親 喝水只能讓你不口乾舌燥 不上火 一個月大量喝水 只能讓你小便次數增多 加大腎臟負擔 並不能讓你變白哈 溫馨提示⚠️ 大量喝水當心水中毒哈

水這東西不能喝多了，不然對腎不好的，很有可能水中毒。要想美白每天可以喝點檸檬水，但也不能大量喝，特別是體寒的女生不能多喝檸檬水。用凍乾粉美白去皺效果都挺好的，我用一週就能看到效果。我不賣凍乾粉，但我為凍乾粉代言

水是每個人每天的必須品，喝水對人有好處，但是喝多了也會帶來不好的效果，所以因人而異！

早起喝一杯水可以潤腸通便，降低血粘度，對人體有很多的好處，好多關於護膚的書上都建議每天八杯水，喝水可以排毒養顏，會把面板變的水潤水潤的，但不會讓面板變白！

機率不是大不大的問題，是有沒有的問題。

是誰告訴你，喝水能美白的，這麼簡單還要什麼護膚產品，美白針，都跑去喝水得了。

你的大量喝水是喝多少，不要說你的腎能不能負荷的了，你的膀胱受的了嘛！這不是作踐你自個身體呢，

還有哦，喝水也能喝到吐的，不是隻有喝酒能喝到吐，理智點好不好

每天大量喝水對美白沒有什麼效果，只會帶來不必要的麻煩。想變白就要注意飲食，睡眠和臉部護理。平時注意面部清潔，注意防曬，適當用些含美白成分的護膚品，一個月時間足夠讓你變白！

喝水會減少乾燥程度，但是對於美白沒有直接作用，多喝水對身體比較好，有利於排毒，可以嘗試吃寫瓜果蔬菜，比如橙子，哈密瓜，西紅柿等等，健康食品.我在過去三年來在西紅柿上市多的季節，幾乎天天都吃幾個西紅柿，不是水果西紅柿，就是做菜用的那種，然後我的面板變得異常那個白，而且面板很好，完全沒有痘痘啊，暗沉之類的。想要面板白，還是得注重健康的飲食和作息，經常性的運動出汗有利於面板排毒。

我可以明確的告訴你，即使你這樣堅持一年，對變白也沒有一丁點的效果。但是，如果你一直這樣喝下去，其他方面的益處你會發現很多。

水是生命之源，水對於生命來說益處頗多。如果你每天這樣堅持喝水，不用一個月，十多天下來，去照一下鏡子，你會神奇的發現，你的面板不再幹癟，比起做補水面膜，面板細胞更加充盈，我曾經就這樣試過一段時間。如果你一直這樣堅持喝水的話，對身體也特別有益，你會發現自己很少感冒上火。還有，喝的水多必然排尿就多，尿液會帶著你身體的毒素一起排出體外。另外多喝水還會預防心腦血管疾病等等。

總之，喝水是百益無一害的事，那我們何樂而不為呢。

堅持喝水一個月可以美容養顏,水分輸送至全身,有助於血液迴圈,還能夠幫助機體排出體內毒素,滋潤肌膚。喝的水可以被腸黏膜吸收進入血液,增加血容量,稀釋血液,降低血液稠度,防止心臟血管疾病。堅持喝水一個月可以洗滌清潔腸胃,沖淡胃酸,減輕胃的刺激,使腸胃保持最佳狀態。

所以是能達到美白面板的效果。

喝水跟美白沒有太大的關係的，喝再多水，也不會變白。水也不能喝太多，對身體也不是很好，所以這個方法不可取，不僅沒什麼用，還可能對身體造成傷害的！

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