第一，經常吃一些油膩辛辣和容易引發上火的食物，導致身體內火旺，會引發嘴巴長泡。

第二，皰疹病毒感染或者炎症反覆發作而出現嘴巴面板受損的情況，所以有的人嘴邊的面板就會出現長泡、疼痛或者潰爛的狀況。

第三，經常熬夜、睡眠不充足，缺乏鍛鍊，人體內分泌紊亂而出現嘴角長泡的情況。還有就是因為身體缺乏微量元素、情緒過度緊張而導致肌膚健康受損，就會引發嘴角長泡。

哈哈！這類問題好多人都有，以下回答從功能醫學及營養學角度考慮

1 B群及VC缺乏。這類最常見。建議直接補充，好得快，但是開始幾天可能更嚴重。每天吃2個蘋果。

2 腸道菌群失衡。要知道，菌群是可以為我們提供VK VB1 VB2 葉酸能，所以便秘也會這樣。口服益生菌+膳食纖維。

3 肝代謝不足，或者肝壓力大。要用水飛薊+硫辛酸+谷胱甘肽

4 禁食炎症食物：油炸的，炒的等。

嘴唇位置起水泡這樣的事情通常是口唇皰疹造成的，它是這種病毒性感染造成的變病，非常容易反覆發病，特別是在是在免疫力下降，或是是氣溫乾躁的時節發病率較為高。

春夭萬物復蔬發芽.包括動物都在脫殼換裝.人身體內熱毒都在發生發病.只需吃些燒拷.煎炒就引發腸胃火.導至嘴上起熱泡.小舌發炎等各種熱毒病患.需要吃些清腸胃火或者消炎藥就會消除病源頭.

如：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。建議需要去醫院面板科就診明確診斷，可以外用紅黴素軟膏塗抹，少吃辛辣食物，飲食清淡一些，多喝水，經過調理會好的。