故事是這樣的。

我一個客戶小芸說，她同時和4個男人交往，不知道該選擇誰。

A男幫她搬行李。

B男請她吃飯。

C男帶她玩。

D男幫她修電腦。

我好奇地問小芸：“如何做時間管理？”

她說：“他們之間不認識，也不知道我同時交往4個。今天我和誰見面、約了誰，我不會告訴其他人，會有一個計劃表安排好。”

小芸的問題是：“如果我覺得誰比較適合我，確定關係了，我會婉拒其他男人。我這樣，算渣嗎？”

這個問題，還真的問倒我了。親愛的讀者們，你覺得渣麼？

一、擇偶是一項競爭運動。

網路上有一個帖子，問的是：“可不可以和兩個男生同時談戀愛？”

事情的緣由是這樣的。

有一個女生，很漂亮，但也沒有漂亮上天。現在，有兩個男的在追她。

A男的家裡挺有錢，但人一般般，不上進，但也不算墮落。

B男的小城市出生，家境不富，但能力很強，是潛力股，未來前景應該很可觀。

這位女生說，她很難做選擇，感覺各有各的好。“要不，我試著同時跟他們談戀愛試試？”

別人說，你這不是一腳踏兩隻船嘛？

她說：我只是試圖在做最優選擇。畢竟人都是利己的。

不管是小芸的故事，還是這位網路女生的故事，我都想到兩個鐵打的資料：

1、在中國，男性比女性多4000萬，這多出來的4000萬男性，是要單身一輩子的。

2、一個長得還過得去的女生，平均每天就可以有20個男的搭訕。

你也知道，從古至今，美女就是一項備受搶奪的資源。在古代，帝王將相才有資格坐擁國色天香的美人；在現代，成功人士身邊總是美女環繞。

所以，“同時和多個男人戀愛”這個命題，不過是印證了擇偶是一項競爭運動。

競爭意味著什麼呢？就是你弱，你就得一輩子打光棍，沒有理由。

二、“渣”的本質：完美主義。

你的心裡肯定會很疑惑：為什麼這些人可以這麼“渣”，良心被狗吃了嗎？研究表明，有一項需求很好地解釋成因……

美國有一位丈夫已經過世的女士，她叫愛麗斯。她坦言：老公還在世的時候，她就同時愛著另外兩個男的。而老公死去的這8年，她則同時跟好幾個男的約會過……

當心理諮詢師問她，為什麼你會同時愛上兩個人？她坦言說，因為這些男人都沒法讓我覺得很滿意，我其實特別渴望一個完美的男人，一生一世在一起……

美國加利福尼亞大學心理實驗室研究發現，87%同時跟兩個以上異性交往的人，都伴隨著有選擇困難症，以及完美主義的傾向。更有意思的是，當研究這些“渣渣”的物件時，他們多半是互補的，而非相似的。意味著一個人喜歡上一個有錢男人後，她另外喜歡上的人，可能就是錢不多，但是長得帥、風趣幽默、有潛力的男人，以同時滿足她的各種需求……

三、如何做出最優選擇？有舍有求有平衡。

在我的情感訓練營學員中，有不少女學員都陷入同樣的困惑：老師，同時有ABC三個男的在追我，我不知道該選擇誰，怎麼辦？

我想，遇見這種“選擇困難”得情況，只有做出最優的選擇，這種“渣”的本質才能被扭轉。下面這幾招，一定會幫助你做出好的選擇。

1、有舍。

最佳的擇偶策略絕對不是什麼都得到，而是捨棄那些得不到的。

也就是說，你是否知道，在戀愛中有些需求需要自己滿足自己呢？

對於很多人而言，我們的人生真正需要做的，不是加法，而是減法。就像山下英子在《斷舍離》一書說的：“從加法轉向減法生活很重要，並不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。”

