樂觀就是在無論什麼情況下，即使再差也要保持良好的心態。樂觀就相當於美好，永遠感覺什麼都可以過去，都會往好的地方發展

我眼中的樂觀，可以有傷心難過的時候，但是可以自己有方法疏解自己，然後讓自己快樂起來，而不是沉醉在那個不好的氣氛之中。

在我看來，樂觀是一個人的積極性格，看待問題Sunny正面，不會被現實困難打倒，又堅韌不拔的精神！這代表的不僅僅是自己的一個心態，更是要表現在行動上！

比如當一個人生活本來充滿Sunny，突然遇到大病，身體健康出現問題，他所表達的樂觀，就不僅僅是精神層面的，樂觀積極面對，更應該是生活中的一種樂觀，積極的參與身體的康復治療，面對身體不便也不應該氣餒，也就是說想和做要落實到一起！

樂觀是指對待事物的變化所具有的積極向上的人生一種態度

詮釋： 人生會遇到許多難以預料的事，在這些事物面前，我們應當正面對待，多往好的一面想併為此而努力。人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。單獨一人的力量很渺小，不能左右事物的發生發展，但我們可以用積極的心態和樂觀主義精神去面對它。

具有樂觀、豁達性格的人，無論在什麼時候，他們都感到光明、美麗和快樂的生活就在身邊。他們眼睛裡流漏出來的光彩使整個世界都溢彩流光。具有樂觀心態的人，他們的特點是把眼光盯在未來的希望上，把煩惱拋在腦後。培養樂觀、豁達的性格，將會對你終生有益，那麼，樂觀心態該如何培養呢？

1、凡事朝好的方向想 有時，人們變得焦躁不安是由於碰到自己所無法控制的局面。此時，你應承認現實，然後設法創造條件，使之向著有利的方向轉化。此外，還可以把思路轉身別的什麼事上，諸如回憶一段令人愉快的往事。

2、不要太挑剔 大凡樂觀的人往往是“憨厚”的人，而愁容滿面的人，又總是那些不夠寬容的人，他們看不慣社會上的一切，希望人世間的一切都符合自己的理想模式，這才感到順心。挑剔的人常給自己戴上是非分明的桂冠，其實是在消極地干涉他人。怨恨、挑剔、干涉是心理軟弱、“老化”的表現。

3、學會適度屈服 當你遇到重創時，往往變得浮躁、悲觀是無濟於事的。你不如冷靜地承認發生的一切，放棄生活中已成為你負擔的東西，終止不能取得的活動希望，並重新設計新的生活。大丈夫能屈能伸，只要不是原則問題不必過分固執。

4、學會體悟自己的幸福 有些想不開的人，在煩惱襲來時，總覺得自己是天底下最不幸的人，誰都比自己強。其實，事情並不真是這樣的，也許你在某方面是不幸的，在其他方面依然是很幸運的。如上帝把某人塑造成矮子，但卻給他一個十分聰穎的大腦。請記住一句風趣的話：“我在遇到沒有雙足的人之前，一直為自己沒有鞋而感到不幸。”生活就是這樣捉弄人，但又充滿著幽默，想到這些，你也許會感到輕鬆和愉快。

5、要保持一顆快樂的心 快樂的人身邊總是不乏家人和朋友，他們不關心自己是否能跟得上富有的鄰居的腳步。最重要的是，他們有一顆快樂的心。正如《真正的快樂》的作者塞利格曼所說，快樂的人很少感到孤單。他們追求個人成長和與別人建立親密關係；他們以自己的標準來衡量自己，從來不管別人做什麼或擁有什麼。快樂的人以家人、朋友為中心，而那些不快樂的人在生活中，時不時地冷落了這些人，在這個時候他們就會倍感孤單。

6、學會微笑 微笑是世界上最美的表情。面對一個微笑著的人，你會感到他的自信、友好，同時這種自信和友好也會感染你，使你油然而生出友好來，使你和對方親切起來。正如英國諺語所說：“一副好的面孔就是一封介紹信。”微笑，將為你開啟通向友誼之門，發展良好的人際關係，建立樂觀的心態。

7、將情緒低沉的想法甩到一邊 如果你因出現情況而無法做什麼事，不必和他人商議，以免使你更痛苦。當低沉的情緒一進入你的腦內時，立即想其他的事。

8、擁有一個感激的心情 感激的心情與樂觀心態也有很大關係。心理學研究顯示，把自己感激的事物說出來和寫出來能夠擴大一個成年人的快樂。感激自己健康地活著，感激自己是自由的，感激自己還有一個美好的未來，感激過去他人贈予你的一切。

