是這樣子的哦，只有自尊、自立、自強、自信，自己掌握自己的命運。勇敢面對人生的一切，才能踏踏實實地了確此生！

人生很多事是你首先是越來越可靠，別人才能越相信你支援你尊重你，就是一個人生存質量上行最大資本，養老的事在45歲之前就要學會打基礎，儘量做自己感覺快樂的事，讓自己生存質量變好的事，合理運動保持生理健康，多做積德行善，利眾生之事，越讓自己心理健康，多聽音樂，讓自己放鬆，為天命盡力，讓天看得起你，養老就沒什麼問題了。

我認為養老最靠譜的是有一比養老金，注重身體健康是必須的，到最終的養老階段靠誰護養都需要錢，所以寬鬆的養老金能讓你心理有一些安慰。

謝邀！老有所養，老有所依，老有所樂，老有所醫，老有所靠。充分體現了社會主義的優越性。現在的養老方式應該是，一是靠國家良好的優惠政策。二靠子女的照顧和關懷。三是靠自己有生活保障。就是說應該留出自己養老的錢。關鍵的時候能夠拿的出。給兒女多少錢都不是錢。讓兒女拿出錢就費勁了。如果自己有了過河錢，到福利院也好。居家養老也好。到處旅遊也好。花錢都不吃力。自己沒有錢就不好辦了。所以說，老年人都要留有後手。留出自己的保命錢非常重要。

謝邀請，養老的事只有靠自己，而身體健康是最重要的事，我認同，因為養老不單單是錢就能解決的事，還要有一個健康的身體，如果你到老的時候沒有一個健康的身體，即使你有再多的錢也沒用，也許有的網友會說，只要你有錢啥都能解決，，我不得不說，錢能替你遭罪嗎？如果你沒有一個好身體，整天的呆在床上，窩拉窩尿，生活不能自理，你覺得活得舒服嗎？可是你如果有一個好身體，再加上自己有一定的過河錢，情況就不一樣了，最起碼你可以不受疾病的折磨，想玩就玩一會，想出去遛達一會也行，能吃能喝能睡才是老年人最幸福的事情，不要說老年人，就年輕人你讓他病上幾天都難受得要命。所以說養老的事只有靠自己，而身體健康確實是最重要的。

說的對，養老要靠自己，什麼養老院和居家養老，其實人老了最希望安靜，所以我認為在身體允許的情況下，在自己家養老最現實。

這是千真萬確的忠告，你們看過上海一個叫胡海的老人的影片嗎？他就是科學養老，以自已為主，取得驚人效果.的人，七十歲的生理年齡看去只有四十多歲，能歌善舞、看去只有二、三十歲的身體年齡，積極從事各種力所能及的工作，活動有無比的獲得感成就感的三、四十歲的心理年齡。這都是他長期學習、鍛鍊，不服老、不怕老的結果。我們應以他為榜樣，把自已養老作為退休後的重要工作，儘量少給兒女添麻煩。

養老就得靠兒女，保養好自己的身體，是為了過好自己的晚年的幸福生活，不給兒女添麻煩，真到了動不動的那一天誰都不行，

是的 養老靠自己的健康 能動的情況下 自力更生吧 老而不死是為賊 人之長情 每個人的歷程 靠運氣 靠實力 靠自己

這才是真理，安度晚年必須靠自己。靠誰都不行。老年人，只要保住，老窩；老底；老伴。有了這基本的三寶，生活質量不會差。

我贊同，現在我們60後這一代人，是最後一代孝敬父母的人，也是以後自己管好自己的第一代人，。這也不能說是孩子不孝順父母，是現在社會競爭壓力大，好多孩子工作壓力大，沒有時間管，心有餘而利不足。再這會養老這一塊現在也少，那只有我們自己養老。退休後調整心態，幹自己想幹的事，把身體鍛鍊好，不拖累社會和孩子就好。我自己的生活自己做主。

養老當然要靠自己，首先是經濟上的自立，其次是情感上的獨立，二者缺一不可。父母跟己婚子女的關係，應該清晰明瞭，千萬不要把自己的未來，椅靠在子女身上。人無論到什麼時候，都是獨立的人格，即便面對子女們也是一樣的。

