 最起碼我活著一天都會服務泰安 有能力我也願意做一個為泰安搬磚獻瓦的人

劉端濤

“動力”是源於我們心裡對一件事產生了熱情，想要實現它，完成它。當然這種情緒下的產物持續時間不會太過長久，而且會受到各種客觀因素以及主觀因素的影響。例如現在的年輕人徒步，一開始你是不是信心滿滿，鬥志昂揚，一天要走幾十裡甚至幾十公里。可是慢慢的走著走著，你會感到疲勞，哪一天下雨了，你就會在心裡嘀咕“下雨了要不今天先緩緩吧”，哪一天你情緒不佳，然後告訴自己“今天心情真的很糟糕，不想動了”這就是“動力”。至於“意志力”，就是幫助我們克服牴觸情緒的靈丹妙藥。要想持續的做一件事情，堅持下去並形成習慣。需要依靠的並不是“動力”而是“意志力”。再例如徒步，不管天氣好與壞，我們繼續去完成我們一天徒步的計劃，這時你需要的是“意志力”，它激發著你去完成自己該完成的計劃。《微習慣》的作者說，不要靠動力，動力是靠不住的，他說，我們應當用意志力來約束自己，讓自己持續不斷地去做某一件事，只要時間長了，那麼這件事在大腦中形成的迴路也就會越來深，你在做這件事的時候也就會越來越容易，相應的，你也就會越來越願意去做它。

但是物理的力量和精神的力量用同一個詞來命名，說明兩種力量有某種同構性質，而虛的精神力量的含義邏輯上是從實的物理力量的含義借用引申過來的。

物理動力本質是推動或牽引之力，精神動力與物理動力同構的就是推和引的作用力，表現為催促或吸引的力量。

精神動力是一種內在的力量。內在的動力源來自兩方面：一是內在自生的動力，因慾望、嚮往、目標等因素產生；另一是外在強迫的力量，因命令、逼迫、承諾等因素產生，外在的力量需要透過內在的意志力轉化為動力。

與動力是作用力不同，意志力是對動力的反作用力，是純粹內在的力量。

人的意志力包括抗壓能力和韌力兩方面。有的人意志力很強大，有的人意志力很脆弱。缺少強度和韌性就如同西瓜之類，外力輕壓就會碎裂。有韌性而缺強度如同輪胎之類，承壓能力尚可，但壓力超限也會癟胎。陶瓷硬度高而易碎，抗壓能力也是不高。唯有兼具高強度高韌性，才具有巨大的意志力。

上聯：推動力取類比象火車頭髮動機火箭筒，

下聯：意志力取類比象金剛鑽千斤頂磨刀石。

橫批：推動力與意志力取類比象數不勝數俯拾即是的自白。

註釋：

1.三辭賦比興，賦直抒胸襟，比取類比象，興浮想聯翩，比最難。為何？大道至簡、道法自然，物異理同。完全列舉，全無可能。難者不會，會者不難。正如列寧所說：腦力勞動，是體力勞動的倍加。十分來之不易，必須倍加珍惜。唯有舉一反三，才能三生萬物。古今中外，概莫能外。

2.推動力取類比象的其它列舉。火藥桶、炸藥包、螺旋槳、推進器、揚風帆、接力跑、撐杆跳、抽水機、加油泵、高壓槍、奔騰海、滾山石、加速度、感測器、齒輪機、浪激流、龍捲風、挖掘機、推土機、詩言志、歌永言、大合唱、交響曲、當面鑼、對面鼓、衝鋒號、急行軍、警鐘鳴、奏鳴曲等。

3.意志力取類比象的其它列舉。鑽井機、穿石水、屋漏痕、錐劃沙、萬里徵、萬卷書、萬里路、千萬語、萬千言、高山冰、連天雪、長江水、移山志、長城牆、萬丈樓、深奠基、高築牆、廣積糧、萬言書、洗墨池、百衲衣、密密縫、望穿月、海底針、登月船、光年時、宇宙燈、北斗星、常青樹等。

人的行為，特別是那些有目的的行為一定是在某些動力的推動下完成的。

2.想做出成績，為自己以後的路鋪平，地位，金錢等

3.想掙一筆獎金

4.想贏得同伴，朋友，家人的認可

5.大趨勢，別人都在做，自己也試試

6.這是他的工作，老闆催的，沒辦法

等等原因

上面我們列舉的例子的原因是在人的需要及動機下產生的，在心理學，需要和動機是構成動力的兩個最基本要素。

意志力和動機是分不開的。只不過有時，我們有動機卻缺乏意志力。

就好像，我們創作的動力是想得到家人認可，但是，我們堅持不下去了，這時意志力便弱了，意志力不能控制我們繼續寫作，很可能此事就此做罷。

多說一點我的看法，我們往往欠缺的是意志力，總是常立志，而不是立長志。

動力就像世界上的男人只剩下你一個了，從此人類繁洐的事情就是你唯一的使命。

意志力就是你和你的夢中情人三天三夜沒有下床。

好比是讓你拿錘子砸石頭，如果你砸得好，會給你發工資，或者給你榮譽。這是動力。但是石頭很硬，需要反覆砸才能砸動，你堅持，這就是意志力。

個人其實感覺是一個很沒有意志力的人，有點三天打魚兩天曬網。動力是事物運動和發展的推動力量。個人感覺是被動的一種程度下，去繼續的結果～而意志力我們自覺地確定目的，並根據目的來支配、調節自己的行動，克服各種困難，從而實現目的的品質。最近聽樊登讀書裡有一本意志力。書裡講到根據很多次科學實踐表明意志力其實他是可以消耗掉的，我們平時一定要把意志力用在刀刃上。根據個人生活習慣我決定給自己制定一個微習慣比如：每天堅持挺直背，最好這個階段只專注一個清晰的目標。讓這個微習慣去增加自己的專注力增強意志力。動力和意志力不是非此即彼，二者之前存在重要的關係。

動力，是他洽領域產生的外在的激發力。

意志力，是自洽領域產生的內在的激發力。

講理想信念，是自洽範圍；講金錢權力，是他洽範圍。

通常，自洽與他洽是互相聯絡的，不可完全分割。

一孔之愚，供君玩笑。[捂臉][我想靜靜]