造成多動症的原因多種多樣。對於小兒多動症的治療並不是單純的藥物治療，而是包括了心理治療，家庭治療，行為治療，飲食治療，中醫治療和西醫治療等，這是一個綜合性的治療措施，並不是單純用哪一種方法就能起到作用的。具體的治療應該去正規的醫院，在醫生的指導下進行治療。

多動症的全名應該是注意缺陷多動綜合症，簡稱ADHA,這是一個專門的疾病，需要有專業的醫生確診，不能僅靠家長的判斷，如果你覺得孩子平常表現多動，不能靜下來。上課容易分心，老師經常反映孩子調皮，不注意聽講，可能需要帶孩子去醫院診斷。

因為多動症是專門的疾病，所以如果程度嚴重，可能需要服用藥物，如專注達。另外目前還有一些認知注意訓練可以改善孩子的問題，但都需要在專業醫生的指導下進行。

很多人隨著年齡的增長，多動現象會減弱，但注意缺陷問題可能持續存在，小學階段可能孩子學業影響不大。到了初中階段，如果症狀沒有減輕，很可能會影響孩子學業成績。因此要儘早發現，儘早干預治療。不要輕視這個問題。

多動症兒童的多動問題

解決辦法：大量的運動

是的 運動可以釋放多巴胺和去甲腎上腺素 這兩大元素對於多動症兒童非常的重要 因為缺失這兩大元素 造成他們多動 專注力不好等一系列問題 多動症兒童的藥物也是以這兩種為主的 所以我個人認為 不是非常嚴重的多動症兒童可以透過大量的運動分泌多巴胺和去甲腎上腺素來改善情況 當然這個運動的量要大 運動的時間要規律且要堅持

這是從科學的角度來說的 就我們平常的角度來說 大量的運動後 兒童會覺得很疲憊 自然多動的情況會有所改善 且入睡也就不那麼困難了

值得注意的是：切勿把運動當成任務逼著孩子來完成 一定要以興趣為主 最好可以參與集體的運動 有帶動性 孩子更喜歡 可以考慮給孩子報一個體能課 家長們 不要給多動症兒童報太多的補習班了 聽課都沒辦法專心的話 報的班再多意義也不大 不如拿這些錢和時間投身運動當中 也可以考慮報一個游泳班之類的 只要是運動的一般都可以 球類的興趣班慎選 要根據孩子的喜好 真的喜歡可以 但是不喜歡就最好不考慮 多動症兒童專注力不好 運球這些對他們來說是非常困難的

多動症是兒童期的常見行為，例如腦神經遞質的量不足，腦組織中的器官損傷以及體內缺乏微量元素。孩子處於長身體的階段。如果缺乏體內的微量元素，就會導致兒童多動症。例如，缺鋅會影響孩子的智力發展；缺鐵，孩子會有缺鐵性貧血，導致體內血液供應不足，影響大腦發育，引起多動症。

小兒多動症的治療不是一種簡單的醫學治療，而是包括心理治療，家庭治療，行為治療，飲食治療，中醫治療和西醫治療。這是一種綜合治療，而不僅僅是單純的哪一種治療。各種方法都可以嘗試，生活應規律，按時上學，適當安排娛樂和戶外活動，家長應多注意孩子的行為。傢伙也可以加入孩子們的日常活動和遊戲，第一時間發現問題並及時糾正。

建議有多動症的孩子，需要多食含鋅豐富的食物。我們知道因為鋅元素是人體內非常重要的，而且是不可或缺的微量無素，而且和人體的生長有關係的。

兒童多動症是一個病象，是腦部發育不良造成，總是坐不住，愛動，注意力不集中，學習沒興趣。譬如我班有一個學生，總愛惹事。上著課時，他無意識的踢別人一腳，或者打人，家長帶他去醫院去檢查，說是多動症。反正課堂上他總不安靜。這種病只能用康復訓練。別|

