答，大早上的，喪你個鬼。家裡有不好的事情，肯定不會愉快，非喪不可，肯定得喪。[微風][微風][熊吉][微風][微風]

吃飯沒胃口，走路閒吵，睡覺不踏實，工作沒長進，想戀愛卻沒結果，想結婚卻發現身邊沒有人，然後自己看著自己一天天的憔悴，自己看著自己都來氣。我真的前段時間自己都不喜歡自己了，不知道為什麼，感覺幹啥也沒什麼長進，年齡倒是長大了，然後從頭到腳看著自己就搓火，自己都看自己不順眼。真的是實在看不下去自己頹廢的樣子了，於是下定決定開始改變01.買了好多新衣服02.換了髮型03

我想每個人都有遇到過吧！生活中難免遇到不如意，沮喪也就接踵而至。我們總是在意別人的言論，不敢做自己喜歡的事情，追求自己想愛的人，害怕淹沒在飛短流長之中。

我有個朋友，她離婚了，她想跟她前夫合好，她前夫也有這個意思，他們之間有女兒，他們分開了十多年，很多人都不看好他們，覺得都分開十多年了，比那前夫好的人不是沒有，都勸她不要複合，她家裡人也是不贊成的，因為他的前夫現在還是一事無成，無所事事，可她覺得前夫還是有很多優點的，而且之間有個女兒，覺得跟別人也未必就好，可家裡，親戚及鄰里的人都不看好，也會有些閒言碎語，所以她很沮喪，她跟我說了很多過去還有離婚後的很多事，其實我覺得吧！也不用沮喪，家裡人嘛也是希望她好，她也不要急，可以再多一點時間再多瞭解一下前夫，畢竟分開十多年很多習慣習性什麼的都有變化，再者是，如果真的的確定他就是自己後半輩子的人，可以跟家人再好好的溝通，只要你好，家裡人也沒什麼反對，然後就是至於別人，其實路是自己走的，日子是自己過的，他們能理解你最好，不能我們也無需太放在心上了，過好自己的日子就好[微笑][微笑]

有，我也會有覺得“人生如此沒勁”的時候。

但你要知道，這只是階段性的心灰意冷，你會好起來的。

有時候我也不知道為什麼開始又這麼“喪”了，可能日子過得太有煙火氣了吧，每天被娃粘著，每天上班、下班回家，規律得沒有一絲波瀾，過著過著就覺得沒意思了。就像每天只能喝白開水一樣，好像都忘記其他滋味是什麼樣了。估計我還是太年輕，根本體會不到這種平淡生活的樂趣在哪裡。

也有可能是生活太沒挑戰性了，沒有啥奔頭，我根本提不起勁兒來努力。那句話怎麼說的來著，人在低谷裡待著待著，也會習慣的。如果沒有強大的信念，可能我就一輩子呆在這裡了。我好像真的開始懈怠了，不太撲騰得動了。

也有可能因為我太窮了，經濟上的不自由造成更多的不自由。買份禮物、買個家居用品，我得淘寶上看個大半天，一直在比價，有時候就因多花了點錢就會計較、不開心。誒，果然啊，女人的世界小了，心裡就沒有善良，只有輸贏了。

最後一個可能，就是我真的太像活在低谷裡了。身邊沒有一個聊得來的朋友，每天面對的不是領導就是家長，這樣的生活聽起來就蠻壓抑的，不是嗎？沒有一個人可以說說話、吐吐槽，沒有一個人可以稍微地哄我開心一下。我只有自己，只能自己靠自己調整好自己。

有時候我就會躲進書裡，汲取能量後再重新出發，將期待和目標藏在心裡，拍拍手，繼續加油吧！

我也有這樣的時候，只不過大部分可能在晚上。晚上是一個人情感相對脆弱的時候，會有無助，難過，絕望等的感覺。你現在26歲，還算年輕，你所謂的一事無成可能是你的主觀判斷，你可能是跟同齡的比較優秀的人做比較得出的結論。但是第一，那些優秀的人可能是少數的；第二，你可能有低自尊的心態，這樣的話，即使你是平常人的水平，你也會覺得你很不好，能力很低下；第三，你現在可能有一種無價值感，你覺得自己是沒有價值，生活是無意義的。你可以找到自己內心覺得有價值的事去從事，增加自己的價值感，讓生活更有意義。另外呢，你現在還年輕，一切都還不晚。你可以找到自己的優勢，發揮自己的長處和優點，不要只看自己的短處和缺點。發揮優勢遠比提升劣勢要更快地讓你達成自己所願。願你越來越自信。每天給自己一個微笑。看看早晨的一縷縷陽光，一切都會好起來的。

也有這個時候。但是需要自己調節自己，適當調整好自己的心態，通常我會才去適當運動、練習軟筆書法、讀書（比如《論語》《道德經》等）來減緩自己喪的心情！有效。當然，每個人的背景、性格特點、所處的階段、越歷不同，採取的方法也會有差異。我覺得我採取的方式，應該適合大多數人。