擁有好頭型是每個父母對寶寶的期望，但寶寶偏頭、平頭的現象很常見。這是因為 1 歲之前，寶寶的頭顱骨縫還沒有完全融合，頭顱骨也比較柔軟且富有彈性，很容易受壓變形，如果寶寶習慣偏向一側睡覺，就非常容易把頭睡偏。同樣的道理，如果發現寶寶偏頭、平頭，在1歲內也是最容易糾正過來的。

1．在寶寶頭部一側墊高點或給寶寶買個定型枕

在寶寶的頭部有點偏的一側，用比較鬆軟的東西給其墊高一些，以使其頭部不能隨意偏向該側。或者去嬰童專賣店裡買個定型枕，儘量選擇大品牌質量有保障。

2.變換位置跟寶寶說話，當寶寶醒著的時候，粑粑麻麻們要左右兩邊都坐著跟寶寶說話，不要只在一邊跟寶寶說話。特別是偏向於寶寶睡偏頭的一邊，以便於糾正。

3.適度地按摩寶寶的頸部，可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，會有很好的效果的。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩等。

4、矯正頭盔，是近年從歐美流行開的一種偏頭扁頭的矯正方式，適用於6月以上嚴重偏頭患兒，矯正時間在三至四個月或更長些。中國正規做矯正的機構並不多，而且價格很高。小元認為不如提早留意孩子的睡姿，防患於未然。

矯正寶寶偏頭的重要時間節點

2個月內，小月齡的孩子基本都躺在床上睡覺，加上孩子頭骨硬度不高，骨縫還沒有密合，所以對頭部有一定壓迫，經常一個方向睡覺會有一定的偏頭。但是不必太擔心，留意就好，等孩子大一點這種情況就能緩解。

3～6個月是調整頭型的“黃金期”。這時候寶寶逐漸可以抬頭、可以趴、可以坐起來，頭部就不用一直受床鋪“欺負”，還沒錯過的，抓緊這個時間趕快調整是來得及的！

滷門閉合後難以調整，輕度的偏頭扁頭在孩子會坐會走後，有些會慢慢恢復。但孩子囟門閉合的時間非常重要，不僅關係著寶寶的身體發育健康，而且一旦囟門閉合，頭形基本就定型了，很難再改變。

你好，作為一名兒童康復治療師，我認為首先你要明白寶寶的偏頭是因為什麼引起的。第一種是寶寶在出生的時候是臀位出生的，那這個時候寶寶是側向一邊的，這就是我們俗稱的斜頸，那這種就要去醫院找專門的中醫推拿老師治療了！

第二種是因為寶寶長期的一個不良的睡姿，抱姿所導致的，那這種就要及時調整寶寶正確的姿勢！

那最後一種就是因為寶寶頸部兩邊的肌肉力量不對等，或者豎頭無力所引起的。那這種就需要鍛鍊寶寶的一個頭控能力，加強另外一側的肌肉力量，可以用叩擊的手法叩擊弱側

寶寶出生後，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會出現偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性，顱骨邊緣還沒有骨化，很容易受壓變形。如果寶寶睡覺時頭總是朝向一側，時間長了受壓的那一邊就會慢慢變形，導致偏頭的情況發生。通常寶寶6個月內後囟門會閉合，所以在6個月之前，頭型都可以調整，而最佳調整時期是4~6個月時。過了6個月，寶寶的頭型就基本固定了，不會發生很大的改變。 過了兩歲，寶寶的頭型就不會再發生任何改變。如何判斷孩子偏頭、扁頭？細心的寶爸寶媽，一定要從小就注意觀察孩子的頭型是否正常。 扁頭 就是我們上面說的後腦勺平平的。偏頭 整個頭型是“偏”的。這包括可能兩隻耳朵看起來不對稱，從頭頂看寶寶，會發現寶寶頭型有點像菱形的。首先：淡定，頭睡偏是個常見現象不管是中國媽媽還是外國媽媽，其實都一樣，希望寶寶有個帥氣的頭型。但現實都總是不遂人願。醫學上，頭睡偏被稱為：體位性顱骨畸形（PSD），大約有 45% 的2個月寶寶會出現 PSD，如果把情況較為輕微的寶寶也算在內，那麼有四分之三的寶寶都有不同程度的 PSD。天啊嚕，這樣說來，頭沒睡偏的孩子才是少數。那些責備自己把孩子頭睡偏了的爸媽，是不是舒了一口氣呢？如果寶寶偏頭了要這樣去糾正！1.經常調換位置　　由於天性，寶寶會不由自主地把頭轉向媽媽一側，所以平時寶媽在餵奶或抱寶寶時，要注意多變換方向。餵奶時的方向，最好是寶寶睡著時轉向的反方向，這樣養成習慣後寶寶就會朝睡偏的反方向睡覺了。持續半個月反覆調整，就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。也就是說，寶寶睡覺愛偏向左，那麼餵奶時就讓他/她的頭偏右。特別強調：　　前3個月是寶寶塑頭型的關鍵時期。所以從寶寶出生的第一天起，家長就應該經常變換位置，均衡地左、右側輪流睡，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。2.藉助毛巾　　有些寶寶習慣成自然，即使寶媽睡在了相反地方向，寶寶一時間也會不由自主地偏向偏頭的那一側，那麼家長就可以藉助毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊，以便寶寶能自行調整糾正方向。也就是說，寶寶愛偏向左邊，家長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下，儘量讓寶寶往右邊睡。同時寶媽晚上睡覺時也要睡在寶寶右側，這樣慢慢就能調整過來了。3.適度按摩,家長可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，就會有很好的效果。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩。4.專業定型枕或者可以採用一些專用的嬰兒定型枕。防止寶寶偏頭，也能夠糾正寶寶偏頭。很省心省力。

