好像是因為流量不高沒人回答，菲姐受邀就簡單為題主解個惑吧

首先，我相信，造成這種結果有很多原因，最主要的是我們透支了超過自己能力的資金，不管是消費還是投資，我們都應該量力而行。

那既然還不起了，我們最先想到的就是拆東牆補西牆，這也是很多人最常用的辦法，慢慢的“倒賬單”，題主現在遇到了一個問題，就是卡都被風控了，這時候怎麼辦？？？

第一，我們得有個還款計劃，不管是欠了10萬還是20萬，我們都應該想好自己多久能還清，就像題主，20萬不到，我決定好兩萬還清，那麼我一個月就得朝著一萬的月收入努力，哪怕是能力有限，一份工作的收入不夠，那我就兩份，兩份還不夠，那我稍微調整下，把還清債款的期限放到3年，只要有計劃，就有希望。

第二，初期怎麼扛過去，像樓主的情況，被風控後不能從信用卡里再來回倒錢還借唄，花唄等，那我覺得最開始需要做的就是想辦法將借唄還清，借唄是所有欠款裡利息最高的，使用的成本最高，就算找朋友家人先借，也不要逾期，將其還清，當然了，同時還有信用卡，也不能逾期，信用卡風控後，一般銀行還是可以做分期的，而且只要題主沒有逾期，還可以嘗試辦理其他銀行信用卡，到時候就能緩解目前窘況。

第三，關於銀行風控，菲姐想多說幾句，一般情況下，銀行是不會輕易風控的，首先，不能長期單筆大進大出，比如，今天刷五萬，過陣子，還進去五萬，過兩天，又刷了五萬，很容易就被銀行挑出來作為風險用卡客戶，正確的用卡姿勢應該是多筆，不湊整，留有餘額，保證線上線下支付的比例。銀行不但不會給你封卡降額，還會給你漲額度。還有一個用卡誤區，有些人覺得分期就是給銀行好處，能有利於提高額度，其實，銀行對於長期多張卡大額分期的客戶也是很敏感的，會讓銀行覺得你的資金已經很緊張了，隨時有違約風險。長時間不提額的卡，偶爾一次小額短期分期倒是可以嘗試。