巜如果歲月可回頭》為觀眾講述了三個男人笑淚交織的悲喜生活。劇中，都市男人白志勇、黃九恆、藍天愚遭遇婚姻滑鐵盧，一次自我治癒的澳洲之旅。

　　從單純的柴米油鹽延伸到怎樣去活，如何成長的精神世界。

　 也無非是以持續的平淡日常來應對。然而這種“平淡操作”。當缺少溝通，懶得理解成為常態，夫妻積怨越來越多，這顆“炸彈”必定在某個“以忙為名”的生活瞬間突然被引爆。迴歸“慢生活”，是讓我們放緩匆忙的腳步靜下心來，耐住性子，認真反思生活現狀與我們的來路，其目的或方向，是為了遇見更好的自己和未來。明初心、識來路、知歸途。清楚地看見自己和當下，一切才有可能新生。

　　《如果歲月可回頭》中年男性作為社會中“失語”的群體，不僅得到了關照，更透過婚姻危機直面了男人的成長話題。有句話說，男人再大，內心也是個男孩。男人的成長和成熟是一輩子的事，年已“不惑”仍可能尚未成熟。正所謂，人到中年不由己。當婚姻危機，生活之重突然襲來，我們是否可以給他們一些成長空間和時間，呼籲社會對他們多一些理解和寬容，多一些支援，讓他們能夠有勇氣去承認自己的不成熟，鼓勵老男人們敢於二次成長，重新出發！

　　面對妻子的突然離婚，自由不羈的白志勇開始重新審視生活，尋找癥結所在；憤怒蒙羞的藍天愚要在妻子精神出軌和家庭完整中做出選擇；“三好男人”黃九恆對於女兒非親生的殘酷事實，如何走出困局，重新呵護那溫暖如昔的“家”。劇中不同背景、不同個性、不同經歷的三個男人以多元、立體的形象揭示了當代人群的一個共性，那就是我們都面臨不可預料的生活，我們都有不為人知的“秘密”。

　　在這個層面上，《如果歲月可回頭》特有的“人物揭秘”除了強化戲劇衝突，增加劇集看點外，更以點帶面，代入了觀眾存在或潛在的問題感受。以白志勇為例，美麗善良的妻子為什麼打破平靜的生活，突然提出離婚？是自己的問題還是另有隱情？黃九恆痛苦於女兒的身世，誰能想到他徒弟遍佈，令人羨慕的主廚精英生活之外，也有一個妻子不願觸碰的“青春錯誤”。藍天愚一直不理解妻子上官慧為什麼會“精神出軌”，他不知道出軌背後是一日三餐，柴米油鹽外，婚姻之癢中的夫妻對靈魂共鳴的需求。這是不足為外人道，卻不容忽視的情感“秘密”。而這些秘密恰恰折射的是生活中的不如意，人生的變幻與無常。

　　不迴避人生的缺憾與問題，《如果歲月可回頭》以三個男人，三個家庭的不同危機揭示了我們生活中的不如意、不美好。即便是外表堅強的江小美、陽光灑脫的區曉鷗也有各自的難題。這個世界沒有人是容易的，有些人活著，就很不容易了。好在人生有改變。出走半生，歸來人仍是少年。

　　人到中年能不能換一種活法，還是坦然面對現實，《如果歲月可回頭》給出了答案。在白志勇、黃九恆、藍天愚，在靳東、李宗翰、李乃文的精彩演繹下，擺脫了人物悲情感和宿命感，轉而主動求新求變，向年輕人靠攏，換一種活法重新出發。染髮、塗鴉、泡吧、穿潮服、玩快閃、重新談戀愛……“瘋狂三人組”用重回青春的顛覆之舉忘掉苦悶，尋找刺激有滋味的生活，處處充滿了詼諧與溫情。

　　從戲劇故事到真實人生，歲月沉澱的自己與過往就是財富。《如果歲月可回頭》告訴我們：人生沒有十全十美，只有放過曾經的自己，才能享受今天的快樂。人生沒有如果，生活就是一個接一個地解決問題。

