看你開車的頻率和個人的膽子大小了。

剛剛拿駕照的一個月，每天開車都覺得腳底疼，手臂酸，總之怎麼都不舒服。與前車距離大，一路被人插隊，變道也害怕下車都帶著火氣。一路被按喇叭，心裡委屈又做不了啥。

新手的速度慢，但是其實越慢你變道的難度越大，因為總覺得後車會碰到自己。

個人認為路恐症主要來自對車輛的不熟悉，對距離的判斷，以及外界其他事物的判斷。多練練吧，從空曠道路開始。

新手開車上路，沒過實習期的，買個實習貼，貼車後邊玻璃上。過了實習期，就買個新手貼，貼車後玻璃上顯眼的位置，老司機看到了好避讓你。

恐路症多久能消失？這個問題因人而異。我剛開車的時候，剛拿駕照三月，去買了兩代步車。剛買車的時候，同事告訴我，買上全險，中規中矩的開，不要隨便變道，慢慢的開，速度不要過快，大約有個一年半載的就成老手了。

誰曾想，上車就心裡就發慌，沒開三天，拐彎時碰電線杆子上了，座車裡感覺沒有事，碰不到，結果前槓碰壞了。三個月後，倒車又碰人家前槓，給人家修車，花了好幾百。

開始的時候，上車開啟火，都犯愁，誰知道，在小刮小碰中不斷成長進步。剛開始上路的時候，對向來車，就感覺要撞上，其實有半米多的間距。半年後車貼車，有十分的距離都不害怕，掌好方向盤，直線行駛就沒有事。

多跑多練，多到車多的路上行駛，再上高速拉拉高速，鍛鍊自己駕駛技術，大約半年，6000到一萬公里就差不多了。有的很快就適應了，有的就很慢，我就是慢的，因為我還暈車，所以因人而異。

我今年才開車上路，練車第三天在一十字路口要右轉，這時正好直行為綠燈，本來不想等直行走了才轉過去，後面一個車在後面按喇叭，我一慌起步轉出去，由於掌握不好方向打多少，直接撞一直行車右後輪上，當時把自己嚇蒙了，然後幾天不敢開了，後來上班因為疫情做公交不安全，就又開車，叫了個同事坐副駕駛，開了5個月，現在自己出門不怕了，至於駕駛技術還得多練練，一個人還上過高速，我應該算是那種膽小如鼠的了！加油吧，相信熟能生巧！

開多幾次就好了，開車的時候遵守交通規則，變道記得打燈，有空了看看那些教學的小影片，慢慢的就熟了。最重要一點就是上車不要太緊張。

什麼時候能對車子效能熟悉了，車感提升到人車合一了，那時候心理恐懼就會降低甚至消失。恐路症大多是技術差，心理差的體現。如果實在克服不了心理恐懼，那還是別開車了！對大家都好！