回覆列表
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1 # 多媽的七口之家
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2 # 霞6112
有時候感覺過的很累這很可能是心理的問題，因為有很多時候不是人體累，而是心累。如果要解除這樣的累，那必須要解訣思想問題，心理問題。首先要想一想自已是那裡出了問題，是有理想沒能實現卻心累，還是因為覺得自己過的不如別人而是自已感到很累。總之找到讓自己累的那個點，把它除掉，不去想那麼多事，過好當天，活在當下。那就會輕鬆很多。你說呢？
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3 # 小珊瑚生活記
你好我是小珊瑚，很高興回答你的問題，哭的累的時候只有自己安慰自己，自己鼓勵自己。我現在就是這樣的情況，具體情況我已在影片裡說明了，還有一個方法就是讓自己去忙起來，投入到另一件事中，最後一個方法就是有條件的話可以去旅旅遊散散心，給自己放鬆一下，累的時候給自己緩衝的時間，謝謝！這就是我的回答
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4 # 塗哥的視界
普通人都會有累的時候。要看是什麼原因累？如果是身體健康問題那必須去醫院檢查醫治！如果是賣體力工作者累在晚上休息第二天不能回覆還是覺得累那就證明你已經透支了，身體好快就會出現問題，建議愛護自己身體！如果是心累這個說好解決也最難解決！心累一般都是因為遇到超過自己能力範圍的事沒辦法解決一直放心裡不能釋懷！既能是能力之外的事解決辦法有兩種:1尋求外部力量來解決，2把事情簡單化，分批解決。還有一種心累就是已經出現了精神憂鬱症性質，不能坦然面對問題的本質，肉體逃避，精神上套枷鎖！這個是沒有辦法解決的！
如果能力跟目標不匹配的時候，很容易讓自己迷失在追求目標的路上，所以根據自己的能力，調整對自己的要求，不要太苛求自己。
在追夢的路上，不要忘記自己的身體，工作的時間好好工作，不要消磨時間。休假的時候，就痛痛快快得帶上家人或者約上幾個朋友，好好出去玩玩。
去找到自己心裡的那個平衡點，給自己人生找準目標。