多動症表現為：注意力不集中，坐不住，小動作多，東張西望。情緒不穩易衝動，學習成績差，老師不喜歡。如果不及時糾正，不利於以後孩子的發展。

1、幫助孩子制定計劃。記錄做事的順序，然後督促孩子一件一件去做。

2、養成記日記的習慣，每天記錄有趣或者看到的東西。

3、讓孩子把自己的東西整理好放整齊，養成良好的生活習慣。

4、和孩子一起做遊戲，進行適當的體育鍛煉。

5、每天背誦一首兒歌活者唐詩。

把孩子每天的時間排滿，寓教於樂，家長要耐心細緻，千萬不可急躁。

孩子多動不等於得了多動症。頑皮好動是孩子的天性，不能盲目地給這個年齡階段活潑好動的孩子隨便貼上多動症的“標籤”。

有些孩子，天性就比較好動，他們比其他小朋友更愛玩，比其他小朋友更坐不住。

這並不是孩子的錯，可能是孩子年紀太小，還沒有太強的自制力；可能是不知道如何表達自己內心的想法；可能這也是他們內心世界的一種訴求。

有些孩子透過好動來表現自己，獲取父母和他人的關注；

也有些孩子被否定太多，這也不行，那也不可以，越限制孩子的自由，孩子透過好動來反抗；

還有些孩子是因為父母暴躁的情緒影響，吼叫從來不會讓一個孩子內心裡完全順服，反而導致更大的反叛。

家長眼中孩子好動的問題，其實主要是專注力的問題，“多動症”伴隨有專注力差的表現，但是專注力差的並不一定是多動症，提升孩子的專注力，才是改變家長擔心的根源。

第一，減少電子產品的使用

家長們想讓孩子提高專注力，首先就是要多陪陪孩子，讓孩子儘量遠離電子產品。建議家長們給孩子準備一些合適的玩具，和孩子一起玩耍，讓孩子勞逸結合，學習的效率更高。

第二，挖掘孩子的興趣點

對於孩子而言，專注力和學習興趣是相互影響的。家長如果想培養孩子的專注力，首先要明白孩子的興趣點所在，從他感興趣的事兒上著手。

第三，適當的戶外活動

選擇一個玩具，比如大皮球，讓孩子到戶外用力去踢，消除他們長時間的壓抑心情。

接觸大自然，用豐富多彩的大千世界吸引孩子的注意力，戶外活動可以讓小寶寶徹底地釋放所有的精力。

第四，鼓勵孩子的小進步

也許孩子仍然還不能做任何事情都非常專注，但是他維持注意的時間在增加；也許孩子仍然上課違反紀律，但他背誦課文時很認真。

我們需要做的是鼓勵孩子的進步，教會孩子怎麼處理問題，當我們沉下心來，我們就會發現孩子的好，當我們發現孩子的好時，孩子就會越來越好。

孩子有多動症怎麼辦？

1、制定時間表：不要因為假期就生活無規律。定個時間計劃表，從早晨起床到晚上上床，每一小時都列入計劃，包括家庭作業、戶外活動，每天的作息和活動大致相同，規律而充實，按計劃執行，不隨意變動，如要變動提前計劃。

2、 每天管好每件東西：每日整理好自己的東西，每件東西物歸其所，包括學習用品、衣物等任何東西，不要隨意亂放。家長每天檢查督促。

3、 養成使用記事本的習慣：如果要孩子做幾件事情，就讓他按順序寫下來，每做好一件就打個勾。前一晚將第二天要寫的作業寫下來，當天每完成一個作業就打個勾。外出遊玩，提前讓孩子計劃並寫下要準備帶的東西，對照逐一準備並打勾。每天晚上，檢查以上計劃是否按計劃完成。

4、與孩子一起進行娛樂活動和體育鍛煉：在娛樂活動中放鬆心情，增進親子關係；在體育鍛煉中增加耐力，不要怕天熱出汗；經常進行一些有規則的遊戲活動，在快樂中學習遵守規則、控制衝動。切忌在這些活動中指責孩子。