完全贊同。活到退休，大家終於明白了，財產，地位，榮譽，子孫……這些都是浮雲，唯有一個健康的身體才是屬於自己的，現實社會，老年人養老最主要的還是靠自已，而養老質量們好壞取決於自己的健康狀況。首先靠政府養老不現實，能夠有一個安定的社會環境，提供一份退休金，對老年人提供養老優惠政策，對老人養老已是最大的支援了。現在政府的口號是養老靠自已。第二靠子女也不現實，實行計劃生育，晚婚晚育以來，到退休時子女只有三十多歲，自己要工作，老人還能幫他們傾家務，帶孩子，靠他們養老，只能是空中閣樓，也靠不住。第三靠社群，現在的社群，都承擔了繁重的地區工作，上面千條線，下面一根針，社群人手少，日常工作也忙不過來，社群最多隻能提供活動容，看看報，打打球，聊聊天，逢年過節，老人住院送點補助。其它養老具體工作就力不從心了。最多有個方便食堂，提供一頓方便午餐，或臨時有二個志願者上門關心一下，已是超前服務了。再有對年老體弱高齡老人按規定每月上門掃二次衛生。而老人若不能自理就只能進養老院了，還有根據老人自已經濟條件，僱人或請上門鐘點工做些家務，燒二頓飯。總之老人養老唯一靠譜的，還是自已有一個好的身體。

非常贊同這句話。

養老的事只有自己最可靠，猶如健康的事是自己的事情和責任一樣。去農村看看吧，大把老年人已經八九十歲了， 還依然能下地勞動，種菜種糧養活自己，這種身體素質讓我一個四五十歲的人望塵莫及，自愧不如！我老家村裡還有一個103歲的退休老人，還要照顧自己74歲的農民兒子，兒子患癌十五年了，一直都是老壽星照顧得好好的，老人不僅種幾畝地，還承包了所有家務，摘菜做飯洗碗餵雞，兒子只管吃飽吃好後去打牌娛樂！

人老了，身體保持健康，能自理自立，就是最大的財富。自己過的自在，子女也省去了麻煩。看看常年臥床不起的失能老人，給自己和家庭帶來巨大的經濟壓力精神壓力，最恐怖的是子女沒有精力照顧常年臥床的老人，比較子女還有自己的小家庭和工作生活呀！

老人過得好不好直接取決於身體健康，跟金錢關係不大。健康時不需要花什麼錢，不健康時即使有錢也不管用，活的病病歪歪、頭腦不清楚、臥床失能，沒有生活質量，沒有尊嚴。保姆或者養老機構的服務只是金錢交易的服務，服務質量只能憑良心了，因為你已經衰弱的低到塵埃裡，沒有一丁點反抗之力。遇到變態的護工保姆，打老人，虐待老人，喂老人吃屎，老人還有反抗力嗎？真是人為刀俎我為魚肉。一切都是因為你失去健康，失去活力，你要依靠別人照顧你三餐和大小便。

這個說法我是贊同的。人老了身體的各位部位和器官都衰老退化，大腦不靈了，腿腳不便了，需要子女配偶照顧。這將累贅很多的人，也麻煩得很。

只有我們老年人自已放寬心態，加強鍛鍊，養成良好的生活習慣，減少疾病，.推遲衰老，思維清晰，腿腳利索，這才是幸福的晚年。

如果病息奄奄，拖累著兒女，耽誤了兒女的工作，影響了他們的收入，甚至前程，都是不合適的。村子裡有一個老人躺病了，床頭立滿了兒女，星期一要上班了，兒女們盯著鐘錶，急著要走，老人嘆了一口氣，打發走了兒女。夜裡他又病了，連連幾個電話，兒女又趕來把他送進醫院。醫院裡一段時間，老伴也煩了。

村子裡還有一個九十多歲的老婆婆，身體朗健，耳聰目明，很少吃藥打針，她幸福，兒女們也覺著幸福。

因而，兒女再有錢替不了父母受難過，兒女沒錢，父母更可憐。一生夫妻感情再好禁不住的長年拖累。

只有靠自己養好身體，不拖累別人，才是最幸福，也是最可靠的。

無論是老還是年輕，身體健康永遠是最重要的，但是人這一生，身體總會有多多少少的毛病，特別是年齡越大，毛病就越多，這情況下自然而然就涉及到養老的問題。

對於養老，能靠的了自己那是最好不過，但是現在這世上哪有多少個人的養老是靠自己的？

如果自己比較有錢，那還好，以後有什麼事情可以請保姆，可以進養老院等等。

但是沒錢的話，再加上年紀大，行動不方便以及其他的小毛病，這時候就算自己想靠自己，那也是有心無力了。所以對於這種情況，家裡肯定是需要人手幫忙照顧的。

按照中國傳統，一般都是養兒防老，自然養老的問題就落到兒子媳婦的身上。

因此，身為人，不但要懂得照顧好自己，更要懂得善待身邊每一個人，無論是自己的兒子還是媳婦。道理簡單，但是能做到善待每一個人卻不容易，且行且珍惜！

像我之前所說的一個老人，家裡經濟還不錯，身體也還很健朗，但是現在得了老年痴呆症，家裡人擔心他出門走丟找不到，現在就把他一人鎖在家裡，偌大的兩層樓房，只有他一人居住，平常到了吃飯點，兒子媳婦才給他送飯吃，平常除了吃飯睡覺，其他時間都是在砸門敲門。

