那是因為你的心理作用！

跟異性交往難免會出現緊張、沒話題、臉紅、尷尬……

這都是因為你心裡想給對方留下一個很好的印象，但你又不知道怎樣做對方才能對你印象非常好。

在跟異性交往的時候如果感覺緊張就試著深呼吸、如果對方發覺你有些緊張了你就很爽朗的笑說“這幾天又上火啦”

這樣人家就會覺得你是個很好相處很好接近的人！但是不能老用，不然人家會以為你有哮喘病……

前期把氣氛搞好了，如果還是覺得尷尬你就可以拿出手機發個簡訊給朋友讓他等你打個傳呼給對方讓對方回過來給你，然後你可以暫時的跟朋友聊聊緩解下緊張的情緒！

但這不是長久之計，你還是要從心底改變自己。把異性當作同性好友來對待！

在這個社交強度大，社交成本越來越低的時代，不會和異性聊天，的確容易影響親密關係的建立。但透過其他方面的整體提升，也是能得到很好的效果的。

在現有的基礎上，可以做一些準備。做下面幾個方面的準備，相信您一定能夠事半功倍。

形象包裝。對一些年輕貌美的女孩來說，年紀大一點的男人，一般只有兩種形象：中老年油膩和成熟有魅力。咱們重點探討成熟有魅力的塑造。除了言行談吐，這個比較難包裝，是文化底蘊和日積月累的沉澱。但外在的形象，還是很容易改造實現的。多關注一些穿搭資訊，找好一點的造型師幫忙打造。社交通道開啟。透過多參加一些聚會，選擇一些適合的社交app等，遇到更合適的人。交流方式提升。有了合適的人選，聊天話題就是很重要的內容了。關於這點內容，接下來我們繼續展開說。

溝通技巧是能獲得芳心的重要內容，下面再分享一點網路聊天小技巧。

千萬別用表情打招呼。表情是在兩個人很熟悉的情況下，緩解氣氛和增強表達的方式。打招呼就用表情包的，即使被回覆了，出局也是幾句話的事。掌握全面資訊，開啟對話小視窗。選擇和一個人聊天，做到基本瞭解很重要。可以再深入些，看完她的所有公開資訊，找到你能開啟話題的點。別重複打招呼。如果實在找不到話題，可以說“你好”“Hi”等，但千萬別重複打招呼。對方回了你“你好”，你再來個“晚上好”，直接把話題堵死了。別問隱私。個人資訊可以交流，但不是上來就問的。聊得好，她什麼都會慢慢告訴你的，別失禮。說開放式的內容。“吃了嗎？”“吃了。”話題就定格了。讓話題能有效延續，而不是一問一答，咱這不是在闖關。關注她越多，她越會重視你。時不時的提一下在她朋友圈裡看到的內容，讓她感受到你的關注和細心。

相信你能做到這些，不但能提升聊天技巧，還能提升整體實力，祝你遇到美好的愛情。

這取決於你從小的生活圈子，我們家哥四個沒有姐和妹，所以對異性的瞭解，只能從母親交流上，離理解上去，因為母親對孩子的愛是無私的，所以認為所有的女性的愛也是無私的，所以說這是錯誤的，如果你跟同齡的異性交往，你要了解他的生活圈子和他的喜好，挑他喜歡的事物與話題了，如果你想步入婚姻殿堂，同異性聊天的話，我有感覺異性是非常自私的，所以說她在婚姻中考慮的很多很多方面，所以說男人在這些話題上一定要做到，投其所好吧！如果你想交異性朋友，我感覺一女性朋友最喜歡的就是多說好話，多讓他們佔點小便宜，在事情上多多忍讓他們，說句真心話，我也是一個打工者，很少接觸女性，女性朋友也不多，最後說一句，咱是男人，男人要頂天立地，所以說要對女性朋友多多愛惜，多多忍讓吧

跟同性話題很多，跟異性話很少這其實也是很多單身男性應該都有的一個性格特點。

其實無論什麼事，越是不會的就越努力去嘗試，慢慢的就會變好，只要下定決心變好那就行動起來。

最後提醒放輕鬆，保持平常心態很重要。

聊天說話是人的需求，如果你感覺自己沒辦法跟異性聊天自如，不是因為沒有這方面的能力，而是你潛意識在和異性對話時會產生自卑的想法，越想表現的積極越容易說錯話或者不合時宜。如果身邊異性的朋友很少，沒有交流練習的機會，這可能也會影響你的判斷。首先與異性交流時要先把他當成普通交流的朋友，不要給自己心理預設，會緊張。再來當異性在迴應你的話題時，要表達自己的看法，注意不要誇誇其談，要收一點千萬別一直說，那樣很讓人反感，交流是需要互動感才能繼續的，也別一直保持沉默不發聲，發表自己的看法容易讓人識別你記住你。最後，你表達了自己對事物的看法，如果對方想跟你探討，就可以深入話題了，如果對方不想，就把主動權交給對方，聽聽他的想法，不要否定，要表現出你在認真聽對方說話。我覺得交流要適度，讓彼此保持舒適的心理過程很重要。

首先恭喜你，這個問題裡透露著你想要改變自己的心，想要擁有高品質親密關係的期待；我會從三個層面給你一些切實可行的方法，希望在實踐中可以幫助你不斷走入更深更健康的親密關係。

第一：心態

第二：聊天技巧關鍵三招

第三：兩性差異

首先，心態上要接受兩個點：

1、 與異性聊天是科學也是藝術，是需要學習和練習的，所以一開始的時候不用追求聊的多好，珍惜每一次練習的機會，邁出第一步比完美更重要；

2、 就算我們再會聊天，也一定存在聊不來的人，多看自己的進步和優點，這會讓你在聊天中，更自然也更自信；

1、 真誠、一致：真誠就是不需要誇張和包裝自己，不管是朋友還是處物件，奔著長期關係去的，做真實的自己是雙方都舒服的基礎；一致是指言行一致和前後一致，不要光說不做，也不能只做而不表達；不能今天這麼說，明天又改口，除非你能給出非常合理的理由。具體的做法就是，想清楚自己要表達的是什麼。

