富硒茶的正確飲用方法

1、依個人口味將4g左右的富硒有機綠茶放入杯中，幹茶與水的比例直接影響茶的濃淡，一般按的比例在1:50—1:80。

2、注入開水，水溫在（ 80℃—90℃），沖水至八分滿為止。

3、約3-5分鐘後，即可趁熱飲用。

4、喝至剩下1/3茶湯，再加開水沖泡，這樣前後茶湯濃度較均勻。

小貼士：

1、泡茶前，先以開水洗杯，將杯具溫熱後，再放入幹茶。

2、天方富硒有機綠茶以嫩葉為主，沖泡水溫80－90℃為宜。

3、沖泡時，建議剩下1/3茶湯時加入開水，這樣能維持茶的口感以及香味。

4、每天飲用不限量，前期如果出現大便、尿增多，屬於排毒現象。2-3天后即正常，可繼續飲用。

5、隔夜茶可以飲用，晚上泡茶，早上空腹飲用2-3杯涼茶效果更好。富硒茶具有安神作用，飲後胃不反酸，也不會導致失眠。

很多茶友都喜歡煮茶，認為煮是泡茶的步驟必不可少的一步，其實不是所有的茶葉都適合煮的，有人問紫陽富硒茶可以煮嗎？

紫陽富硒茶是綠茶的一種，是富含人體必須的硒元素的保健綠茶。一般綠茶的沖泡方法裡對水溫的要求是和其他茶不同的，以為綠茶為天然未發酵茶類，芽嫩而營養豐富，因此沖泡的水的溫度不能超過90度，而沸水的溫度大家都知道是100度左右，如果煮的話就是茶葉水溫一直在100度之間，直接導致水過燙把綠茶裡的營養元素破壞，這就影響了綠茶的功效與作用本身提人體健康的幫助。

沖泡綠茶時,水溫控制在80℃～85℃左右。不宜煮！大家知道紫陽富硒茶是極品綠茶，以芽嫩多而出名，芽頭細嫩是信陽毛尖的特色，芽頭越嫩，茶芽裡的營養元素越容易和水結合，因此沖泡紫陽富硒茶多用85度的水溫，如果煮的話，芽嫩容易燙壞，不單破壞了本身的營養元素，同時還讓紫陽富硒茶的口感變差，紫陽富硒茶是天然未發酵茶，水溫不需要很高就能讓所有的營養元素融合到茶水裡，不煮反更健康，才有更好的口感。

1富硒茶是含硒元素遠高於其他茶類的，本質屬於綠茶，有降脂的功效。

2愛喝茶的朋友都知道，綠茶因為屬於不發酵的茶，富硒茶都是嫩葉，沒有發酵維生素保留比較高，維生素不耐高溫，泡茶時的水溫過高或者直接煮容易破壞維生素，就失去了富硒茶本身的營養價值。我喜歡用100°的開水泡龍井，因為我喜歡那個香氣，但其實是不對的。泡富硒茶適合於85°左右的開水，綠茶適合用沒有蓋子的玻璃杯器皿。