我相信，同時愛上兩個人的你，心裡也一定是不好受的。就像上面的愛麗斯，她其實也無比渴望一段專一穩定的戀愛關係，不需要時刻做選擇、時刻感到愧疚、以及時刻需要做“時間管理”。內心的渴望與現實的境遇不相一致，就會起強烈的衝突，進而產生劇烈的情緒內耗。

那你一定會問：我應該捨棄哪一個呢？如果我知道怎麼捨棄，我也不會選擇兩個人啊！

想回答這個問題，就首先要知道你的“所求”。

2、有求。

在戀愛中，你真正要的是什麼？找到你的所求，剩下的就是你應該捨棄的。如果你額外有所得，你便當成是這段感情的額外獎賞，這樣的心態就不容易失衡、委屈。

其實，戀愛的本質就是用你所有，換我所求。每個在擇偶的時候，第一時間想到的，就是我想要的東西，對方能給我嗎？

你想要錢，對方得有錢。

你想要理解，對方得有好的親和力。

你想要好的夫妻生活，對方得有好的吸引力。

……

每個人一定擁有自己的核心需求，並且各有差異，只是你平常沒太注意。

如果你還是不知道如何區分，那我教你一個非常簡單好用的擇偶分類。

你可以根據每個人的擇偶策略，把人分成三種類型：獅子型、變色龍型、獵犬型。

獅子型的人在戀愛中渴求情緒價值，並且掌控欲極強。

變色龍型的人更看重物件的生存價值和獨特的人格魅力。

而獵犬型也代表最普遍的人群，她們最需要的是均衡，什麼都要有，什麼都不能太差。但是呢，這型別的人往往總是以表象篩選戀人，結果就是總是選錯人。他們常常被綠茶女吸引，被玩得團團轉。

3、有平衡。

第三個做選擇的核心原則就是保持關係的平衡。這裡面有兩個衡量親密關係的維度，叫滿意度和依賴度。

所謂滿意度，就是你對戀人滿意嗎？你覺得跟TA在一起讓你幸福嗎？

所謂依賴度，就是你有多離不開你的戀人？你們的關係是否長期穩定？

滿意度越高，戀愛越幸福；依賴度越強，戀情越穩定。

好了，這時候，如果你想要一段高質量的戀愛關係，核心就是找到一段又滿意、又依賴的戀情。所以我們就要知道，滿意度和依賴度受什麼因素影響呢？

滿意度取決於對現狀的感知以及你的預期。什麼意思呢？

假設，你認為你的價值足夠撩到吳彥祖（預期），但現實的狀況是你最後跟王寶強在一起，那麼你跟王寶強的愛情，就是很不滿意的。

反過來，你覺得你只配王寶強，最後跟吳彥祖一起，你可能天天樂開了花兒~

那麼，依賴度就取決於你有沒有更好的選擇。

舉個例子，如果你一共有3個男人追，你都其中一個男人的依賴，肯定比只有1個男人追，要弱。當我們的感情有其他選擇的時候，選擇越多，我們對伴侶的依賴就越低，這段感情，就越不穩定。

所以，對於同時愛上多個人，又或者說同時面臨多個選擇，猶豫不決的人來說，最好的辦法就是：

放棄一些選擇——提升關係的經營能力、提升現狀——降低對關係的預期、隨遇而安。

如此，你就能夠擁有一段既滿意、又相互依賴的幸福愛情。

算也不算，如果有一個曖昧或者是男朋友就算，如果都是朋友就不算，感情不是牢不可破，如果吵架了你就會找其他人安慰，男人跟女人不可能有純友誼，早晚有一天你就會是渣，不會太遠

那就得看你是個什麼聊法了。普通聊法沒毛病，要都是曖昧不明撩弟聊法，那就不是普通渣了，而是道德有問題同時也是對自己不負責任。

這種情況還是看你自己的心態，把聊天物件都當你的備胎的話，肯定不合適。萬一真有男朋友了，他也肯定不會喜歡自己的女人同時和好幾個男人聊天