分手了，確實很痛苦，但是人生有時候就是要面對愛別離的苦惱啊。

以前養過一隻小貓，那是我養的第一隻小貓，我很愛那隻小貓，後來那隻小貓因為別人家放了老鼠藥死了，我那個時候好痛苦，真的好痛苦，為那隻小貓痛哭過。

後來我的爺爺奶奶因為年紀大了，相繼去世，我也很痛苦，因為小時候是留守兒童，是爺爺奶奶帶大的，爺爺奶奶一直帶我帶到十二歲，我才來到父母的身邊，在兒童時期，一年到頭，難的看到父母幾次，所以，小時候把感情都寄託到了奶奶爺爺身上了。

有時候，到了戀愛的年齡階段，看到別人很多的都談戀愛了，而自己沒有談，會心生羨慕，於是看到一個比較欣賞的人，還不瞭解是否真的愛他，有的女孩可能就和他談起了戀愛，有的男孩或許也是和她談起了戀愛，因為寂寞而談戀愛，因為看到別人談戀愛了心生羨慕而談戀愛，如果運氣好的話，深入瞭解後，發現性格挺合適，心意相通，確實是真愛。如果運氣不好，發現這場戀愛是錯誤的，愛情的成分太少，而抱著玩一玩試一試的態度更多，發現對方是不合適的人，經常吵架打架，還越來越討厭，越來越覺得煩惱，覺得沒有什麼愛情，只有反感了，知道是不想和好的，因為以前試了很多次如何去和好，分分合合無數次了，最後都是以吵架打架收場，覺得很煩很煩的感覺了。

但是會很難受，因為畢竟相識相知相戀一場，人非草木孰能無情呢，幾年的情分還是在那裡的，有捨不得的感覺在，捨不得放棄，即使明明知道不合適，會充滿了打架吵架的煩惱，還是會有捨不得的感情在心裡。

可是從理性來思考，好聚好散，未嘗不是一種好的結局。現在有一些夫妻，最後因為性格不合，而釀成了悲劇，成為了真正的仇人。但是我想做不成夫妻還能做朋友的啊，何必彼此曾經最親密的兩個人，鬧到最後，尷尬無比，成為了兩個仇人是多麼的可惜。從理性看，有些夫妻或者男女朋友分手是對的，因為不想釀成錯誤，做不成夫妻，可以做普通朋友嘛，各自祝福對方，找到幸福，分手，有時候是新的開始，人生還有太多的美好，那些美好，並不一定是需要戀愛和婚姻，來感受的美好，自由自在，自我掌控生命的美好，自強不息的美好，追求夢想的美好，其實更加的美麗動人而持久，更加讓人開心和值得懷念。

做個追夢人，而不是總是去陷入感情的迷局中不可自拔，愛情有時候就是那麼虛幻的不真實的。而跳出愛情這個迷局，做一個局外人，你會發現活著原來是這麼的美好，一點也感覺不到難受。

如果放不下，會永遠的難受。如果實在放不下，就哭一哭吧，把自己的情緒發洩出來吧，等到情緒穩定了之後，把更多的時間用在追求夢想的路上，而不是過多地去關注愛情這個讓人痛苦的感情上。努力起來吧，人生的真善美，其實挺多的，挺值得關注和珍惜的。

因為喜歡，因為累，因為你覺得每一次都是你在挽留。一份感情，不應該只是某個人單方面的付出。

加油吧

讓時間解決吧！

還沒分手那會，想著要分手，就哭得撕心裂肺，想著一起承諾彼此要做的事。想著到老居然不是他，遺憾不能自已。

真的到了不得不分開的時候，就像行屍走肉一樣。經常很恍惚，好像還是沒有分開的那個樣子啊。轉瞬驚覺一切都變了，再也回不去了，是好是壞都回不去了的。

這個時候你開始尋找愛過的證據，證明他連離開都是因為愛，越尋找越失落，開始懷疑人生，否定自己，是不是自己不夠好？

就像靈魂被強行和肉體分離撕裂一樣，頭實實在在的痛，心口也是實實在在的痛，痛的都習慣了。

再過去了很久，開始重新面對生活。心中卻是深深淺淺的傷，是對人防備的忽冷忽熱無法控制，不敢再有美好期待，因為人性大抵那樣，傷透了便開始看透。

再之後，你發現慢慢老了，接受大多數人也就那樣。接受遺憾，接受一切曾經無法接受的。

於是沒有什麼比自己過得好，經營好自己更重要了。你終於活成了你自己。

分手之後只能說明倆人還是有緣無分， 好馬不吃回頭草都是騙人的。 如果真的兩人是不合適就分開的果斷一點，不要拖拖拉拉的。 長痛不如短痛。 沒事多去外面逛逛 或者養一些小動物

不想和好要不就是你們的感情出現了不可彌補的裂縫，你不想回頭。要不就是一時賭氣，等著他先邁出第一步。如果是前者，那麼向前走，遠方都是美麗的風景和有趣的靈魂。時間帶給我們的不止是成長，還有治癒和收穫。如果是後者，不要讓自己那麼難受，大膽的邁出第一步，愛情裡有時候沒有對錯，他可能準備了九十九步，就等你你那一步。面子和幸福相比，不值一提。

最後，祝幸福。

謝謝邀請。分手了確實會很痛苦，熬過一段時間你會慢慢走出來，讓自己散散心，不要沉浸在這樣的痛苦中，能錯過的註定不是對的人，勇敢一點，成年人的世界裡你要為自己的每一次選擇負責，選擇就會伴隨開心和痛苦，這是成長的過程，成長本就是不舒服的，那些優秀的人都是在死撐，扛著唄。過後你也會非常優秀，每一個如花般的笑顏背後都有傷痛，笑的開心的人必經歷過痛苦，所以笑的更加燦爛。

分手後的難過傷心實際是一種生理反應，它會讓我們心情鬱悶，還會給我們帶來心痛的感覺。而我們能做的是以下幾步：

第一，認識到分手後的傷痛是一種生理反應，是生物的應激本能，它帶來的傷痛隨著身體的習慣會慢慢消散，也就是我們常說的用時間去化解一切。所以我們第一要務是認清這是一種物理傷害，讓理性佔據大腦。

第二，投入到一件事情當中去，可以是愛好或者是工作，不要讓自己頹廢，把自己從形象到內在越來越豐富。你會發現身體會誠實的去習慣你現在在做的事情，你的精力會被你做的事情越佔越滿。有一天你會發現前任在你的世界裡已經無關緊要了。

第三，可以去遇到另外一個人，但不要刻意，刻意的尋找只會適得其反，因為你的身體會提醒你，你是在故意忘掉前任，但其實這是一種反向的潛意識強調，效果反而不好。

最後，大家都體會過初戀的感覺，在當時誰不覺得自己的初戀會是自己人生的終點呢？但隨著閱歷越來越多，經歷越來越廣，初戀都會變成一片回憶，這片回憶的重要性只是在提醒我們曾經青春年少。“願得一人心，白首不相離”就當成我們內心的願景就好了。