治療癌症期間，飲食也是個問題？飲食牢記這4點，儘快恢復健康

眾所周知，癌症的出現會對人體健康造成嚴重威脅。因為癌症的惡化程度高，治療難度也比較大，如果癌症已經發展到了晚期，患者五年生存率會明顯降低。因此平時應該保持健康、良好的生活習慣，定期體檢來有效預防癌症。否則癌症一旦出現，患者除了身體上面的折磨和痛苦之外，壽命也會縮短。

另外，患上癌症之後就應該積極配合治療，同時注意飲食方面的問題，這樣才能夠讓病情更快好轉。在癌症治療期間，應該如何正確飲食呢？

1、清淡飲食

在癌症出現之後飲食過程中應該注意清淡，一些刺激性較大的食物需要遠離。很多人飲食方法不正確，依然攝入一些辛辣、重口味的食物，身體受到刺激之後有可能會影響治療的效果。

為了避免病情受到影響，癌症治療期間選擇清淡、容易消化的食物獲取營養物質，這樣才能夠維持健康，否則經常攝入一些刺激性較大的食物，有可能會讓病情持續發展。

2、補充足夠維生素

癌症治療期間，補充足夠的維生素是關鍵的一點。很多人在癌症發病過程中抵抗力下降，長時間的治療會導致免疫功能受損。如果沒有注意維生素及時提供，適當進食一些蔬菜水果獲取人體需要的維生素，有可能會讓抵抗力下降。因此，治療癌症期間飲食方法需要正確，選擇富含維生素的食物補充營養。這樣才能夠讓免疫功能發揮正常，避免病情受到影響。

3、三餐保持規律

一旦有癌症出現就要重視，因為癌症出現之後正確的飲食是關鍵，三餐應該規律飲食，及時獲取營養物質，這也是十分重要的一點。

很多癌症患者治療期間三餐沒有定時攝入食物，有可能會缺乏重要營養物質提供降低抵抗力，這樣病情也會受到影響。因此，癌症患者需要注意這個問題，三餐規律飲食獲取營養，這樣才能夠促進健康，防止營養物質缺乏讓病情持續發展。

、獲取足夠蛋白質

蛋白質是人類生命活動的物質基礎，補充足夠蛋白質對抵抗力增強大有幫助。很多人在癌症治療期間蛋白質缺乏，加上癌細胞的發展會讓體內營養物質被獲取，正常細胞缺乏營養物質提供，患者的體重下降。

如果在治療過程中沒有注意蛋白質提供，有可能也會帶來負面影響。因此，在癌症治療期間正確的飲食需要保證，從飲食過程中獲取足夠的蛋白質，這樣才能夠保持生命活動正常，避免缺乏重要營養對人體健康造成威脅。

這種情況下在治療的同時可以結合海藻硒，海藻植物硒對於降低致癌物質的誘癌性，抑制癌細胞的生殖都具有很好的作用，還可以清除人體代謝產生的自由基、過氧化物，並且能夠增強人體的免疫力。

癌症患者一般脾胃較弱，不適宜吃生冷、寒涼、辛辣刺激、油炸等食品。

1、忌食菸酒等刺激性食物。

2、忌食醃製、煙燻、油炸食品，比如臘肉、香腸、泡菜等。

3、大蒜、洋蔥、韭菜、蔥等辛辣食物適量吃。

5、規律三餐，防止暴飲暴食。按時吃早中晚餐，切不可上頓吃，下頓不吃。

6、注意均衡營養，多吃應季的新鮮蔬菜水果。我們很多病人會來問：“醫生，某某說雞、魚是發物，癌症病人不能吃，是真的嗎？”當然是假的，雞、蛋類、魚等癌症病人都能吃，病人經過手術或者放化療，身體虛弱，正需要補充營養。

