人，出生時亞健康，餵養的好，逐漸變為健康狀態，慢慢衰老，最後變為亞健康狀態。

亞健康狀態，容易過敏。出生時亞健康，

室內空氣有問題。

被褥衣物有過敏物質。

怎麼辦？

換個好的環境。

嚴格檢查室內物質。孩子衣物，室內最好不要有導致過敏的東西！

嬰兒出現鼻塞的症狀時，爸爸媽媽可以用棉籤蘸點水，輕輕的擦淨鼻屎和鼻涕。讓寶寶吸點水蒸氣，如浴室內防水瀰漫出的蒸氣，還可用熱毛巾捂住鼻子，但是不可影響呼吸。我個人都是在寶寶洗澡的時候，利用浴室裡面的熱氣，幫忙處理鼻涕的。

你好，寶寶還小，確定一下鼻塞引起的原因是什麼？有沒有感冒或者鼻炎的情況。寶寶越小，臟腑清靈，建議少用藥。可以嘗試一下中醫的外治法，小兒推拿，去當地尋找專業的機構，或者現在很多兒科醫院也設有推拿保健科。寶寶越小，臟腑清靈調理起來效果也會比較明顯。尋找專業機構調理即可。如果媽媽是全職在家帶孩子，建議學習一電中醫育兒的東西，對於孩子的體質受益還是挺大的。

兒童鼻腔相對成人較小，鼻粘膜柔嫩，而且容易溢奶而使奶水進入鼻腔乾燥後形成鼻屎，更易發生鼻塞。鼻塞對嬰兒的影響尤為明顯：嬰兒常常因為鼻塞而哭鬧，吃奶困難，睡眠不安，很多家長為此感到煩惱。

1、體位對鼻塞有影響，家長可輕輕按住一側鼻子，如果寶寶有輕微的呼吸費力，那麼說明寶寶這側鼻腔有鼻塞的現象，那麼建議相反方向側躺，比如說寶寶左側鼻塞，建議右側躺，這樣可以起到緩解鼻塞的作用。

2、熱毛巾敷鼻部可緩解鼻塞，特別注意毛巾溫度適宜，保持溫度大人手部適應，每次敷2-5分鐘。

3、如果寶寶鼻腔內鼻涕較多，那麼可以使用吸鼻器，可以起到立竿見影的作用，但不建議經常使用，會損傷寶寶的鼻粘膜。

4、如果寶寶鼻腔內乾燥、紅腫、或者乾結的鼻屎較多，那麼建議用寶寶生理鹽水鼻噴滴劑噴鼻。如果鼻腔內有分泌物可以刺激鼻屎的排出，也是安全有效的方式。

5、餵奶不要讓寶寶完全平躺，建議適當傾斜，避免奶水流入鼻腔引起鼻塞。

6、室溫調節在24-26度之間，用加溼器保持溼度在50%左右，對於緩解寶寶鼻塞有很大的幫助。

如果家庭護理效果不明顯，家長可以帶寶寶到醫院做霧化，是最有效最直接的方式，可以直接作用於鼻粘膜，消除水腫，緩解鼻塞。

寶寶鼻塞是我們平時生活中遇見的一個常見的情況，如果是受涼引起的，那我們在給孩子注意保暖的情況下，可以吃一些清涼解暑的食物，也可以在藥師或者醫生的指導下給孩子喝一些七星茶。

如果伴隨有全身的症狀，比如說受涼感冒以後引起的頭痛，發燒，嘔吐，腹瀉等等，這種情況下，我們要在醫生的指導下用一些清熱解毒的中成藥，或者到醫院去處理。

因為孩子比較小，所以我們用藥要注意，同時不要吃辛辣刺激性的食物，多喝水。

如果伴隨有全身的症狀，比如說受涼感冒以後引起的頭痛，發燒，嘔吐，腹瀉等等，這種情況下，我們要在醫生的指導下用一些清熱解毒的中成藥，或者到醫院去處理。

寶寶的確比成人更容易鼻塞，出氣呼哧呼哧地響，看著難受極了，該怎麼辦呢？家長不要著急，用下面這些方法能幫助他緩解。

鼻涕太多引起的鼻塞

如果是鼻涕太多引起的鼻塞，可以用吸鼻器，幫寶寶把鼻涕吸出來。

吸之前，先捏緊吸鼻器下端的圓球排出空氣，然後再將吸頭放進寶寶的鼻子裡，手慢慢鬆開，鼻涕就被吸出來了。

鼻涕太乾引起的鼻塞

如果鼻涕比較幹，可以先用生理鹽水或海鹽水噴劑，（或滴鼻劑）給寶寶噴鼻（或滴鼻），起到溼潤鼻腔，軟化鼻屎的作用，然後再用吸鼻器幫他把鼻涕吸出來。

生理鹽水或海鹽水滴鼻劑的使用方法：1歲以下的寶寶每次每側鼻孔滴1滴，1歲以上的每次每側鼻孔2～3滴，每天可以滴4次。如果家裡暫時沒有生理鹽水或海鹽水，也可以用乾淨的溫水。如果噴鼻之後有鼻涕，口水流出來，用紙擦乾即可，然後再用吸鼻器吸一吸。

另外還可以用生理海鹽水或海鹽水給寶寶沖洗鼻腔，讓他的頭歪著，捏開他的嘴，用洗鼻裝置吸取生理鹽水或海鹽水，擠入一側鼻道里，然後讓水從另一側流出來。注意，這個操作不容易上手，易引起咳嗽，比較合適大一點孩子，（一般是上幼兒園甚至上小學的孩子）。

如果發現寶寶鼻屎經常是乾乾的，說明空氣太乾燥了，可以使用加溼器來增加室內溼度，溼度控制在50%～60%左右比較合適，建議使用噴冷霧的加溼器，因為熱加溼器會加重鼻腔腫脹。

鼻部炎症引起的鼻塞

如果是鼻部炎症充血引起的鼻塞，也可以用生理鹽水或海鹽水來緩解，但這類鼻塞有時候會比較嚴重，寶寶可能會因為鼻塞而無法正常呼吸，進食或睡覺。

如果使用之後效果不佳，建議帶他去就珍。醫生會根據他的病情和年齡，考慮是否需要用一些藥物緩解鼻塞。

你可以滴幾滴母乳在寶寶的鼻腔中，使鼻汙軟化後用棉絲等物刺激鼻腔讓寶寶打噴嚏，促使分泌物排出，寶寶鼻腔嬌嫩，處理不當容易弄傷寶寶。