你現在的狀態就是感情裡最難受的狀態：糾結。所以你要努力掙脫這樣的生活。

這種情況有很多，因為你把你們在一起的一切當做了習慣，Ta已經是生活中的一部分，你習慣了每天和Ta在一起，重要的是你現在要冷靜下來，不要急於說擺脫Ta的影子，你要冷靜情緒看看自己現在是否還愛Ta，如果真的是沒有了一絲一毫的感覺，那就只能是直接離開，長痛不如短痛，畢竟時間會沖淡你與Ta的記憶，如果是因為Ta太寵你，使得你覺得Ta不重要了，我還是奉勸你，最好考慮清楚，因為不要在失去後再去珍惜，那時候什麼都晚了！

你好，關於這個問題，我覺得你心裡已經習慣有他的存在，只是你心裡不願意接受而已。

如果你在乎他就明確表示，要和他在一起互相包容，互相理解。不管你們因為什麼分手的，你先清楚內心是不是有了他後，你的生活與往不同。

要是真的放不下，就和他溝通，你們重歸於好！

這種感情就如同雞肋，“食之無味，棄之可惜”。別自私的佔有，對人家不公平，對自己不負責。愛情不同於友情，曖昧是最大的敵人。愉快分手，開心未來！

在這種比較尷尬的感情當中，“佔有慾”是其中的一種原因，還有一部分原因是因為自己怕失去，怕失去後再也找不到更好的。

我和初戀就是處於這樣的尷尬感情當中，當時我對她確實沒了感覺，但我不敢告訴她，因為我怕失去她，可能這就是“佔有慾”在作祟吧！而後來她卻主動跟我分手了，說兩個人不合適，這也倒是如了我的願，省得自己一直患得患失，倒不如痛快點分手。

幾年後，我又喜歡上了一個女孩，她也喜歡我，兩個人過得很開心。我在想，倘若當時她沒有和我分手，或者說我一直不敢提出來，或許我就永遠不會遇到更好的了，所以有時候也要相信自己，對於眼前實在沒感覺的，不如給予對方自由，或許，這也是她所希望的那樣。

不過每個人的情況不一樣，如果你可以確定她還喜歡著你，你們還可以嘗試，但若是她對你沒感覺了，我建議你們還是多聊聊天，相互坦白，或許這樣對大家都好。

我有過這樣的經歷，也不知道說出來對不對，那我分享一下我的經歷吧。

我們在一起的時候，就會因為一些小事情煩惱，吵架，然後消耗我們之間的耐心，但是戀愛中的女生怎麼說呢，反正我是把我的物件當成了我生活的一整個部分，除了上課，就是天天和他聊天，晚上一起打遊戲。然後就慢慢的膩了，看他什麼都不順眼，到了最後，就是冷戰，因為我們也是異地戀，所以慢慢的就也沒有什麼話題聊了，然後就說了分手，剛開始幾天，真的非常讓人難過，天天哭，自己大半夜的睡不著，躲在被子裡邊哭，還害怕吵到室友休息，慢慢的哭。

哭了大概一個多星期這樣，我中午緩和了一點了，也不哭，也不鬧，也會每天去看他的朋友圈，微博，還有抖音點贊之類的，會想他，想他在幹嘛，在做什麼，看到他遊戲線上，還會想要邀請他一起打遊戲，但是我忍住了，因為我知道就算複合了，也是同樣的事情再經歷一遍，知道自己想要什麼，知道自己不想要什麼，如果這樣的戀愛不是你想要的，趁早放手。

不要等到最後了，才覺得該放手了，陷的越深，難過越大

當初在一起就是因為對方身上有吸引你的地方啊，但是兩人在一起時間長了，慢慢的那些特點就不被你察覺了，你會感覺對方沒有那麼吸引你了。

但是分開之後呢，對方依然有吸引你的地方呀，畢竟當初你們就是這麼走到一起的，就好像你心愛的玩具。剛買的時候一直玩，可過了一段時間就沒有興趣了，不是你不喜歡了，只是你覺得它吸引你的地方已經沒那麼明顯了，如果它丟了，你又會想它，為啥呢，明明已經很久不玩了，但是還是會想，畢竟是曾經很喜歡的嘛，不然你也不會想要擁有它不是。

兩個人的感情也是，從一開始的互相吸引，到後面的互相尊重與磨合，都是要經歷的，別太沖動，充分考慮一下自己想要的是什麼再做決定，也許下一個更好，也許下一個更差呢。你品品