5、適當安排家務和義務活動：培養孩子的責任和能力。

6、控制上網遊戲和玩電子遊戲時間：除了假期作業，儘量多安排有意義的活動，減少孩子的無聊感，避免長時間依賴網路、電子遊戲打發時間。

首先多動症需要一個年齡段的劃分，一般六週歲前或者學齡前兒童不給他帶上多動症的帽子，孩子小，本身多動屬於正常。確定是否多動，需要連續幾天或者幾周觀察孩子與同齡人相處的情況，注意缺陷多動障礙的具體表現有很多，如注意力不集中，很難完成指令，易衝動等等，需要專業地醫生進行評估，或者進行相關量表的檢測和檢查，以排除可能導致這些行為的其他原因，如果確診，會採取相應的行為治療或者藥物治療。

1.注意力集中短暫、容易分散，活動過多，與人交談時不能專心。

2.情緒缺乏剋制力，常常有焦慮、衝動的情緒。

3.生活中不注意細節，常常丟三落四。

4.學習困難，在學習上一直處於落後狀態，聽課質量和作業完成率都很低。

有以上症狀的孩子才是屬於多動症，但具體的還是需要去兒科醫生進行進一步檢查確診。

如果確實是多動症，可以透過這幾個方式改善：

1.跟著醫生的治療來做。

2.多為孩子營造溫馨的成長環境，讓孩子保持愉快心情。

3..對孩子要態度溫和，遇到問題以引導和鼓勵為主。

4.多帶孩子去運動

5.培養孩子形成良好的生活習慣，保證其睡眠時間和生活規律。

我來回答您的問題。

我們先看多動症的具體表現

首先，注意力不集中

孩子注意力不集中，不持久，主觀控制力不足，不能注意聽教師講課，容易被外界的刺激分心。

其次，活動過多

表現為心神不定，心慌意亂，有頭無尾，雜亂無章。在課堂座位上不停扭動，做小動作，東張西望。下課後如脫韁野馬，無目的地狂奔亂跑。

家庭護理種我們可以這麼做:

如果嚴重的呢我們就要儘快去醫院處理，聽從大夫的意見。

最後祝願寶寶健康茁壯成長❗

你好！這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王東記來回答，期待您的關注

多動症是一種常見的兒童行為障礙，其主要特點是注意力短暫難以集中，活動過度情緒不穩，衝動常伴有學習困難，但是智力正常或者接近正常。根據我們的觀察這些兒童的發育、智力都在正常的範圍之內，只是自我的控制能力比較差。有的可見動作不協調，不平衡。由於個別的多動症的表現和正常的活潑好動的兒童的區分不明顯，故對本病的診斷要慎重，切莫把活潑好動的兒童貼上“多動”的標籤。

多動症的症狀可延續至成年，治與不治，早治與晚治，在療效和預後上，可有顯著差異，因此一旦發現孩子有多動症的症狀表現時，及時帶孩子去醫院檢查治療。此外，從中醫角度，多動症病型可劃分為腎陰不足、心脾氣虛、痰火擾心等中醫型別，因此對於多動症的治療，應採用中醫分型對症施治、家庭心理訓練、學校教育干預、西醫藥物干預相結合的綜合手段，只有選擇最優的治療的方案，早干預早治療，才能達到最佳的效果。

孩子如果確診了是多動症，家長一定要引起注意。多動症的治療是要家長、學校和醫院三方面共同配合來完成。由於孩子的多動症如果不經過治療，雖然有一部分會有緩解，但是不經治療的多動症多半會伴隨到成年期，以至於影響到成年的工作學習狀態。所以說多動症一旦發現以後，就要在醫生的指導和配合下進行治療，多動症可以有藥物治療，那麼要在醫生的指導下選用。要培養小孩有一些集體的活動的情況，避免與同伴和學友進行一些攻擊性的活動。還要指定小兒進行一些指令性的任務完成。所以說發現多動症了以後是有一些規範化的治療方法的，所以一定要去醫院就診治療。

大多數孩子是沒有多動症這回事的，是老師家長的判斷標準問題。

這時，孩子三歲，正在學齡初期，自我感和自主意識非常強烈，孩子會很想去嘗試和向外探索世界。

表現出來就是，孩子變得不乖了，不聽話了。

這時，家長和老師常會出於安全和省心的考慮，阻止孩子的自我探索行為。孩子的自發積極性受到了阻礙，他必然會反抗。

小孩子怎麼反抗呢？

他只能在自己可控的小範圍內動一動，也就是我們常說的多動了。

是否多動症，需要到專業正規的醫院測評來評定。

多動行為，只是暫時的，孩子受到的限制消失了，多動行為就會消失。

多動症，又叫多動綜合症，是一種常見於兒童期的行為障礙，最主要的臨床表現是以多動為主的行為問題，注意力障礙，還可能有一些暴力行為，易怒，易激怒，易惹怒，好衝動等行為。