2、 情緒的流動：情緒可以直擊人的感受和內心，突破理性的防禦；情緒就是一個人的喜怒哀樂，開心、悲傷、遺憾、激動……比如你誇一個女孩子好看，對方謙虛地說，哪裡哪裡，沒有啦；你是什麼感受？但假如對方回答說：被你這麼一誇有點害羞，好開心~對比一下你什麼感受呢？所以，不管男生女生，只要你不是談生意或者講課，千萬不要陷入講道理的模式；多表達自己的感受和情緒，讓你們內心感覺更接近。

興奮 喜悅 欣喜 甜蜜 精力充沛 興高采烈

感激 感動 樂觀 自信 振作 振奮 開心

高興 快樂 愉快 幸福 陶醉 滿足 欣慰 心曠神怡喜出望外

平靜 自在 舒適 放鬆 踏實 安全 溫暖 放心 無憂無慮

下列詞語可用來表達我們的需要沒有得到滿足時的感受：

害怕 擔心 焦慮 憂慮 著急 緊張 心神不寧 心煩意亂

憂傷 沮喪 灰心 氣餒 洩氣 絕望 傷感 淒涼 悲傷

惱怒 憤怒 煩惱 苦惱 生氣 厭煩 不滿 不快 不耐煩不高興

震驚 失望 困惑 茫然 寂寞 孤獨 鬱悶 難過 悲觀

沉重 麻木 精疲力盡 委靡不振 疲憊不堪 昏昏欲睡無精打采

尷尬 慚愧 內疚 妒忌 遺憾 不舒服）

3、 傾聽並接話：這個點很容易，但是也很容易被忽視，在諮詢的過程了，看過無數的聊天記錄，最頻繁的問題就是你說你的我說我的，看著在聊天，實際上都在說自己。那具體怎麼接話？最簡單的方法是從對方剛剛說的話裡面找到一兩個你關心的關鍵詞，圍繞這麼關鍵詞在展開話題。這樣可以保持話題一致性，並且容易聊的深入，也可以讓對方感受到你的關注。

具體操作：比如對方說，我今天跟同事一起去吃了火鍋。這句話中，同事、今天、火鍋，都可以作為關鍵詞，重複這個關鍵詞開啟進一步聊天，你可以說，吃火鍋感覺很熱鬧呢，我也喜歡，我最喜歡吃海底撈/八合裡/小龍坎……你呢？以此類推

最後，兩性思維差異

這點上，我絕對不支援一刀切，男女的思維、溝通方式、擇偶需求確實都不一樣，但是更重要的是，每個人的成長環境不同，對事情的認知不同，成長過程中未被滿足的需求不同，個體差異才是本質，所以不管跟誰相處，都要用心、走心；

當然基本的差異最好需要了解一下:

1、 男性思維更多是理性思維，重結果，目標導向，專注，不愛表達情感，需要被尊重、信賴、認可、支援以及個人空間；

2、 女性思維是感性的，重過程，思維發散，希望被認可感受，需要被愛、理解、關注、儀式感等；但這些差異，不是涇渭分明的，有很感性的男人，也有很理性的女人，很多時候這些特點是互相交錯並存的。

沒有什麼人天生就是會迎合別人，那些在社會上、職場中、摸爬滾打多年的人除外。

初識某人時，都希望自己能給別人留下好印象，男人要紳士，有內涵，有修養。女人想希望自己能夠盡顯優雅知性，還要保持獨有的矜持。

那麼都要裝扮上怎麼聊？真想和一個你看重的人交往，就要把他或她當成自己多年的朋友一樣相處聊天，讓人感覺比較容易接受，可以靠近你。

人與人之間最需要真感情，不要在乎別人怎麼看你，做自己最重要。知我者不必解釋，不知我者不用解釋。

其實很簡單，就是想怎麼聊就怎麼聊，改變現狀就是做自己，總有一款適合你！

一家之言…… 不到之處敬請諒解。

不用改變，該怎麼聊怎麼聊，別作就可以，你私下裡怎麼樣就怎麼樣就好了。喜歡一個女孩子那就跟他拉拉家常，一回生二回熟嘛，你害羞，你緊張，不正是真性情的表現嘛，如果她也對你有意思，其實是相互吸引，如果她對你沒意思那你就換個目標，如果還是對她念念不忘也別太纏著，要忍得住，兩三天聯絡一次，多接觸一下，你也多瞭解一下她，看看她是不是你的美好幻想，看看她的價值觀跟你充不衝突，男歡女愛是很正常的事，你自己不尷尬，尷尬的就是別人，總結起來就是一個心態問題。你不需要在她面前表現的多麼完美，只需要做真實的你自己，以後真的在一起了，才不會那麼累。說了一大堆你可能會說我離題了，但你就按這個思路去跟異性聊，保證你會輕鬆自然很多，我也有過這種階段，我自我命名它為 自戀加偶像包袱綜合症，其實只要你心理正常Sunny，好色沒啥不好意思，不好色的男人整個宇宙都沒有，大膽展現你自己，才能學習，改進，提升你的異性社交能力。

這與個人的性格及心理素質有關，面對心上愛戀的人，語言表達能力差，也是害羞，心理壓力的一種表現，應該帶她一起到公園散步談談心，逛街購物，一起看電影，拉近兩人之間距離，舒發感情，多多表達心中的愛意，肯定有情人終成眷屬。