由於每種癌症以及患者個人體質都各不相同，所以對於患者飲食上的注意事項也會有所不同。

應該具體問題具體分析。若是想籠統的瞭解癌症患者飲食期間的建議，那麼需要注意不吃生冷、辛辣、油膩的食物，儘量選擇好消化，好吸收的食物讓患者少食多餐。

癌症患者的恢復不僅僅是治療，還需要調養，所以說飲食是一個很重要的因素，應該重視。癌症患者飲食應該注意哪些呢？

1、戒菸戒酒

大家應該都知道菸酒對於人體的傷害，何況癌症患者，想要儘早恢復就應該遠離菸酒。

2、新鮮的瓜果蔬菜

可以吃一些富含維生素、膳食纖維的食物，粗糧、五穀雜糧也都可以吃。

3、儘量避免食用加工肉

很多肉類都經過醃製、發酵、煙燻等處理，口感可能比新鮮的更好吃，但還是應該少吃，紅肉的攝入量應該嚴格控制。

4、高脂肪、高油脂、高糖的少吃

這類食物會引起肥胖，容易引發三高，癌症患者應該控制食用，以免遭受二次疾病的傷害，影響病情恢復。

5、富含優質蛋白質的食物可以多吃

優質蛋白質可以給癌症患者補充營養，因為癌症本身給患者造成了很大的消耗，而蛋白質可以幫助人體更好的吸收，比如魚蝦、奶製品、雞蛋等。

6、少次多餐、食物多樣化

癌症患者本身食慾較差，為了增加食慾食物可以多樣化，提高患者的食物，可以少吃多餐。

癌症患者除了在飲食上要注意，還應該保持舒適的心情，積極的配合治療，可以做適當的鍛鍊。

地中海的美麗風光，是多少人魂牽夢繞的嚮往場景。但是，你知道嗎，那些地中海沿岸國家人們壽命更長，遭受癌症和心血管疾病的機率更低。

這是為什麼呢？

在這份榜單中，地中海飲食位居榜首，奪得最佳整體飲食第一名，此外還獲得了最佳糖尿病飲食，最健康飲食，最佳心臟健康飲食，最佳植物性飲食以及最易遵循飲食的稱號。可見地中海飲食是健康飲食中不可忽視的重要存在。

什麼是地中海飲食

所謂地中海飲食，並不是指某一種特定的飲食方式或飲食組成。例如，希臘人與義大利人的飲食方式並不相同，義大利人與法華人和西班牙人的飲食方式也不一致。但是，這些不同的飲食方式有著許多相同的飲食原則，這才是地中海飲食的核心。

地中海飲食金字塔

地中海飲食金字塔強調每日攝入豐富的水果、蔬菜、全穀物、豆類、堅果、 橄欖油；每週攝入多次的魚和海鮮；適量攝入家禽、雞蛋、乳酪和酸奶；最需要限制攝入的則是甜食和紅肉。

酒類，甚至是紅葡萄酒，並不是必須的。雖然紅葡萄酒中含有的白藜蘆醇，被普遍認為對健康存在眾多益處；但真正的事實是，這可能需要喝上成百上千杯紅葡萄酒。（《揭開抗癌神藥“白藜蘆醇”的真正面紗》）

當然，地中海飲食金字塔也需要運動，並且這存在於金字塔的最底部。散步，是地中海生活方式的中心部分，也是一個很好的起點。任何可以被堅持下來的運動方式，都是很好的選擇。對於成年人，通常鼓勵每週至少進行兩個半小時的中等強度運動。

地中海飲食可以提供許多健康益處，包括減肥、心臟和大腦健康、癌症預防和糖尿病預防及控制。透過遵循地中海飲食，可以在避免慢性疾病的同時保持體重。

癌症患者經過手術、放化療治療後，抵抗力弱且伴有食慾不振和營養不良，期間需調整好飲食結構，合理補充營養才能耐受住放化療對身體帶來的副作用，那該如何飲食。

1、手術前

患者手術前消化系統功能健全，此時儘可能地補充各種營養素，如維生素、糖類、無機鹽、微量元素和蛋白質以及脂肪等。只有補充足夠營養才能提高抵抗力和免疫力，防止出現惡病質。身體全面吸收營養對手術耐受力強且預後好。但消化道癌症患者不能正常經口飲食，可適當營養治療。中重度營養不良時可採取管飼。

2、手術後

做完腹部或消化道手術後，腸道運轉能力減弱。手術後2~4天，若肛腸排氣，說明腸道功能逐漸恢復，期間可提供少量的流質飲食，如果汁或湯類等。5~6天后可提供少量半流質飲食，飲食以清淡高營養為主，避免食物粗糙進入流食中。營養不良和消化功能差的患者剛開始選擇易消化和吸收的食物。手術後飲食要以補充足夠營養為主，改善患者體質，增強抵抗力，防止癌細胞擴散和轉移。選擇食物進補時不能太著急，從流質飲食開始，只要身體沒有不良反應，可過渡到半流質飲食和普通飲食期間，注意營養均衡，利於身體康復。

3、放化療

放療和化療會對身體帶來一定副作用，影響食慾，不能更好地吸收食物中的營養，因此營養補充至關重要。放療前要保持清淡飲食，合理補充蛋白質、維生素和糖類，可採取少量多餐原則。放化療會對消化道帶來一定刺激，易引起食慾不振和消化不良，每天攝入的總熱量不能低於最低要求，這樣才能更好地耐受住放化療。此外注意食物色香味俱全，透過蒸煮燉的方式來烹調食物，儘量不要吃油炸和燻烤的。

癌症患者飲食期間需注意膳食平衡，能維持免疫力，當出現營養不良時需進行個體化營養治療。保證攝取均衡全面營養，每天食物多樣化。放化療和手術後的患者消化能力弱，需採取少量多餐原則，能減輕消化道負擔。根據病情以及個人喜好來確定對哪些食物忌口，儘量不要吃辛辣刺激性，油炸、油膩生硬以及燒烤煙燻食物。可多吃蔬菜水果如大豆豆製品、菌菇類堅果、奶類蛋類和海產品等具有抗癌防癌功效。