9、與樂觀者為伍 儘可能選擇具有積極氛圍的環境，選擇積極樂觀的朋友。避免受到不良情緒的感染，是保持樂觀心態的一個重要方法。

10、學會釋然 有些問題根本沒有解決辦法，因此你必須讓它按自身的方式發展。思想控制情感，因此，如果你設想煩惱消失了，實際上你就會感到豁然開朗，壞心情隨之一掃而光。

11、甩掉肩上的包袱 工作過多而感到不勝負荷可能是鬱悶心情產生的根源。最好的解決辦法就是儘量減少工作表上的內容，到環境幽雅的地方解決晚餐，讓家裡人自己洗衣服（你只要花上5分鐘時間告訴他們怎樣操作就夠了）。用5分鐘時間把該做的事情列個清單，這樣你就會感到一切盡在掌握之中。

12、回憶你的幸福時光 記住，當鄰居羨慕你培養孩子的方式時，你感到多麼高興；當你的老闆徵求你的意見時，你有多麼驕傲。記下別人對你的讚美和你取得的成績，當你需要肯定自己是多麼優秀時，花5分鐘時間回憶一下。

大聲宣佈：今天是我的日子 列出五件你喜歡但很少做的事，例如：買件漂亮的衣服，洗一個澡，看場好電影，聽優美的音樂，選本喜歡的書，坐在咖啡店裡喝著咖啡聽著音樂，累時偶爾抬頭欣賞來來往往的人群。 樂觀是一種積極的人生態度。擁有樂觀心態的人對任何人或事總是抱著樂觀的態度，即使遇上困難和挫折，他也會認為這是一件好事，這樣的人生當然常常會有意外的驚喜。

樂觀主義

我覺得樂觀很容易定義

樂觀，是一種最為積極的性格因素之一。樂觀就是在無論什麼情況下，即使再差也保持良好的心態，也相信壞事情總會過去，相信Sunny總會再來的心境。

他就算你現處的環境是很差的一個環境，但是他會相信總會有光明的一天。

善於觀察。語出《史記·貨殖列傳》：“當魏文侯時，李克務盡地力，而白圭樂觀時變，故人棄我取，人取我與。”

雖然我覺得生活是殘酷的，可路是人走出來的。窮途未必是絕路，絕處也可逢生。

咱們要是承受不起生活中的波浪，沒有那種對待任何事都抱著樂觀的態度的精神，在風波面前抬不起頭，接受不了生活中的考驗，人就會走極端。人要是自爆自棄了，那活著將更痛苦，而且身邊的親人朋友也會被拖累得更痛苦。

其實樂觀就是一種心態，當困難找上你的時候，你是否樂觀地想過，這是在考驗你的意志。

我我覺得樂觀並不能和豁達車上關係，但是如果你樂觀到豁達一切的話也是一種更好的樂觀。

豁達指心胸開闊，性格開朗，能容人容事。豁達是一種大度和寬容，豁達是一種品格和美德，豁達是一種樂觀的豪爽，豁達是一種博大的胸懷、灑脫的態度，也是人生中最高的境界之一。

不過樂觀一定要與悲觀扯上關係。為什麼這麼說呢？因為樂觀首先是你一件事做壞了，這樣你才能有樂觀。就是很多時候一個人在這個時候這件事做壞了，他可能會是悲觀，但是你卻反倒是對這件事抱著積極的態度，並沒有覺得他讓你受到了打擊。

夜晚最是讓人情緒感性化，所以下班之後要選擇強制給自己制定計劃。我選擇了跑步磨練自己的意志。我在2017年有非常不好的經歷，讓我整個人都沒有辦法正常運轉，就一直找人說話緩解壓力，緩解疼痛。但後期大家都忙起來並沒有時間再說些無關痛癢的話，然後我選擇了跑步，因為很多人不懂你的心，那就乾脆不說。

