可以工作，

寶媽之所以會出現類似情況，

1.主要是大人隨著孩子的時間，嬰兒睡眠時間在18-21小時之間，想睡就睡，想吃就哭，寶媽的睡眠生物鐘被完全打亂，

2.有些寶媽照顧孩子過度緊張，生完孩子，身體變化，飲食變化，也會導致精神緊張，產生失眠現象，

總體說，如果孩子有父母幫忙照看，離上班還有一月時間，需要調整下，基本能回覆自己的睡眠生物鐘，當然如果有“產後抑鬱”，那就另說了，

另外，上班後與人交流多，情緒變興奮，有助於調理失眠的。

目前階段，可以儘量調整到正常的生物鐘狀態，這個非常關鍵，規律作息，不要管睡眠時間夠不夠，不要焦慮，保證正常作息最重要，放鬆身心。建議：白天多曬太陽，多做戶外運動，儘量不要白天補覺；夜晚睡前可以做做瑜伽，放鬆情緒，按時上床睡覺，由於餵奶的原因必然影響完整睡眠，建議可以同步調理孩子的作息，儘可能讓孩子與大人作息同步；另外，可以採購方便餵奶和照護孩子的置物車或床中床，減少半夜餵奶喂輔食時的忙亂，情緒穩定有助於睡眠。

同時，由於產後失眠容易產生焦慮或抑鬱情緒，如果嚴重的話，建議可以去專科醫院檢查下，排除焦慮症或抑鬱症的潛在傾向，如果有苗頭也好及早干預，效果會很好，否則發展到嚴重程度 再幹預就晚了。