關於樓主的提問；上大二的女兒除了上課，其他時間就是看手機，這怎麼能有未來？我有以下幾點看法：

1、上大二的女兒平時除了上課，應該也幹不了太多別的事。因為時間的限制，作為父母應該多提醒她注意勞逸結合。看久了手機手機輻射對身體影響還是挺大的，可以給家裡買一些多肉植物防輻射。

2、多溝通，少隔離。多跟孩子溝通，跟她說出你的擔憂，尋找一些可以分散注意力的方法。比如說常提醒她中午要午休，不然下午上網課沒有精神。沒上課的時候可以在家附近走動走動看看外面的景色，保持做眼保健操提高眼睛注意力等等。

3、週末孩子沒有上課，家庭可以多組織一些室外活動，讓孩子養成運動的習慣。父母要起到帶頭的作用，自己堅持少在孩子面前玩手機。

綜合以上幾點我認為辦法總比困難多，遇到問題我們不能夠第一想到的就是責罵。多跟孩子溝通，拉進母子之間的距離。不要因為孩子長大了就成為彼此溝通的障礙。

現在的人都離不開手機，沒事就各種刷，有的是無聊，有的是辦正事，反正也無法放下。一有空就看手機，怎麼能有未來？從以下來幾點來看待。

一，本身自控力差，手機，網路的誘惑太大，一刷就停不下來，沉迷其中無法自拔。這種父母就該找女兒好好聊聊，瞭解她的內心，該指正就得指正。

二，為了更好的學習，能提高學習效率，那大可放心。

三，和朋友聊天，尤其是男朋友，這就得好好了解了解，態度還不能過激，以朋友的身份與女兒去交談，適當提醒生活的重點。

四，做社交電商，以前大學生沒智慧手機時都是各種兼職賺錢，現在直接在手機上完成了，如果是手機上創業得鼓勵。

總之正確的引導才能收到好的效果，畢竟也算成年人了，過激的方式會適得其反，反而以朋友的態度去交談，引導會了解到更多，對方也能及時明白父母的苦心。

從題主的題幹來看，您的女兒已經上了大二，按照正常的上學年齡6歲上小學的話，您的女兒已經19-20歲了，她滿足一個成年人對自己的行為負責任的全部條件。所以，您的擔心我特別能理解，作為家長，孩子看手機就預設為是“不務正業”，而在我看來，19-20歲的成年人有對自己行為負責的能力，在很多國家，18歲以後就已經脫離了原生家庭。當然，針對您的擔心，我有幾點建議：

現在的移動網際網路不僅是讓人消磨時間的工具，同時也可以讓人們利用零碎時間來賺取一些收入，比如我現在利用手機來回答您的問題，參考的人多了，我就會有一些收入。

而如果您是我的家長，可能就認為我在“不務正業”。

瞭解孩子在手機裡做什麼很關鍵，如果她在用抖音、微博等社交軟體消磨時間，那麼我想是因為她的時間沒有被填滿，這個後面會給您建議。如果她在用手機做兼職，那恭喜您，擁有了一個懂得用移動網際網路打造個人IP的女兒，您需要做的就是鼓勵她堅持，甚至為她提供更多的素材。（我的媽媽就經常會發給我一些她覺得會引起人們關注的話題，讓我來創作）。

如果她在用手機玩遊戲，那麼您可以加入她，並且想辦法與她結盟，瞭解她的更多想法。

不要一味地指責和打擊，我能理解您看到女兒抱著手機傻呵呵笑，叫不應，講不聽的心情，因為我有一個這樣的老公。

都說孩子是家長的影印件，我們抱著手機看新聞的時候，在孩子眼裡也是在“玩耍”。這就是為什麼現在兩三歲的小孩子操作手機比大人還熟練的重要原因。

父母做什麼，孩子學什麼。

如果是自身問題，請跟孩子一起約定：我們在一起的時候都不要碰手機，誰碰就懲罰誰。

手機上的各種軟體讓我們的注意力集中在上面，而正是因為時間太多需要打發，手機才成了必需品。

而填滿女兒的時間，讓她沒有拿起手機的機會，是控制她玩手機的最佳方法。

比如，現在天氣晴好，帶她去郊外玩耍，看紅花綠草，捉蝴蝶逮螞蚱，爸爸媽媽靜下心來全身心地陪伴一天，會讓孩子內心獲得極大的滿足感。

比如，商量好明天挑戰一道菜，家長在旁邊指導，讓她動手做，您用手機記錄下來讓她發到自己的影片平臺，也許積累的多了就有了粉絲。

比如，全家集思廣益編寫一個小劇本，全家總動員表演起來，記錄下來，發出去，與大家一起樂。

比如，她曾經特別想學的一項技能因為時間，精力，金錢等因素的限制以前沒有學，鼓勵她、給她交學費讓她學，跳舞唱歌樂器畫畫，什麼都行。

總之，儘自己的能力填滿女兒的時間。沒有閒暇時間，自然不再看手機了。

紀伯倫在《你的孩子其實不是你的孩子》這首詩中寫到：

你的孩子，其實不是你的孩子， 他們是生命對於自身渴望而誕生的孩子。

他們透過你來到這世界， 卻非因你而來， 他們在你身邊，卻並不屬於你。

你可以給予他們的是你的愛， 卻不是你的想法， 因為他們自己有自己的思想。

你可以庇護的是他們的身體， 卻不是他們的靈魂， 因為他們的靈魂屬於明天， 屬於你做夢也無法達到的明天。

他們的靈魂，屬於明天，屬於你做夢也無法達到的明天。

所以，未來可期，別為她太過擔心。

怎麼能有未來？這是你的評判！你帶著這樣的評判，我想你也一定很焦慮很著急甚至恨鐵不成鋼！但是我也能想到，同樣的，你女兒的日子也好過，她也一定遭受你不停的責怪埋怨斥罵，甚至被你貶低的一文不值！

這是惡性的迴圈！你知道你女兒為什麼放不下手機嗎？一、她無法找到自我的價值，得不到哪怕她家長的認可，她只能在手機的虛擬世界中去尋找認可，尋找自我的價值。二、她自尊水平很低，無法做到自律，因為她的成長環境就是被要求被約束被控制的，她甚至不會考慮自己究竟能做成什麼樣的一件事，因為一直被忽視想法，被忽略感受！三、她沒法找到比手機更開心更有樂趣的事情了！因為和親密父母之間的關係都那麼疏遠，連溝通都覺得很困難。除了聽到嘮叨和抱怨，幾乎得不到任何開心和快樂！

這位家長，你覺的，你女兒應該怎麼辦？？

玩手機並沒有那麼的不堪，沒有太多的問題！如果有問題，折射出來的，是家長對孩子的心理健康的忽視，沒有去好好的愛孩子，沒有去感受孩子的開心和快樂，也沒有能力和孩子一起創造開心和快樂。只是一味的要求、控制、改變孩子，所以她才會逆反，才會上癮，才會忽略你們！！

最後一個問題，你從小到大，上癮過嗎？看電視、看言情武俠小說、玩網路遊戲、追連續劇、打麻將等等！你的未來呢？？？