孩子在嬰幼兒期運動量不夠，能量釋放不足，給兒童造成了運動上的限制。

如果給孩子一定時間和空間，任其運動，孩子可以把內在壓抑的能量宣洩出來，孩子必然會安靜下來。

家長不要隨意給孩子下定論為多動症，這樣的評價對孩子心理上對自己的認知會有影響。

抑鬱症、焦慮症、強迫症、躁狂症以及雙向情感障礙等所有所謂心理疾病的真相

心理問題是當前非常嚴重的一個社會現象，尤其是在孩子中越來越多，讓人痛心疾首。多少人痛苦到絕望，多少家庭瀕臨崩潰，而大多數人還矇在鼓裡，不知道真相和出路，真是太可怕了！

我想告訴大家的是，所有所謂的心理問題，無論什麼型別，無論有多嚴重，無論症狀多麼複雜，其實根本都不存在。這些所謂心理疾病為什麼很難治癒？是因為我們一直在解決一個本身並不存在的問題，這怎麼可能解決呢？這樣做的結果，只會造成更多更嚴重的問題。道理一說都明白，所有負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。大家如果非要去解決的話，只能把生命解決掉，這就是很多人最終選擇走向絕路的原因。一般的人遇到負面情緒很快就放下了，但我們不行，非要解決它，哪怕魚死網破，結果越來越嚴重。殊不知，不去解決問題，轉而放下問題就不需要解決的。無論生活中多麼艱難，沒有什麼放不下的。離開這個世界的時候，什麼都帶不走。

人生就是一場戲，何苦這麼認真，何苦與自己過不去。

其實，現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。只要放下了就沒有痛苦了。要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了自然就放下了，話糙理不糙。

我要告訴大家，選擇結束生命是一個極其錯誤的選擇。結束生命這並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。生命永遠不會結束，每一段生命都有它的意義。

言歸正傳，這些所謂心理問題的本質和真相又是什麼呢？如果如果我們弄明白了這個，所有所謂心理問題都會迎刃而解。因為實際上它本身並不存在，當然也就沒什麼要解決的。

有人說，怎麼會不存在呢？我們內心煎熬的痛苦多麼真實，我們現實面臨的問題實實在在，我們就是睡不著覺，我們身上的症狀和疾病也是真實的，我的人生就是看不到任何希望等等不一而足，這些痛苦就是明明存在啊？說不存在不是自欺欺人嗎？

是的，對你來說，一切都是那麼真實。我想說的是，這些所謂真實情況都只是結果而已，並非原因，也只是表面現象，並非本質。它們並非一成不變。我們要解決這些所謂心理問題，必須從根源上入手。大家無論透過心理諮詢還是藥物治療，都是在用現象解決現象，用問題解決問題。不但解決不了問題，還會不斷加重問題。

所有的心理問題，無論什麼樣的負面情緒，都會表現為自己無法控制自己的頭腦思維，想個不停，吃不下，睡不著，身心疲憊，就想去想明白，結果越想越多，惡性迴圈，無法控制，直至崩潰。這是因為在這個過程中我們的能量會逐漸被耗盡，就越來越失去了對自己思維的控制能力，最後甚至連自己的生命都打算放棄，那是低能量狀態的幻想。在那種能量狀態下，就是一個芝麻都變作一座大山把自己壓垮。

這種情況下，唯有提升能量才能改變。這個能量，不光是吃飯和休息，更重要的是停止負能量（負面思維）的侵蝕，不斷提升正能量。就是必須打破惡性迴圈，停止思考（你是永遠想不完，也永遠想不出結果的），並轉向正向思維，積聚能量。有了正能量，就能掌控自己的思維，掌控自己生命的一切。有了正能量，過去那些困擾你的問題就由西瓜變成了芝麻。