《如果歲月可回頭》說實話一點心意都沒有，電視劇永遠都是朝著最善良的一面演繹的！結婚離婚豈能是兒戲，說結婚就結婚，說離婚就離婚，怎麼看著跟鬧著玩似的！

雖然說現今社會中年危機在我們生活中普遍存在，面對著生活帶給我們的壓力更是很多時候讓我們步履維艱喘不過來氣，但是能夠像白志勇，藍天愚，黃九恆有著如此奇葩經歷的人少之又少，幾乎沒有！

大多數人選擇離婚後，那都是對婚姻充滿了絕望，對夫妻雙方已經到了忍無可忍的地步，那麼怎麼可能在離婚後還能像婚內那樣成為好朋友呢？真是滑天下之大稽！

白志勇，這名字起的不錯，有志氣有勇氣，但是偏偏姓白，這也就是說這些勇氣和志氣在他身上等同於白白浪費。而他的性格真是對得起他的名字，無論是工作還是生活中，那種大男子主義的作風在他身上體現的淋漓盡致，最難能可貴的是他身上的那股子傲氣，充滿了對任何人都不服氣，這性格跟關羽有得一比，至少在對待朋友方面，他是絲毫不比關公差！只可惜這個人都到了他這歲數了，到故事結局才活明白，有點太晚了！

藍天愚，這名字跟他的職業有點實在不符，作為大學老師能夠在學校裡叱吒風雲，為何在家中對待妻子不上心呢！真是天生愚鈍，木頭腦瓜子，教書把自己給教傻了。藍也太表灰暗的一面，這很好的說明藍天愚這個書呆子，面對妻子精神出軌無法釋懷，把問題想到最為灰暗的一面，直到他經歷了幾次新的戀情之後，他才發現妻子還是原配的好，那種相濡以沫的感覺不是隨隨便便在誰的身上都存在的！

黃九恆，著名大廚，對吃有著很高的造詣，他面對的問題是能否接受自己女兒是不是親生的，當然一般人肯定也會陷入沉寂，但是黃九恆深愛著他的妻子和女兒，多年的家庭生活讓他已經離不開這些家人，所以他在執著著，就跟他的名字一樣，保持著長久的恆心。當他從迷茫中醒過來的時候，他失去了妻子，失去了女兒，這才是讓他最為崩潰的時候。所以他是劇中最可憐的人，一度陷入了精神分裂，但是他對妻子和女兒的愛天長地久，永恆不變！最終恢復如常，接受了新的戀情。未來一片陽光明媚！

生活大舞臺，每天都上演著五顏六色的故事，而白色寓意著希望，藍色代表著悲觀，黃色充滿著永恆，三個人把三種人生性格演繹的淋漓盡致。不得不說靳東，李乃文和李宗翰都是優秀的演員，他們刻畫人物都十分到位，只不過這部戲還是充滿了很多不現實的東東！

而我們要汲取這部戲裡面的正能量，把它傳遞下去，不為別的，只為生活中能夠少走一些不必要的彎路，讓我們的生活能加精彩！

1三個男人相當於同輩督導;

2人永遠生活在關係中,夫妻關係永遠是核心,其次親子關係,最後和原生家庭父母的關係;

3只知道道理解決不了任何問題;

4逃避問題問題永遠解決不了,只有直面問題才可以;

6人只忠誠於自己的需求,特別是心理需求;

7心理巨嬰太可怕,心理成熟度和年齡無關;

8婚姻三要素:溝通、性、錢;

9工作和家庭的平衡很重要;

10角色定位很重要,看目標~管控情緒~非暴力溝通;

11不知道自己的角色~角色定位好,做好角色~去角色化生活;

12心理問題只能自己解決,自助~助人~助人自助;

13愛需要尊嚴,需要彼此人格獨立;