算不上翻紅吧！頂多是刷一下存在感。她們的表現確實不錯，但也沒有傳說的那麼驚豔！這個節目我很喜歡，大部分來的演員都表現得不錯，展現出了一定的水平也下了很大功夫。算是為自己專業“ 正名” 的一個平臺，想要憑節目走紅可能性不大，對於流量明星來說到是可以錦上添花。（我倒是覺得周濤老師不錯）

1.泥濘路上的賓士，永遠跑不過高速路上的夏利。說明："平臺機遇很重要！"

2.自身過硬的實力。運氣有時候只是看起來是運氣，其實它也是實力的一部分。

3.觀眾對高質量綜藝的關注度曾強

最後送個大家一句話，共勉:機遇比實力重要。但是實力不夠的時候一定會流失機遇，機遇比較偏愛那些有準備有實力的人。

翻紅永遠不是靠運氣，而是實力！

節目中張含韻和劉琳都充分展現了她們真正的實力。你不認識劉琳沒怎麼見過，以為她是不知名沒實力的小角色，然而從北電畢業她一路塑造了很多角色。你以為張含韻只是那個會唱酸酸甜甜就是我的小姑娘，實際上她已經成長變成了會演戲的小女人。

機會永遠是留給有準備的人，真正有實力的人才能站到觀眾，真正有實力才會被觀眾認可，才會有所謂的“翻紅”！

憑藉《身臨其境》張含韻和劉琳再次翻紅，這與背後的付出是成正比的。背後的心酸沒有人看見，從來只看人前笑，不聞背後辛酸淚。

首先講一下張含韻，15歲參加選秀節目《超級女聲》獲得季軍。當年一首《酸酸甜甜就是我》風靡大街小巷。張含韻火了一陣，但在當時國內經濟蕭條，公司不願意在給藝人投錢。2009年，張含韻與經紀公司解約，轉眼之間張含韻就失業了。

一時之間，她不知道除了唱歌還是幹什麼。她失去了生活方向。在迷茫中，導演呂小品勸說她到中央戲劇學院進修表演。呂小品說她即使現在不好，但她很有天賦。

2013年劉德華監製，她的電影《初戀未滿》算是她迴歸娛樂圈。從歌手到演員的轉變，她要感謝劉德華，劉德華看重她的潛質，也給了她很大鼓勵，張含韻沒有讓劉德華失望。從2004年到2014年這十年間，在她臉上你看不到歲月的痕跡，她一直很努力，她精進技能。所幸的是，張含韻經歷了人生大起大落她走過來了。

劉琳，憑藉配音《萌寶滿天飛》，因為超強的實力，奪得了本季《身臨其境》的冠軍。在節目中，劉琳表現出了自己的超強實力。她各種風格都能詮釋，獲得冠軍可謂是眾望所歸。

劉琳在影視劇方面也很出彩。 1999年，劉琳主演了電影《過年回家》，次年她憑藉此片獲得第十三屆新加坡國際電影節最佳女主角獎。近些年，熱播電視劇《知否知否，應是綠肥紅瘦》中直率蠢萌的王大娘子角色更是受到喜愛。劉琳憑藉自身實力走紅。

她曾說：“除非有一天我記不住臺詞了，演不動了。我只要能動，就一定會演到老。”她兢兢業業，帶給大家更多深入人心的角色。

張含韻、劉琳憑藉綜藝節目再次翻紅並不是偶然。時間不會辜負任何一個努力的人，沉得住氣，耐得住寂寞，特別是娛樂圈浮浮沉沉。等待時機不如創造機會，命運會眷顧做好準備的人而不是幸運的人。