那麼，如何停止頭腦思維呢？我們就是控制不住想啊！其實，控制不了頭腦就是因為負能量（表現為所有負面情緒）太強大了，我們被負能量所控制了。由於不同人負能量所表現的負面情緒不一樣，軀體症狀更是千奇百怪，也就有了各種所謂心理問題的病名，其實本質上都是一樣的。

只要抓住了本質，所有所謂心理問題自然就不存在了，也根本就不需要去解決，因為沒有什麼需要解決的。無論你是什麼情況，無論有多嚴重，無論現實問題多麼真實和難以解決，無論軀體上有任何嚴重，哪怕得了絕症，根源都只有一個，解決辦法也只有一個。找到了根源，人生中一切問題都是肥皂泡。

根源是什麼呢？根源在於錯誤的三觀，追求了錯誤的價值。當前，可以說世界上99%的人追求的是錯誤的。追求物質，各種慾望，色情，不孝，不珍惜生命，只知道索取而不知道人生的意義是奉獻而非索取、壓力大（非要追求一個特定的目標或要求）。由於這些錯誤的三觀，導致我們心裡每一個念頭、所說、所行都是衝著慾望和索取去的。大家每一個負面情緒後面都一定有一個慾望。還有很多家長自己還把這些錯誤觀念強加給孩子，自己把孩子害了還怨天尤人，還埋怨孩子。我們所有的慾望和負面情緒都是負能量，都會不斷糾纏與放大，最終正能量越來越少，甚至發展到我們以負能量為榮，以正能量為恥。這不就是現在社會的普遍現象嗎？為什麼大多數人活得很痛苦？這就是總根源。每個人表現不一樣，有的身體得病，有人心理得病，有人遭受挫折或災難等等。

你活在夢境裡，唯有醒來。誰能把夢境解決了？醒來就是，有啥好解決的？

要想解決這個問題，首先必須要明白自己錯在哪了，要明白沒有誰在懲罰你，都是自己的錯。宇宙是最公平的，如果你錯了還能快樂，那才真是沒天理了。其實，外面誰都沒有錯，都是你自己的錯，不要怨天尤人，只能反省自己。什麼原生家庭理論，根本不存在，都是害人的理論。自己的命運是自己做主，不要給自己找任何理由和藉口。不要以為是家庭環境原因、是別人欺負你你害你、是人際關係緊張、沒有錢、壓力大、身體疾病等等一切現實問題造成的。錯了，這些問題也都是現象，都是錯誤三觀的結果，和你的心理問題一樣都是同一根源的結果，都是表象，都有一個共同的錯誤的根。即便這些問題被解決，你的心理問題照樣存在，而且還會出現更大的問題來提醒你。

每一個痛苦，都是來提醒你錯了，讓你趕快回頭。一旦回頭，痛苦就失去了存在價值。苦海無邊，回頭是岸。你一天不回頭，痛苦就會如影隨形。每一個痛苦的背後，都有一個執著，都有一個慾望。唯有放下執著，放下慾望。過去的已經過去，一切都是咎由自取，沒有人傷害過你，也沒有人能夠傷害到你，坦然接受自己當前面對的一切，這是自己過去所做的果實，已經無法改變。我們現在能做的就是知錯改錯，從當下開始保持正能量的心念、語言、和行為，不再傳播和釋負能量，包括家裡和網際網路上，從身邊做起，從小事做起，從家務做起，幫助他人，奉獻自己，放下自私自利，放下慾望，放下物慾執著，孝敬父母，愛惜所有生命，敬畏自然，這些本來就是人生的真諦，迴歸人的本性，這些正能量越來越多，你的未來自然就會改變，幸福快樂就已經上路了。哪裡還會有什麼心理問題？哪裡還有什麼人生問題需要解決？哪裡還有痛苦？哪裡還有不平？

還有，孩子有問題的父母，求您放過孩子，放下孩子，不要管的太多，給孩子正確的人生觀教育，還孩子自由，別給孩子過多壓力。網際網路一代，少接觸電子遊戲和色情網站等成癮東西，也別再用藥物殘害孩子了！！！

