假性宮縮和臨產宮縮都是分娩前的一種徵兆，不過這兩種宮縮在時間上是有區別的，孕媽如果能夠分辨的清楚，那麼在真正宮縮來臨時，就能從容的面對，及時到醫院分娩。

那麼，假性宮縮和臨產宮縮有哪些不同，到了孕晚期，孕媽要怎麼分辨？

①時間上的不同:

假性宮縮在孕晚期，也就是孕8個月開始就時不時的會出現；而臨產宮縮是分娩前的24-48小時出現的。

②頻率上的不同:

假性宮縮是臨時的，孕媽是預估不到什麼時候會出現假性宮縮的，而且一天幾次也是無法預估的；而臨產宮縮是特定的頻率，有規律性的，從低到高，最後越來越頻繁，直到幾分鐘一次。

假性宮縮時，孕媽只會感覺到肚子發緊、發硬，個別媽媽會有輕微的刺痛感；而臨產前的宮縮是隨著宮縮的進展，越來越痛的，從一開始的只是下腹部疼痛，到最後的整個腹部，甚至臀部都跟著痛，痛的越厲害，說明胎寶寶就越要出生了。

總而言之

假性宮縮的特點就是:

不規律: 無法辨識出清晰的模式非進展性: 不會變得更強、更長、更加頻繁感覺更多的時候是發生在下腹部從無痛到輕微疼痛可以透過休息、走路、洗澡來緩解臨產真宮縮的特點就是:遵循有規律的模式是進展性的感覺在下腹部，同時輻射到下背部程度從不舒服到逐漸疼痛，再到無法承受疼痛不管用什麼方式都不會改變這種疼痛感。真宮縮的同時還會伴隨著見紅。因此，出現真宮縮時，孕媽就要做好到醫院待產的準備。

我生第一胎是見紅的，然後今年2.28那天生老二破的羊水，生老二之前，我一直在想生老二會是什麼症狀，不知道什麼是破水，也不知道什麼是假性宮縮，真的是擔心，儘管自己已經生過一個了。生老二預產期前九天的晚上睡覺醒來發現內褲溼了，第一想到是不是破羊水了，上網查症狀，然後趕緊換內褲，沒一會又溼了，確定是破羊水了，趕緊去醫院，到了醫院護士確認我是破羊水了，而且宮口已經開了一公分了，那會感覺不到疼，過了半個小時左右吧，三四分鐘一次的疼，這會還能受得了，然後護工送我去做檢查，這會疼痛感加強，兩三分鐘一次。做完檢查回到住院部，這會疼得有點受不了了，主治醫生讓趕緊把我送產房，到了產房，宮縮越來越密，一分鐘左右吧，但是痛的也很快就過了，那會痛的我真的受不了了，躺在床上蜷縮著身體，心裡想打無痛的醫生快點來給我打無痛，最後盼星星盼月亮打無痛的醫生終於來了，教我怎麼放鬆，可以緩解疼痛，無痛打完沒兩分鐘，痛的我像要急著小便一樣，醫生看宮口已經開了十指了，趕緊進產房，到了產房醫生教我用力，六分鐘左右生了我的老二，從發現破水到生下孩子，前後四個小時左右，有側切，縫針了。

宮縮，顧名思義就是子宮的收縮。宮縮是分娩的徵兆之一。子宮會自然出現不規則的收縮，並且強度和頻率隨懷孕的進展而增加。

其實宮縮並沒有真假之分，只是從孕28周開始，孕媽會經常感到子宮收縮，頻率不規律但並不引起宮口擴張，所以我們又習慣於稱它為假宮縮。

什麼是假性宮縮？

當子宮收縮出現腹痛時，孕婦可以感覺到下腹部很硬。實際上，如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣的變硬(即出現肚子緊的症狀)，這就是我們說的假性宮縮了。

假性宮縮的特點是很不規則，間隔時間長短不一，多在夜晚出現，清晨消失，透過按摩、走動或者休息可以緩解。

臨產前，假宮縮的頻率會越來越頻繁。

那麼如何判斷真假宮縮？

●真宮縮每隔幾分鐘來一次，而且時間越來越頻繁。假性收縮就不會隨著時間的推移越來越頻繁。比如，起初可能是每10分鐘收縮一次，每次持續10～30秒；以後變成每3～4分鐘收縮一次，每次持續30～60秒。

●真宮縮休息的時候也不消退的，假性宮縮休息時會減弱或消失。

●真宮縮會隨著時間延長越來越痛。假收縮強度不變。

●如果宮縮的同時你發現下面有液體流出來，明顯得像一個噴泉，瞬間溼掉褲子，有些像涓涓細流，但是感覺自己不能控制。這個時候千萬不要覺得是漏尿，可能是羊水破了，應該立刻平臥，讓家人送你到醫院。

假性宮縮和臨產宮縮有啥不一樣？

第一 一般假性宮縮發生在八個月左右就會有，這種宮縮它是沒有規律的，肚子是緊繃的感覺，但過段時間它又好了，這種就是假性宮縮

臨產宮縮 有哪些症狀？

臨產宮縮又為規律性宮縮，一般在37周以後，這種宮縮它是有規律的腹痛，一般從一個小時到幾十分鐘慢慢到十幾分鍾然後再幾分鐘，它是有規律的腹痛，這時候一般到十幾分鍾一次宮縮開始有見紅或者破水，這就是臨產宮縮

我當時要生的時候是兩個多小時腹痛宮縮一次，然後過會又沒有了，在慢慢一個小時到半個小時，最後十幾分鍾在幾分鐘，就是比較規律的腹痛宮縮。

臨產宮縮又為規律性宮縮，一般在37周以後，這種宮縮它是有規律的腹痛，一般從一個小時到幾十分鐘慢慢到十幾分鍾然後再幾分鐘，它是有規律的腹痛，這時候一般到十幾分鍾一次宮縮開始有見紅或者破水，這就是臨產宮縮