人越老，越像孩子。把他禁錮在家裡，猶如籠裡的小鳥，能不折磨嗎？

經典的哲理，也是一種高智慧一種境界，依靠是一種拖累與綁架，彼此不負責任的表現，任何事情只有靠自己，只有……

我不知道為什麼現在的人都說養老的事，都是靠自己，等於說子女們沒有贍養老人的義務。

養老靠自己是那種有退休金，買養老保險的人有權利說的，而在農村現在六十以上的人，筆者認為大部份的農村人是買不了養老保險的。這代人少則兩三個孩孑，二O0年前，生活還是平平過，哪有錢去買保險呢？那時候去幫人家砍甘蔗每天才十塊錢，學校一開學初中報名費都要5一6百。2O03年，筆者到廣東打工，每月上班少則29天，多則3O天，工資才4百到5百，每月除自己零用外，其餘寄回家給孩孑讀書和家庭生活用。所以一年到頭都沒有錢存，還談什麼買養老保險。

再說在農村六十以上的人，東揍西借幾萬塊，或叫喊孩孑花幾萬去買養老保險，也許是其少數。農村人都明白，光在農村種植幾畝地，買這個養老保險也是很難。

有的雖然孩孑已經長大了出去打工，每年也存得一點，但談到老人要買養老保險，多數人會沉默的，老人也許不會強迫孩孑，為難孩子。

所以說養老的事是分階層的，有錢多的人，有能力交養老保險的人，有退休金的人。目前，在農村大部份的老人都指望孩孑贍養，而不敢談自己老了，自己只有靠自己。敢談也是嘴上說說而已，現實中還是靠孩孑。

我信仰佛教，在我每天唸佛誦經的同時，我都會祈願天下老人一定要健康伴著長壽。我一貫認為，失去了健康，長壽顯得毫無意義，拖累了兒女，自己生活無法保證質量，躺在床上活著，苟延殘喘，勉強維持的生存，有的只是淒涼與悲哀。

所以，老人養老必須從年輕時做起，注意飲食，生活規律，堅持鍛鍊，適當勞動，保持好的身體素質。老了以後，一定要生活能夠自理，先不說兒女不孝順，就算你的兒女十分孝順又如何，他們有事業有家庭，怎不能放下一切來24小時陪伴你。俗話說得好：“久病床前無孝子”。

所以，老年人的身體健康是兒女們的福氣，老年人的身體健康是老人家自己的福氣。老人追求長壽就一定要保持身體健康，養老靠自己。我們口口聲聲說愛兒女，可不能定製一個“孝順”的枷鎖把兒女們套住，“自己的事自己做”說到老做到老，祝天下老人永遠健康，福壽綿延！

這個問題我是這樣認為的，大多數老年人養老肯定要靠自己，因而身體要健康只有自己管理好自己，老年人只有這樣會活在世上很有意義。那麼我們來分析一下，社會上有三種老年人他們各有各的想法和做法。第一種老年人他們退休後很會保養身體，一日三餐很有規律，葷素搭配合理，不抽菸，不喝酒，不抄麻將，每天鍛鍊身體，他們有自己的愛好，讀書寫字，聽音樂，聽戲曲，自己也會喜歡一種樂器，總之，他們心情舒暢，晚年生活過了有滋有味，小輩們對老人也很孝順，他們將來在家裡養老，養老金自己管理自己用還有一筆積蓄，過著小康生活。第二種老人，從早到晚忙著做家務領小孩，他們的思路不知怎麼搞的，小孩子結婚了他們成了大人了，做父母的不要管他們了，然而這些老人還是管頭管腳，對孩子不放心把孩子衝回了，成了父母的媽寶男，媽寶女，這些老人死不回頭養老金全部拿出來開銷，吃力不討好阿王炒年糕，小夫妻倆一不開心，媽寶男，媽寶女會回到自己家裡向老人訴苦，導致小夫妻倆離婚，這些老人到了自己有病住醫院他們才會想過來。第三種老人樣樣事體都不管，吃光用光身體健康，抽菸喝酒當飯吃上癮，生活沒有規律經常熬夜，60歲退休後透過體檢，發現自己有三高，高血糖，高血壓，高血脂，三高纏身這些老人無所謂，照樣大吃大喝，大魚大肉，抽菸喝酒不分家。這些老人會這麼說；人活著就要吃啊！人到了死再吃啊！不到黃河心不死啊！所以說；人生活在世上各有各的活法，人生自由只有自己選擇走那條路。