認為自己存在所謂心理問題，並想辦法去解決它，是所有痛苦的真正原因和開始，隨著解決的過程，痛苦越來越大。這就是正常人與所謂心理疾病的人的根本區別。人生中所有現實問題都一樣如此，不解決是最好的解決。無為而無不為。大多數人活反了，所以痛苦。

很多人都說放不下，沒有什麼是放不下的，人死的時候都的放下，沒有誰能把它帶走。不放下就得繼續揹著，繼續痛苦，沒有選擇，也沒人能幫你放下。放下的唯一方法就是接納，接納別人和自己經歷的一切，接納一切可能的發生！

每天看到這麼多人在網上各種訴苦、抱怨、求救，各種各樣的自殺、崩潰、痛苦，自娛自樂，對於忠告視而不見，真是讓人可悲又可嘆。世上哪有救世主，這樣有用嗎？ 有人說我歧視心理疾病患者，真可笑，我自己曾經就是一個資深心理疾病患者，又有什麼可歧視的？ 有人說我說話太難聽。可是，說好聽的話有用嗎？心理諮詢師的話好聽，能解決問題嗎？忠言逆耳啊，只是大家都不愛聽。溺愛是愛嗎？有的人怎麼打都打不醒，說好聽的能行嗎？ 還有的人一副大義凜然的嘴臉，打著衛道士的旗號，說我在給大家洗腦。其實，自己的腦子都已經被洗成啥了而不自知。告訴你，我就是在向傳統心理學害人理論宣戰。我就是要讓那些所謂的心理學專家、醫生失業。我就是希望所有痛苦的人快樂。這些人就不願意了，立馬跳出來，開始口誅筆伐，深怕有所謂心理疾病的人能看到希望，深怕心理疾病的人少了一個。打著保護心理疾病患者的旗號絞殺他們的希望。自己被人騙了不自知還幫著騙子數錢，虔誠地維護騙子的利益。 要想解除痛苦，唯有放下一條路，別再迷信那些高大上的害人理論和道貌岸然的騙子。也不要寄託於藥物。心理問題是思維模式和三觀的問題，想透過吃藥解決不是滑天下之大稽嗎？明明是自己的問題，卻歸功於一些所謂的困難、挫折、環境、家庭。這種思路能解決問題嗎？ 如果大家覺得收益，請高抬貴手，多多轉發，挽救更多的家庭和孩子。 幫助別人實際上是在幫助自己。為什麼大多數人都很痛苦，就是因為索取而得不到。要想得到必須透過奉獻，這是宇宙法則，所謂愛出者愛返，但不是溺愛。 順天者昌，逆天者亡。逆天而行，只會帶來痛苦。

放下指的是放下自己，裝的是別人；放下並不是脫離世間，而是要替天行道。

比你情況糟糕的人多的是，但別人沒有當回事，沒有拿起來，你不但拿起來，而且不願放下。你說放不下，我也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了就放下了。

不管經歷過或正在經歷什麼，放下就好，不放下就必然有痛苦！

每天都看到這麼多人在網上各種訴苦、抱怨、求救，各種各樣的自殺、崩潰、痛苦，很想勸勸大家，其實，這世上沒有救世主，自己才是救世主。

有人選擇結束生命，這是一個極其錯誤的選擇。其實，結束生命並不是痛苦的結束，而恰恰是另一個沒有盡頭的無盡痛苦的開始。

負面情緒本來就是所有人都有的正常情緒，就像呼吸一樣。如果要去解決，除非把生命解決掉，這就是有些人選擇走向絕路的原因。這種思路本身就是不對的。 現實中比你情況糟糕的人多的是，一般人沒有當回事，沒有拿起來，咱們不但拿了起來，還不願放下。放下了就沒有痛苦了，要說放不下，誰也沒有辦法。但痛苦有辦法，痛夠了就放下了。話糙理不糙。

心理疾病與體質、遺傳、家庭、環境等一切外在因素本質上都沒有關係，很多人都有咱們一樣的環境，快不快樂只能自己決定。真正的原因是我們內心充滿了大量的慾望和執著，非要達到某一目的或要求而深感壓力，消耗了我們大量能量，使我們對自己的大腦失去了控制能力，如能反其道行之，放下慾望和要求，自可不藥而癒。

