肯定常溫的好，雖然冰鎮的喝起來舒服，

第一，熱水有利於身體排毒，當你喝熱水時，你的體溫開始上升，會發汗，有利於排毒

第二減肥，熱水保持健康的新陳代謝

第三長期喝冰的，胃會極具收縮，造成胃脹，消化不良，還可能引起胃粘膜血管破裂，傷害腸胃，引起胃病

在炎熱的夏季喝一瓶冰鎮飲料是非常過癮的一件事情，然而嘴是得到了滿足，也給身體帶來片刻清涼，但是喝冰鎮飲料卻對身體有著一定的影響。

體質較差、脾胃虛弱的人，老人和孩子都不適合喝冰鎮飲料，如果大量飲用冰鎮的飲料，很容易傷及脾胃，嚴重的還有可能會引起胃痙攣，夏天應該多喝一些白開水，非要喝飲料的話，建議選常溫的比較好。

祝大家健康平安！

夏天酷暑難耐，都想喝點冰凍的，但是這個時候人體細胞和血液都非常活躍，這時候進食冰凍的就像往這塊很燙的石頭上澆水，時間長了對胃非常非常不好，可以適當的喝常溫的。

從科學角度去看建議夏天要飲用溫開水，不建議喝冰鎮飲料，冰鎮飲料只能解一時之快，長期飲用有傷腸胃，不利於健康。

當時是常溫的啊！冰鎮只是一時爽，殊不知會給我們的身體帶來損害，尤其是女孩子，天氣熱喜歡吃冷飲，造成的很嚴重的身體問題，甚至不孕不育！

不少人在夏天天熱的時候，喜歡喝一些冰鎮飲料，但是這樣對人體健康是很不利的，如果夏季的時候喝太冰的飲料，不僅解不了渴並且還會對腸胃造成刺激，很容易會引起一些腸胃疾病。也會容易引起腸胃痙攣，常喝飲料得結實的機率也會增加，所以適量飲用，保持身體健康