你應該是第一胎吧問這個問題，水果補充維生素，為什麼不多吃？應該是多樣化適量攝入就好了，沒有什麼忌諱哪種水果不能吃。多吃水果以後小孩的面板也會好，

孕晚期吃紅心火龍果對胎兒有好處。火龍果含有豐富的維生素C、維生素B以及鈣、鐵、磷、鉀等礦物質，孕婦適量吃火龍果，有利於胎兒發育。但是火龍果性寒涼，不能多吃。孕期的飲食沒有特殊的禁忌，以自己的喜好為主，不要挑食偏食，粗細糧搭配合理。孕晚期了就要多注意宮縮不要做拖地類的要腹部用力的家務了，蹲下起來也要注意了，每天都要數胎動，注意寶寶變化，這個時候可以跟寶寶多互動，多講話，增進感情了

你好，很高興回答你關於孕晚期能吃紅心火龍果嗎的這個問題我來回答以下，一般情況下，在晚孕期是可以進食火龍果的。而且火龍果中糖分的含量很低，還有很多的維生素來補充孕期所需要的能量。所以還是可以放心進行使用的。但是要注意的是啊孕晚期有腹瀉的情況的話，就不建議服用

火龍果含花青素和維生素特別豐富，而且有通便的功效，而孕婦大多數因為陰虛而便秘，所以適當吃一點火龍果是極好的

但水果都屬於生冷系列，吃多了會傷及脾胃，特別是平時本來就脾胃不好的準媽媽，還是不要過食。

經驗:

我懷寶寶的時候便秘，所以經常吃火龍果，但吃了之後便便和尿都變成了紫色，於是我把火龍果蒸熱了再吃，這樣又治了便秘，不再像之前那樣拉“血”了，當然，味道不如生的清甜

想要吃紅心火龍果，火龍果除了含糖量含量高，應該是可以吃的，但是不要多吃。

懷孕有了寶寶的早期選擇適合自己口味的食物。

懷孕有了寶寶期間的女性可以吃大棗、核桃、栗子、葡萄乾及開心果等乾果。

每日適量吃點就可以，不能太多，多吃新鮮蔬菜水果和優質蛋白食物，保持心情愉快，合理營養，不有點食，定期產前檢查。

孕晚期可以多吃紅心火龍果嗎？我個人是覺得什麼都可以吃，但是不能多吃。整個孕期，包括後面的哺乳期，坐月子，都可以吃我們平常吃的東西，但是必須注意要適量。火龍果是助消化的，有助於蠕動腸胃，你吃太多就會容易腹瀉，這樣很不好呢。

孕晚期了，如果你胎兒是正常大小，那就按平時的量吃東西，不用刻意吃多或吃少。我那個時候是偏小差不多一個月，拼命吃，還是沒啥效果，每個人體質不一樣吧，我吸收不怎麼好。

孕晚期需要特別的注意的是，不要穿滑的鞋子，走路不要太快，褲子不要太緊，要多留意寶寶的胎動，多休息。吃點方面還是那句，啥都可以吃，適量就好。

#孕晚期可以多吃火龍果嗎#

感謝提問

很榮幸能回答您的問題。

孕晚期是可以適量吃紅心火龍果但是不宜過多。

1）紅心火龍果含有膳食纖維有潤腸通便的作用，同時火龍果還可以養顏美容，改善孕婦面板狀態。

2）紅心火龍果含有大量維生素，提升孕婦的免疫力，有利於營養吸收，對胎兒發育也有好處。

3）紅心火龍果還有鐵元起，可以預防孕婦貧血。

適量吃可以，為什麼孕晚期不能多吃？

紅心火龍果屬於寒性水果，另外紅心火龍果含糖量比較高。吃多容易腹瀉，也會增加體內糖份負擔。當然，腹瀉和妊娠糖尿病孕婦不宜食用。