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1 # 實體案例庫
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2 # 琦琦的小日常生活
不管是束腰還是瘦身衣一般都是穿在衣服裡面的，所以說一般不會外露，並且有些女性外出也並不會床束腰和瘦身衣，所以好不好看其實並不重要，適合自己的就可以了。
一般來說，連體的塑身衣效果會更好。購買前先測量下自己的體型，清楚自己身體各部位的尺寸，太緊的塑身衣，會由於壓力太大不舒服，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫。只有能均勻服貼身體各部位，讓全身上下都獲得相同的壓力的瘦身衣才能發揮效用。因為瘦身衣是透過擠壓脂肪產生按摩作用，使皮下脂肪達到均勻分佈的效果。
要達到好的塑身效果，塑身衣必須具有穩定性，一般來說有彈力的瘦身衣能到達比較好的效果，因為身體不是一成不變的額，有彈力的瘦身衣能在身體出現變化時做出調整，不過彈力太強的瘦身衣容易變形，所以在購買前最好先了解清楚，看其復原速度，儘可能選擇帶微彈力的塑身衣。
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3 # 傲詩穎
束腰，有多種含義，現多指女人為保持腰部纖細而用束腰帶束緊腰部的行為;也可指舊時歐洲的陋習，如同中國纏足一般，舊時歐洲女性為了追求細腰而過分束腰，嚴重者身體畸形，更有甚者因此喪命
束身衣，如果是未成年人，不建議長時間穿瘦身衣。因為瘦身衣的原理就是利用人體工程力學將多餘的贅肉透過分而治之的辦法逐一處理。即將聚集在一個地方的贅肉透過一定壓力，分散到更廣闊的空間，也就是將“點”的壓力分散到“面”上。在這個過程中不可避免的對身體區域性組織會造成壓迫，不利於未成年人的生長髮育。成年人可以偶爾穿，不建議長期穿。
所以要想瘦身還是建議透過運動、飲食控制等健康合理的方法。
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4 # Judy
針對個人的體型和塑型需求來看，功能不同
束腰是針對腰腹贅肉多，追求腰部曲線的
束身衣是針對全身，堅持穿會達到全身塑型的效果
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5 # 向陽而生1688
個人覺得塑身衣較好，塑束腰坐著時，頂端卡著胸下，下端卡在骻邊,魚骨也會船出刺穿面料
塑身衣壞在上廁所不方便
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6 # 櫻蘭智服
關於這個問題相信一定困擾了很多愛美的朋友。那麼如何來根據自己的身材特點來選擇合適的產品呢？在這方面，我們作為生產廠家，具有豐富實踐經驗分享給大家，指導其中的一些建議。
束身衣主要功效就是【收腹、提臀、塑身調整】效果， 現代人士平時吃多了、喝多了、導致身材出現變形是主要原因。那麼如何選擇適合自己的產品呢？根據實際情況分析自己身材比例非常重要。比如腰部贅肉太多的情況下建議可以使用，壓迫腰部肌肉來塑身。如果臀部太大，可以使用壓迫骨盆來體現美觀大方的特點。
無論是束腰帶和的束身衣其設計歷史最先來自日本
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7 # 小哥時尚說
小哥針對這個問題回答過好幾次，也拍了短影片進行解答過。小哥認為束腰和束身衣都是為了塑造身材，讓你的身材顯的更苗條，穿衣服更修身，況且很多商家打著可以減肥的效果進行推廣商品，但其減肥效果不是透過減脂而是透過減少食物的攝取而達到的。
束腰主要是針對腰部的塑形，而瘦身衣除了腰部還針對腿部、臀部和胸部進行塑形。穿上束腰或束身衣都會把你的身格修飾的更好，以前不好搭配的衣服都好穿了，而且對你的形體展現會提升一個等級。
小哥提醒初穿束腰或束身衣不要急於求成而穿的太緊，以免影響你的血液迴圈系統和消化系統，要循序漸進的使用。
對於要改善水桶腰小哥更建議能過飲食控制加有氧運動的方式進行改善。
在飲食方面一定要控制住嘴，多吃高蛋白，高纖維的，少油少鹽少脂肪的食物，每天少食多餐，主餐只吃7分飽，不喝任何碳酸飲料。
有氧運動方面要每週最少三次，每次2個小時以上的有氧+無癢運動，堅持1年以上，我相信S型曲線+有馬甲線的小蠻腰是屬於你的。
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8 # 柒星小鹿姐姐
束身衣好一點，不會卷，束腰帶常常會卷在一起更難受，束腰帶，能夠起到很好的固定腰部，保護腰部，促進產後收腹，束身衣能夠束身美體，但是影響血液迴圈，適當穿束身衣能夠讓你的體態更有氣質。
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9 # Dudusa衣
不管是束腰還是瘦身衣一般都是穿在衣服裡面的，所以說一般不會外露，適合自己的就可以了。
一般來說，連體的塑身衣效果會更好。購買前先測量下自己的體型，清楚自己身體各部位的尺寸，太緊的塑身衣，會由於壓力太大不舒服，甚至會因淋巴被壓迫，而導致水腫。只有能均勻服貼身體各部位，讓全身上下都獲得相同的壓力的瘦身衣才能發揮效用。因為瘦身衣是透過擠壓脂肪產生按摩作用，使皮下脂肪達到均勻分佈的效果。
要達到好的塑身效果，塑身衣必須具有穩定性，一般來說有彈力的瘦身衣能到達比較好的效果，因為身體不是一成不變的額，有彈力的瘦身衣能在身體出現變化時做出調整，不過彈力太強的瘦身衣容易變形，所以在購買前最好先了解清楚，看其復原速度，儘可能選擇帶微彈力的塑身衣。
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10 # 時尚滾滾小霸王
束腰有點壓迫我們的內臟，所以不要太緊，不要長時間佩戴，配合一些運動會比較好。束身衣比束腰要鬆一些，但是也是同樣道理。
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11 # Freeich女王
對於整體胖的人來說，束身衣合適，對於只有肚腩的人來說，束腰也可以了，但是建議穿束身衣，多年的經驗告訴我，束腰和內衣相接的地方會有肉突出來一天，並且大部分束身衣帶提臀的功能，束腰剛好勒到屁股一部分！
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我認為這個問題有一下幾點可以去參考
一、功效，日常生活中無論束身衣和束腰穿上都有束型效果，看您想改變什麼部位。大家都知道脂肪是可以遊離的，就像我們帶戒指時間久了會瘦一小圈。內衣同理。
二、美觀設計，穿美體都有即時效果，如何選擇一款價效比高的內衣，要從面料材質工藝等進行參考，一款合適的內衣穿一整天都不會覺得累，如果選擇不到位，不但起不到效果反而適得其反。
三、如果真想減肥，建議飲食+運動，輔助內衣穿上絕配，會變成有型的美。