其實是思維模式和三觀的問題，藥物只能指標不能治本。

都是我們內心的問題，是自己折磨自己，自己不放過自己，怨天尤人沒用，別人也無法理解咱們那些天馬行空的幻想。

一定要戒除一切有癮的東西。

可以看看我的其他帖子。

心理疾病的軀體症狀會因人而異，各種症狀都可能有，每個人都不一樣。那些只是症狀而已，根在心上。苦根沒了，就不會有苦果。如果光吃藥，不去根，春風吹又生。

不要隨便給自己貼標籤。貼上了就很難撕掉了。

為幫到更多人，這是複製貼，請選擇對自己有用的。若認為騷擾的，抱歉！

首先，我們要理清楚一個問題，是多動，還是好動。因為在大多數家長和教師的觀念裡，孩子喜歡動，不聽話，就直接判定為是“多動症”，這是從孩子的表現，按照“多動”字面的意思強加定義的。但是，這樣的話對孩子健康成長是極為不利。

好動，是一種天性使然的狀態，是生長髮育的自然反應。玩，是孩子的天性；自由自在、無拘無束的狀態，是童年的象徵。常言道，三歲大的孩子，人不嫌狗嫌。這正是孩子在成長的階段，透過釋放、運動的方式來達成肌體的協調，來促成發展。如果是好動，那就要給孩子提供相應的條件，規範孩子的動作，從習慣的養成、興趣的培養著手，讓孩子充分的活動、科學的活動。

而多動症，是兒童期常見的一種心理障礙，是一種病——注意缺陷多動障礙，我們習慣性稱其為多動症。其表現有注意力不集中、注意時間短暫、活動過度及衝動，影響孩子的學習及身心健康。

對於確屬多動症的孩子，應該透過藥物治療來改善其注意缺陷，同時配合心理治療、飲食調整的方式。家長和教師對此類孩子要多一些關注，在日常生活之中進行有效的行為管理和心理疏導，透過運動干預的方式來配合治療。

孩子有多動症，其實還是要從二方面入手，一個是從家長本身角度而言，需要多關注孩子的成長，多陪伴，實實在在地鼓勵。另一個角度就是孩子的感統失調導致的問題，可以到專業機構@黑馬童年 為孩子做一個感統測試，在專業的老師指導下進行針對性的行為矯正。

多動症患者的最大特徵就是好動坐不住、難以對同一件事物保持注意力。那麼，如果多動症患者感到枯燥了有什麼排解的方法嗎？

1. 休息一下

多動症患者的大腦花費了大量的精力，特別是在平凡或乏味的活動上。因此，休息是絕對必要的，你需要時間來給你的電池充電。看一個最喜歡的電視節目，讀一本書，或者參加一些活動，調節一下疲勞。

2. 運動

當你患有多動症時，運動--無論是散步，還是去健身房，還是一個煩躁的玩具--都是一種非常強大的工具。鍛鍊的好處是多方面的，它可以釋放壓力和負面情緒。

3. 保持樂趣

如果你面臨著一項你覺得乏味或無聊的任務，那就想辦法讓它變得有趣。放上音樂，跳舞，穿最喜歡的衣服，或聽有聲讀物或播客。你做什麼並不重要，只要它能激勵你。

4. 重新改變

通常情況下，做一些小小的改變就是讓事情重新變得有趣所需要的。改變你的工作空間；以不同的順序或在不同的地方做事情；使用彩色的筆、用一個新的筆記本等等。

5. 靜坐

當你感到枯燥或疲憊時，有時你能做的最好的事情就是什麼都不做。抓住機會靜靜或盯著窗外看，給自己幾分鐘的安靜時間，而不需要集中精力，也是非常有活力的。

6. 設定計時器

如果你感到無聊，並且很難開始一項任務或活動，那麼就選擇一段感覺可行的時間，比如10到15分鐘，設定一個計時器，並決心在任務或活動結束之前繼續工作。這樣可以減輕壓力，而且僅僅是啟動的動作就足以“潤滑車輪”，並給你動力，即使計時器響了也能繼續前進。