俗話說魚與熊掌不能兼得。現在的夫妻，在一起沒感覺的人應該佔有4/5，否則隨便一個抖音或影片在曬秀恩愛的影片時就不會總有上萬的點❤。經常你還會發現點贊人多的影片相應的評論人數也是不低於4位數的！幾乎90%的評論者就是說自己沒有這麼好命，或說一些與影片完全相反的事情來表達自己另一半的不如意，湊活著混日子的。看你需要什麼樣的戀人，首先你也要有一定的籌碼可以讓對方對你如你所想。

說到分了又會難過，與其說難過，倒不如說自己不敢去嘗試，擔心跟現在這個分了，說不定還遇不到這麼一般般的人呢？又或者說擔心朋友、親戚的異樣眼光，閒言碎語，總結一句就是：自尊心在作祟！不是佔有慾！自己就沒有勇氣再去嘗試另一段感情有可能會付出的代價？

要想知道應該怎麼辦，其實應該問一下自己想要的是什麼樣的另一半，時刻能夠給你你想要的？懂得浪漫的？懂你的？體貼的？孝順你父母的？在朋友面前給你足夠面子的？每個特殊的日子能夠給你驚喜，製造出生活的儀式感？……

你相信緣分嘛？倘若你現在遇到的，對你來說特別的不稱心如意的話，你又是一個追求有感覺的人，兩個選擇供你參考。

告訴他，你想要的感覺，暗示也可以，直說也可以，如果他足夠愛你，他會去努力，結果如何，看你倆的造化了！分手。這是在上面行不通的情況下出此下策。與其與一個沒感覺的人生活在一起感覺像度日如年，那還不如一人過的瀟灑快活，人生有限，意外和明天真不知哪個會先到，珍惜每一個當下，去和喜歡的人度過每一分鐘都是賺到了。

下面說一個比較現實的想法僅供參考。

我們在選擇另一半的時候，我們要先做好相應的準備的工作：你倆之間的差距：學歷、家境、人品、處事方式，及時學歷有差距，但是兩個人的情趣要相投，因為兩個人在一起，結婚，並不只是兩人的事情，而是兩個家庭的相處，如果你們之間差距太大，兩個人都會很有壓力，這不是瞧不起誰的事兒，而是理念，思想達不到一起……

結婚，有人說是搭夥兒過日子，有人說是一日不見如隔三秋，每個人對婚姻的理解不同，因此選擇的物件要求也不同，所以，到底如何選擇，還是要根據自己的實際情況去進行身邊撒網，所謂的灰姑娘遇到王子，人家灰姑娘的身份最開始也是公主，這才能跟王子搭上，門不當戶不對的婚姻很難長久，但不是沒有可能，這將決定某一個人的情商，還有兩個人的真誠以待，說到底就是遇到那個對的人。

祝你好運哦，屬於你的，那就是遲早的事兒，不屬於你的，離開也是早晚的事兒，相信一切皆是最好的安排。

是，也不是。佔有慾每個人都有，偏愛每個人都奢求。分開可能會錯過，但不分開，終究讀不懂內心。

如果對自己負責，不如理智的決定。

這其實是佔有慾的一種表現，就像一件一直屬於你的東西，突然被別人拿走了一樣。內心會出現落差，但是這種感情沒必要難過。你只要想想重新在一起後你們會怎麼樣？還是會回到之前的那種狀態，那樣子是你想要的結果嗎？你還愛這個人嗎？相信想通了這個也就不難過了

在一起沒感覺了我覺得是正常的，因為科學家表明人在戀愛時候分泌的激素可以維持幾個月到幾年的時間。很多人在一起時間久了之後都會覺得沒感覺。

分了之後又會難過，這不僅是你的佔有慾作祟，你的內心也捨不得當初的戀人，也有可能是你內心不想放手。但是如果你真的已經不愛了，一定要選擇告訴對方，要不然一個已經不愛了，另一個還愛著，相處起來對雙方來說都是非常痛苦的。

感情在任何階段都是需要坦白相待的，良好的溝通是解決問題的最好方法。

大概在一起已經成為了一種習慣吧，所以分開了才會想念。生活本來就是平淡的，在一起久了就像白開水一樣無味所以覺得沒有感覺。但是人的習慣一旦養成了就不容易改變，也許是佔有慾也許是本身還愛著你的潛意識你也不得而知。所以分開了也捨不得難過是一種分離的焦慮，如果可以忍受這種平淡無奇你就不會因為分開而難過，但如果覺得在一起太乏味選擇離開，那隻能承受這種苦楚。