寶寶頭睡偏了還能“圓”回來麼？如果寶寶頭睡偏了，問題不是很嚴重，那寶寶的 頭部是可以 恢復的。那麼怎麼調整寶寶的睡姿，才能睡出好的頭型？哪一種“偏頭”不能恢復，必須去醫院儘快糾正？接下來，作為寶寶爸爸的我給大傢俱體解答一下。一般家裡面頭一胎會出現寶寶偏頭的問題，因為沒有經驗，我家的寶寶就是睡的偏頭了，兩個多月以後才注意到，但是後來隨著我們的調整，現在恢復的挺好。在醫學上，幾乎有一半的兩個月內的寶寶會睡出偏頭。不過家長不用太擔心，當寶寶會翻身，會坐，會走路以後，偏頭就不會那麼明顯了。所以說大部分的寶寶頭偏的問題，會隨時間推移慢慢圓回去！而矯正寶寶頭型的黃金時間就是前兩個月以內。兩個月以內的寶寶，頭型是最好塑造的，到了1歲也可以塑造，只不過效果是差一點。正所謂有一句話，兩個月內最重要，3個月內調整來的及。囟門閉合定終身。

一：學會這幾個方法，讓寶寶睡出好的頭型

1.調換位置法

由於天性，寶寶會不由自主的把頭偏向有媽媽的一側，所以大家在平時餵奶和睡覺或者抱寶寶的時候，要注意多幻化方向，餵奶時的方向，最好是寶寶睡覺時候的反方向。這樣養成習慣以後，寶寶就會朝著頭偏的反方向睡覺了。

大概得堅持半個月的反覆調整，就能很大程度上改善寶寶的偏頭，也就是說什麼呢，寶寶睡覺愛向左面，那麼吃奶就向右面。大家要記住兩個月的時候，是塑造寶寶頭型的關鍵時期，所以從寶寶出生第一天起，寶爸寶媽就應該經常變換位置，均勻的左右側輪流睡，以保持寶寶頭部受力均勻。

2.毛巾矯正方法

有的寶寶習慣成自然了，不管媽媽在哪邊睡覺，或者吃奶在哪邊，寶寶頭都固執的朝著一個方向，那麼家長們可以藉助毛巾或者枕巾，在寶寶頭偏愛睡覺的一側墊上，這樣能很大程度上緩解頭部來自一個方向的壓力，頭型慢慢就變過來了。

也就是說，寶寶喜歡偏向左邊，家長就用毛巾墊在寶寶左邊頭部下面，儘量讓寶寶往右面睡覺。

同時媽媽們睡覺也要睡在寶寶右面

3.按摩療法

家長可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度的按摩一下，以緩解寶寶脖子的壓力。

時間長了，就會有很好的效果，比如寶寶的頭習慣偏向右側，就給其右側頸部按摩。

4.用遊戲引誘的方法

7.8個月的寶寶，也可以透過頭部的活動來糾正偏頭的問題

比如，寶寶和家長做遊戲的時候，家長可以稍稍可以的往寶寶睡覺相反的方向吸引寶寶的注意力。他愛朝著左邊睡覺，你就吸引他往右面多扭頭。

5.嚴重的情況就要手術

當然，也不是所有的頭型都可以靠各位寶爸寶媽自主糾正的，下面這種情況，各位家長要是遇到，要趕緊送往醫院就醫

並不是所有的奇怪頭型都是正常的，像舟狀頭型，三角頭等頭部變形特別奇怪的需要儘快就醫安排。

這類頭型可能是囟門關閉過早造成的，這種情況限制了寶寶腦組織的發育，從而引起骨骼變形。若果變形嚴重的話，還會造成嬰兒眼眶變形，造成寶寶腦發育不良，出現精神，智力，和運動障礙。

多以各位寶寶家長一但發現寶寶頭型發生很明顯的奇怪變化，一定要在一歲內就醫手術治療。

二：特別提醒一點

有的個別人家，會按照老一輩的一些方法做，比如在寶寶頭低下墊基本書試圖矯正腦型，或者用定型枕幫助寶寶矯正。這種方法是不正確的，不僅對寶寶睡出好的腦型沒有幫助，還會影響寶寶的頸椎，脊柱的正常生長髮育，並且，定型枕還有一個致命的危險就是容易窒息。

定型枕在一定程度上限制了寶寶的翻身，扭動頭的能力，一但呼吸道被堵住，有可能發生窒息等安全問題。

在看見出生不久寶寶的時候，你會發現寶寶的頭是歪向另一側的。這種就叫斜頸，這在新生兒裡面是非常常見的，斜頸是因頸部兩側肌肉強度不一致，造成的頭歪斜或轉向一側現象。對新生兒來說，斜頸是非常常見的現象。因胎兒蜷曲於一狹小空間內，隨生長，頸部會漸扭曲起來，以協調身體，適應子宮內的空間。出生後，其頭部就會偏向頸部較短一側，易併發偏頭。這樣的情況會導致孩子長大後出現頭型不正的現象，要在寶寶早期進行調整，現在有一個專門為寶寶頭型矯正的頭盔，已經有大量的成功案例保證了可靠有效，利用高精度3D掃描器高效精準的採集寶寶的顱骨資料，精準的定製頂部大開口設計，佩戴舒服，散熱優越。專門為中國的寶寶打造高精度的矯形頭盔，現在宇航博士正在為寶寶免費線上評估，你只需要提供寶寶一張顱頂照片，然後我們進行評估並反饋結果，為寶寶打造一個專屬頭盔，透過佩戴頭盔溫和限制顱骨向變形方向生長，從而促進顱骨向標準方向區域生長，讓爸爸媽媽更放心

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