1.導致肺癌等癌症？——李詠的下場？

2.容易患上新型冠狀病毒肺炎？——因你有基礎疾病？容易重症？

3.可導致陽 ……痿？

4.可導致高血壓？中風？

5.可導致面板老化？毀容？

6.可導致肺氣腫？肺心病？

7.可導致上百種疾病？你可慢慢地去驗證吧？

8.可出現各種口腔疾病？

9.可導致慢性胃炎？消化性潰瘍？潰瘍性結腸炎？……

太多太多了……

煙是一種不健康的生活習慣，吸菸對人體的危害有： 吸菸有三大危害： 1.吸菸可以破壞人體的營養成分 吸菸可以阻止人體對維生素丙的吸收，尼古丁對維生素丙有直接的破壞作用。人體如果長期缺乏維生素丙，就有的壞血病的可能。 2.吸菸可以誘發多種疾病 由於吸入體內的煙對呼吸道、消化道等器官有惡性刺激作用，因而有人認為它是胃及十二指腸潰瘍、呼吸道感染甚至為口、唇、舌、食道、呼吸道費等癌症的誘發因素。 3.吸菸可以直接毒殺生命 動物實驗獲得的驚人結果：再大的馬也經不住注射8地尼古丁，就會很快死亡；活蹦亂跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到靜脈裡就可以將它置於死地；另外，使某些動物長期吸菸後，可以發現有血管收縮甚至硬化的明顯趨向。 吸菸對人體健康來說有百害而無一利。所以要儘量戒除或少吸。 主動吸菸的害處： 吸菸是發生蛋白尿的獨立因素。在年青糖尿病人蛋白尿的產生與發展，腎疾病的惡化均與吸菸有關，在吸菸乾，蛋白尿和視網膜病變都比不吸菸者進展更快，停止吸菸的病人蛋白尿迅速改善。 最可怕的由於吸菸的煙中含有苯和焦油，還有多種放射性物質能致癌，90％的肺癌患者多為吸菸引起的。男性膀胱癌病例至少有60％是吸菸引起的，還有口腔癌和喉癌等。過期的菸草產品因含有黴菌，使人得癌的危險更大。 由吸菸而引起的各種疾病不是不可逆轉的，只要戒菸後，都能改善或痊癒，恢復健康。 被動吸菸害處： “被動吸菸”即吸菸者周圍不吸菸群眾受害者，包括其生活在一起的父母、丈夫、妻子和兒女，“父母吸菸，孩子受害。”長期吸菸的人，在其周圍不吸菸的人在有煙霧的房間裡1小時，就等於吸了一支菸。 吸菸的害處是日積月累，一時很難看出害處，所以在不知不覺中許多人都忽略了它的嚴重性和致命性，這也導致許多人在不明究竟、不存戒心的情況下開始吸菸，待到日久成習，欲罷不能，己是大錯鑄成，後悔莫及了。 吸菸的害處多不勝數，其中主要有： 吸菸的危害1、損害身體 人間有三大“殺手”，此三症為：癌症，心臟病和腦血管病(即腦溢血或腦血栓，可導致中風癱疾。)吸菸使血質變壞，血液變濃，血管硬化和血管內徑變狹，又普遍降低了人體的免疫力，是造成以上三大病症的主要成因。吸菸可加深人身多種癌症的發病率，而患肺癌者更十之八九是吸菸客。若患了以上各病，重則奪命在即，輕則綿延多年。如多種癌症和中風，都是痛苦無比，康復困難，斷送了患者一生的健康和幸福。而且吸菸者比不吸菸者的平均壽命要短5至8年。約有三分之一的吸菸者活不到退休年齡，再有，男人吸菸日久，就也成了患陽萎的最佳候選人，一旦病發，便後悔已遲了。 吸菸的危害2、連累家人 吸菸者害了重病或絕症，無論送命，還是拖延，都可能導致傾家蕩產，全家幸福斷送。平素菸民在家吸菸，家人也被動吸菸，連帶遭殃。家中若有孕婦，胎兒也一併受害。家中父母吸菸，子女吸菸的可能性大增，也許這就是子女讀書成績差，行為不檢，和走向歧路的開始。這也是禍延子女，其害大焉! 吸菸的危害3、浪費金錢 吸菸上癮，吸菸量不斷增加，吸菸的費用也與日俱增。日積月累，這就成為一筆很大的開銷。本可用於正途的錢，如增加營養，添置衣物，教育開支等，都要縮減，甚而是放棄了。農民，工人或貧窮者吸菸就造成更大的經濟壓力和身體損害，這便也是雪上加霜，情勢更劣。 吸菸的危害4、喪失自由 吸菸上癮的人手足自困，失去了個人自由選擇的空間。他出門前要費心檢視個人的香菸、打火機和買菸的零錢是否俱全，前往某處先要了解該地是否是禁菸之處，從事某些活動，也得要及時找到可以點菸之所，才感到心安理得……這種種考慮和限制都增加了吸菸者的心事和約束，而降低了他的自由和選擇。說來說去，吸菸者都已自貶一級，淪為香菸的“階下囚”了。這個無形的損失和實質的限制是多麼大! 吸菸的危害5、缺乏修養 社會在不斷進步，吸菸有害和吸菸失禮的認識在不斷加強。菸民聚集之處多是知識程度和社會地位低下的人群，文明世界的上流社會里吸菸行為己難以立足。有社會地位的人倘不能潔身自好，而以吸菸者的面貌公開出現，便已是自損形象和自貶身價了。 吸菸的危害6、汙染環境 室內吸菸，菸灰四散，汙染空氣，誰在現場誰受害。室外吸菸，菸頭遍地，破壞了環境的清潔和衛生。所以，無論是在哪裡吸菸都是汙染環境，乏善可陳。 這既減少了國家的生產力，也造成了死者家裡精神和經濟上重大的痛苦和負擔。 抽菸的危害7、減少生產 約有三分之一的長期吸菸者在退休年齡之前就已夭折，而吸菸者的平均壽命也比不吸菸者更縮短5至8年。 吸菸的危害8、引發火災 吸菸是人為引發火災的重要原因之一。菸頭火種落地可導致房屋燒燬、工廠爆炸和森林失火，造成生命、財產和天然資源各方面重大的損失，而這些損失是應該可以避免的。只要不吸菸，就可以避免很多火災了。 吸菸的危害9、破壞資源 種植菸草的很多土地不能同時移做它用，這也造成其他農物的減產香菸包裝和菸葉烘乾需要木材，森林砍伐以供其用，不但是浪費了資源，更惡化了江河上游水土的流失，破壞了整個環境，加深了旱澇災害致禍的程度。 吸菸的危害10、敗壞風氣 菸酒當道，紙醉金迷，社會的善良風氣受到破壞，社會的敗德亂行得到鼓勵，這豈是人間之福。 以一般吸菸者對吸菸有害的種種害處大多是一知半解，或不求甚解的。他們要維持自己無法戒除或不想戒除吸菸習慣，就不會對吸菸有害做深入切實的探討。惟有吸菸者對吸菸有害在認識上邁進一步，他們才會興起戒菸念頭，最後走上戒菸成功之路。