生孩子，就是自然順產和剖宮產兩種。進行剖宮產的孕婦，雖然避免了宮縮疼，可是，手術後留下的傷疤，讓一些愛美的產婦唯恐避之不及。

剖宮產的疤痕一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三週後，疤痕開始增生，局部發紅、發紫、變硬，並突出面板表面。

目前，大部分剖宮產手術做的都是下段橫切口，也就是說這種手術疤痕是沿著比基尼線的一條橫向傷疤。剖宮產後的產婦，在手術後6周之內，傷口的疤痕會明顯收縮。剖宮產的手術切口只有10.2～15.2釐米長，0.32釐米寬。隨著切口部位逐漸癒合，疤痕會縮窄至0.2釐米寬。

剖宮產疤痕的顏色在數週或數月之後，會逐漸變淺成粉紅色。再過一兩年後，疤痕很可能只是一條銀白色的線了。

在產房裡，一些產婦就問：小紅姐，我記得在廚房，用刀切肉切菜的時候，手受傷劃破了，很快就癒合了，也沒有留下傷疤呀，為什麼剖宮產有疤痕呢？

說到剖宮產手術後產生的疤痕，每一位產婦都會遇到，不管醫生技術多高超，無論是外傷或手術，只要傷口深入真皮層，人體就會產生疤痕組織，將傷口連結起來。因為人體對於傷口癒合的機制不同，

如果傷口在表皮層，就像我們日常不小心，劃破一個小口子，表皮會長出和原來一樣的組織細胞，所以不會留下疤痕。然而當皮層傷及真皮層，則癒合機制就屬於修復系統，人體會產生疤痕組織來連結傷口，而產生癒合後留下的疤痕。

為什麼有些產婦的術後疤痕淺，有些人疤痕深呢，這和個人的面板膚色有關，面板顏色深的人，色素細胞較多，也容易出現應激反應。還有一點，有些人可能不知道，年輕的產婦，出現增生性疤痕比率比較高。尤其是一些20歲左右的年輕女性，青春發育期組織生長旺盛，創傷後反應性強，加之面板張力大導致的。

當然，想要讓疤痕變淡，還是有一些竅門和需要注意事項的。

第一，要杜絕感染，如果剖宮產傷口疤痕反覆感染、長期創面外露，肉芽組織過度增生，容易發生增生性疤痕或疤痕疙瘩。

其次要注意，不要讓細小異物落入創面。一些細小的灰塵、滑石粉、纖維以及毛囊、皮脂腺、汗腺殘留都可以引起組織反應，導致疤痕增生。

第三就是，疤痕癢的時候，產婦千萬不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇區域性刺激，促使結締組織炎性反應，引起進一步刺癢。

第四，在疤痕恢復時，不要食用辛辣刺激以及光敏感性的食物，如辣椒、牛、羊肉、魚蝦、海鮮、芹菜、香菜、白蘿蔔、芒果等,常吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人體必需氨基酸的食物可促進血液迴圈，改善表皮細胞代謝功能。

第五，睡姿也需要注意，剖宮產後的產婦，在休息時最好採取側臥微屈體位，以減少腹壁張力以及對傷口的拉扯。能促使傷口以更好的狀態癒合，並使疤痕變得更小。

最後一點，就是不要聽信一些廣告說的，能夠徹底得消除疤痕，無論如何的治療，剖宮產的手術疤痕只會變淡，不會消失。

術後完全不留瘢痕是不可能的，但是結痂後可以透過以下措施預防瘢痕，儘量使疤痕不明顯：

1、使痂皮自然脫落，不要人為干預；

2、注意防曬，紫外線會加重瘢痕區的色素沉著；

3、痂皮完全脫落後，需早期進行干預，包括區域性加壓壓迫、塗抹矽凝膠等方法；

4、採用瘢痕內藥物注射或放射療法進行改善。（順其自然吧，儘量不採用）

剖腹產後，要多注意休息，相對來說順產剛開始快要生的時候可能要痛苦一些，過後就比較容易恢復，而剖腹產就要恢復比較慢些，傷口因人而異。

第一，時間的長短有關係。有的剛剛剖腹產完後，還沒有恢復好疤痕就會比較深。有的過了幾個月或者上年了，子宮恢復正常了。疤痕就會慢慢的變淺變小。

第二，在子宮沒有恢復之前。要保持傷口不能被感染 ，飲食要清淡，多吃魚、肉、水果、蔬菜。不能吃辛辣刺激的食物。這樣傷口就容易恢復。

第三，要調整睡姿，要多側臥，少平躺。也要適當的慢慢運動。這樣利於傷口的恢復。

第四，傷口慢慢恢復時會出現發癢發痛的感覺 ，這時千萬不要用手抓。不要被抓傷了，可以去藥店買一些治療破腹產傷口的止癢的藥膏來服用。

這個跟個人體質有關。在平時生活中，可以適當的鍛鍊，增加面板彈性。補充膠原蛋白。再就是護膚一定要做好。內在外在做好防護，使面板彈性增加。

下面的建議可以參考一下，看疤能不能變小變淺

1醫院有不用拆線的無痕針，如果身體情況允許就用這種，既免除了拆線的疼痛，留疤還。

2注意飲食。像姜蒜等刺激性的食物還是先別吃了。

3不抓傷口。在傷口癒合的時候是非常癢和刺激的，儘量避免抓撓。

4保持傷口處的清潔，月子期間出汗多，注意及時清潔。

5術後不要急著做劇烈運動，避免身體伸展過度，以減少腹部的張力。

產後腹部疤痕的唯一好處就是，當孩子問你：“媽媽，我是從哪裡來的啊？”的時候，你可以指著疤痕告訴她：“媽媽去醫院，醫生把媽媽的肚子剖開，把你抱了出來”。

大家好，因為我自己兩個孩子都是剖腹產，也特別研究過這個疤痕深淺，我來簡單說說第一：除了跟膚色有關係之外，跟肚皮的脂肪厚度也是有密切關聯。一般來說，肚皮越厚，疤痕的顏色也會越深第二個：在疤痕恢復期間，是否有攝入辛辣食物。比如我們廣東來說，剖腹產的頭兩個星期是不可以吃薑的，怕影響傷口恢復，而且吃了容易發癢，我第一胎的時候沒聽，確實是這樣，二胎長記性了，傷口恢復得也好很多（純粹分享個人心得，不是你就一定要按照這個去做哈）第三：跟年齡有關，自從學習了營養學，才知道疤痕跟年齡也有關係，深入的說跟我們的代謝息息相關。往往越年輕的人，代謝也越好，那麼疤痕也恢復得愉快。最後，我們透過自己的飲食，手法，是可以使疤痕變淡的。比如說補充膠原蛋白，使面板恢復彈性緊緻，後期也可以鍛鍊，提高你自己身體的代謝，這樣多方面結合。至於說那些去疤痕產品也可以輔助著使用，反正沒壞，真正想要達到疤痕消失，基本也只能靠醫學手段了