對這個問題我不做出過多的觀點，因為我認為標準不是唯一的，只要你看著好就可以，不要過分的約束自己。當你160體重90或者80的時候，你覺得自己很好，但是別人看起來骨瘦如柴或者當你體重120 130的時候，別人看起來很胖，但你其實覺得很可愛，你就不必在意，其他人的眼光，只要自己覺得好就可以，所以我認為體重與苗條和身高沒有任何的關係。希望你不要過分的糾結一次過好自己的生活就可以，這就是我的看法，不知道對你有沒有幫助。

⭐️體重和脂肪比率是有關的，有的人骨骼長得比較大，所以在體重裡佔的比重也比較大，所以單純的看總體的體重是不科學的，照鏡子，觀察自己，你是否有鎖骨？是否有腰，是否有贅肉？是否有蝴蝶背

⭐️單純從重量上來說呢，120斤呢，就算豐腴。100斤左右呢，就算比較理想。80到90斤，那就算偏瘦了

身高162的話體重在95－100斤是比較合適的，因為這樣看起來全身沒有多餘的肉，身材也比較協調，看著比較苗條漂亮

95斤吧，超過100就得是經常鍛鍊的那種運動美啦，或者是蜜桃臀那種豐滿體型，超過100如果沒有特點應該就會看上去有點大隻了，當然氣質很重要，服裝搭配和髮型也很重要

100以下吧！比如像我這麼漂亮的女孩子的身高為173,我的體重103斤，所以對於你來說，100斤以下的體重正好適合你。

162很萌，現代的男生喜歡女生肉肉的萌萌的。喜歡看骨感美女和喜歡自己的女朋友或者老婆是兩碼事

162建議體重為90以上110以下，最好100多點

個人認為女人的身高超過160cm體重50kg以下，身材最標準最苗條最漂亮。我就對自己的身高體重很滿足也很有信心。

根據女生的身高、體重，計算一下BMI體重指數，BMI體重指數計算公式：體重指數BMI=體重/身高的平方(國際單位kg/㎡)。所以一個身高162的女生，標準體重是57.7千克的話，美體體重是52.5千克的話，模特體重是49.9千克的話。

其實體重過高和體重過低，都會對身體健康造成危害的，體重過高，會誘發一些代謝疾病，比如說高血壓、糖尿病和高血脂以及膽固醇過高等問題，有的人甚至會出現心理疾病；而體重過低的話，同樣會危害身體健康，首先是導致營養不良，引起低血糖，貧血、精力衰退等問題，有的人為了減肥而不吃飯，甚至會患上厭食症，情況嚴重的話，還會影響女性生育能力，導致女人不孕！

還是要自己開心就好，胖點也無所謂，為自己而活。盲目追求明星那樣的體重，卻變得瘦骨嶙峋，一身病態，月經失調，體弱多病，獲得虛假的讚賞，滿足了自己的虛榮心之外，百害而無一利。