當然，解決問題的根本在於及早接受科學正規的治療。

這是最主要的症狀。表現為注意持續時間短暫，比如孩子在玩積木或做遊戲時，往往顯得不專心;孩子專心聽課或專心做作業時間短暫，老師佈置作業常常聽不清，以致作業出現遺漏、解釋錯誤。

　　他們對各種外界刺激都有反應，但不能過濾無關刺激，生活中不注意細節，常常丟三落四，如遺失玩具、學習用品或其他隨身物品，與別人交談時心不在焉，不能專注於主題。

　　注意缺陷多動障礙診斷標準如下∶

　　· 12歲以前起病;

　　·注意障礙、活動過多和情緒衝動表現持續6個月以上;

　　·在家、教室和公共場所等兩個以上場合表現出明顯的症狀;症狀對學業、人際關係和職業等方面產生了不良影響;

　　排除精神分裂症及其他精神病性疾病，症狀不能用抑鬱障礙、雙相障礙、焦慮障礙、分離障礙、人格障礙、物質過量或戒斷等精神疾病所解釋。

　　 符合以上注意缺陷多動障礙的核心症狀，再結合標準化量表結果，醫生可有效診斷注意缺陷多動障礙。

　　 注意缺陷多動障礙的治療原則因人而異，需制訂包括藥物治療、心理治療和社會康復訓練在內的，個性化、綜合性的治療方案。

　　—般治療

　　多為患者營造溫馨的成長環境，讓患者保持愉悅的心情。

　　父母需對患者態度溫和，遇到i問題以引導、鼓勵為主。

　　規律的體育活動對注意缺陷多動障礙起到積極的緩解作用，應盡力促進相關活動的開展，並盡力協助患者融入到日常生活中。

　　1.心理治療和干預

　　行為治療 對患者的良好行為給予正性強化，對不良行為給予負性強化，用新的有效行為代替不良行為模式。l認知行為治療

　　主要解決患者的衝動性問題。透過讓患者學習如何去解決問題，預測行為帶來的後果，剋制自己的衝動，選擇恰當的行為方式等進行治療。

　　2.心理社會干預

　　包括支援小組、社交技巧訓練、自我管理訓練、家庭治療等方法。

　　對家長的教育訓練

　　家長也應配合專業人員對自身的心理教育和技巧訓練。專業人員會主要引導家長給孩子提供良好的環境，學會解決家庭問題的技巧，學會與孩子共同制定明確的獎懲協定，學會使用正確方式鼓勵孩子的良好行為等。

　　3.學校干預

　　讓老師和其他學校工作人員參與到干預治療中，是治療注意缺陷多動障礙的一個重要部分。

　　老師恰當運用表揚和鼓勵的方式，可以提高患兒的自信心和自覺性，同時透過適當方式否定其不良行為，有助於糾正患兒的不良行為模式。

多動症又稱為兒童多動綜合症。多表現為動作過多，注意力不集中，情緒波動大為突出特徵。是兒童時期慢性行為改變和學習困難的常見原因。這類孩子智力正常或接近正常，以男孩居多。臨床表現為：平時手腳不停做小動作，四處亂跑亂串，沒一刻消停，並伴有高聲尖叫，在戶外甚至有危險行為。注意力不集中，情緒易衝動，不能自我控制。發病原因可能與遺傳，腦內單胺類代謝障礙有關，也可能和生活環境，教育，心理等因素有關。西醫檢查常無明顯異常發現，治療效果不明顯。近年來心理學也已經介入，因為心理問題可以導致身體疾病，而身體疾病也可以導致生理問題。

中醫認為兒童多動症歸根結底就是臟腑燥熱，多和兒童喜歡吃洋快餐，洋垃圾有關。而多動症的孩子大都便秘，都有虛症表現。小兒推拿可以寧心安神。清肝清心清大腸，清天河。運太陽，揉太沖，神門小天心，補脾補腎足三里，最後捏脊。還要重刮肺腧，醫書上說“怪病痰作祟”。這類孩子大都痰溼。

對於患有多動症的孩子切不可批評，打罵，歧視，避免刺激，防止加重病情。要耐心進行心理引導，多規範多鼓勵，提高患兒的自信心。