這是個很枯燥的運動，沒有掌聲沒有反饋，一個五公里一個五公里天天“折磨”自己，但也終於練就了別人無法達到的抵抗力。這就是人的資本。

說樂觀，我覺得用實際行動抵抗惰性就是最好的樂觀。這就是證明。

瞞著被噴的風險我選擇了這樣一個話題進行寫作。“什麼是我眼中的樂觀”。在沒有和我一起啟航這場思想旅程之前，我們先在這個話題上畫一個大大的問號。我想每個人心中都有一個，兩個，或者很多問號。古人稱它為“不惑”。初中的時候我看到過這樣一個關於人類起源的影片作品。一個猿人因為做了一個夢，卻不明白夢是什麼？醒來之後惶恐萬分，不知所措。我想他在心中已經有了一個神秘而又原始的問號。所以從那時起，我明白了人們的恐懼來源於哪裡。他來源於我們對事物的不知，不解。就像今天，如果某個人因為做了一個夢而誠惶誠恐，那它一定是個可笑的人。我們也可以反面思考，如果我們知道那是一個夢，或者說我們知道他只是我們潛意識裡的思想碎片，而對我們的生活，我們的思想，我們的情感，不會照成任何衝擊。甚至起來後媽媽還會告訴你：孩子，夢都是反的，夢裡越可怕，現實中就越順利，你還會害怕嗎？我是一個愛思考的人，給我一個線索，我會思考很多。可以和你們坦白的是，“樂觀”在我這裡總是被批判，而我卻樂此不疲。一直以來，我只知道創業很苦，打仗計程車兵很苦，科研專家很苦，農民伯伯耕種很苦。但創業成功了它不厲害嗎！打了勝仗它不是偉績嗎！科研成功了它不是功勳嗎！農民伯伯豐收了他不是收貨嗎！所以，樂觀裡面有一半是悲觀。這句話是我說的，你一定記住。試問沒有悲觀何來樂觀。我不認為我很失敗，怎麼會想有一天我努力，努力，成為一個成功者。你以為天天抱著一個甜滋滋的夢就能把夢做甜了嗎？那一定是一個悲慘的童話故事。而只有真正把悲歡刻在骨子裡，手裡卻不服輸的人，才是最樂觀的人。梅花香自苦寒來，品一品，什麼是苦，什麼是樂。這就是華人骨子裡的東西，中國華夏兒女獨有的樂觀心態。所以我給出我眼中的樂觀是：把悲觀刻在骨子裡，把樂觀附在雙手上，努力拼搏，相信成功終究屬於自己。好了，兄弟姐妹們，我們的航班到站了，不管你願不願意由我領航的航班已經到站，旅客請自動恢復出廠設定，歡迎下次乘坐，拜拜！

我眼中的樂觀，我心裡的樂觀。那就是，不管經歷多大的風雨，不論人性多醜陋。還是要好好的生活，享受春花秋月，看冬雪，享受美食，聆聽音樂，暢遊文字，玩抖音，享受生活。繼續嚮往愛，追求愛，尋愛！好玩的、有趣的、有意義的，太多了。人間值得，只有活著，才有機會享受一切，哪怕人生時不時會有挫折和低谷。

所謂樂觀，是指無論在什麼樣的情況下，都可以保持良好的心態，在厄運中依然充滿快樂的心境，樂觀者通常會用快樂去感染他周圍的人。

當今社會，無論是工作還是生活，壓力都很大，在這種情況下，我們更應該擁有一顆積極樂觀的心，去迎接未來給予我們的考驗。

只要我們每天進步一點點，總有一天你會喜歡上這樣的自己的。其實自然給予我們的一切都有它的道理，我們就懷著善意去回味吧！積極樂觀的心態有時還能救命呢！

有兩個人困在沙漠中，每個人手中都剩半瓶水，其中一個人說：就剩半瓶水了，看來我要死在沙漠中了；而另外的一個人說：還有半瓶水呢！我一定會走出沙漠的。

結果心態樂觀的人，因為積極的心理暗示，真的走出了沙漠；心態消極的人也真的死在了沙漠裡。

有這樣一個故事：有一天，皇帝獨自在花園裡散步。他驚訝地發現：花園裡所有的植物都枯萎了，一片荒涼。原來橡樹由於沒有松樹那麼高大、挺拔、輕生厭世死了；松樹又因自己不能像葡萄那樣，結許多果子也死了；葡萄哀嘆自己終日爬在架子上，不能直立，不能像桃樹那樣開出美麗可愛的花朵也死了；其餘的植物，也都垂頭喪氣沒精打采，只有細小的＂心安草＂在茂盛的生長著。皇帝問：小小的心安草，別的植物全都枯萎了，為什麼你這小草這麼勇敢樂觀？小草回答說：皇帝啊，我一點也不灰心失望，因為我知道：如果皇帝想要桃樹、松樹，您就會叫園丁把它們種上，而我更知道，您希望我做的是：安心做顆小小的＂心安草＂。

任何事情都有兩面性，有利的一面，同時也有不利的一面，樂觀的人總是會看到有利的一面，透過各種努力去讓有利的一面實現，而悲觀的總是看到不利的一面，後怕，啥也不做，躊躇不前，不利的那面真的來臨，所以對於一件事情的看法，每個人的立場不同，得出的結論都是對的，不管何種結論，若沒有奇招干預，只有一個結果就是心想事成