我越挫越勇！迎難而上！是上天對你的磨練，古人言:‘’天下之大任者，必先餓其體膚，勞其筋骨……！‘’克服困難，必會鳳凰涅槃！浴火重生！

生活打擊你太多怎麼辦？涼拌。就是看破放下，努力前行。人生都是十有八九不如意，只是有些人不說出來，慢慢地隨著時間長短，自己消化掉。

越戰越勇，越擊越堅強，生命不息衝鋒不止，生活中有很多痛苦磨難難以言表，自己的傷心痛苦自己知道，向誰訴說誰會給你承擔得了，不堅強要學會堅強，堅強了要更加堅強，不堅強一擊就倒被人取笑，誰會同情你可憐你，反而還會看不起你。

是三河給自己打擊也多給自己的鍛鍊機會就越多，我讀中學的時候有一個同學經常偷懶不做早操，體育課又不上，每一次給體育老師都要罰，但是呢，罰歸罰他老是不敢，後來剛催體育老師教他每一個早讀課的時候，都不能上早讀課，要到操場去做體育運動，後來他剛催就跟那些考體育營銷的同學一起5:00去參加Sun lin, 而且一直就是念到這個早讀課下課，經過一個學期的這樣的生活，他乾脆邀請體育老師給他拋報名考體育專業，結果成績比那些練了幾年初中開始就練體育的那些人練的還好，他經過兩年高中的刻苦訓練考上了北京體院。因為他的文化成績考得比較好，只要他的體育成績趕上去，那是因為文化成績不大好而選擇考體育的同學，那怎麼比得上他呢，所以一個人生活給你壓力越多，給你的鍛鍊的機會就越多，沒有壓力就沒有動力，往往這些成功的人士都是因為生活壓力太大，我變得更加偉大，華為的老總應徵費就是最典型的例子。

1、關於打擊

看了網上這麼多對人生痛苦和磨難坎坷的提問，我才發現每一個人都要經歷這些。以前我總是以為自己是最悲慘的。

剛出生父母離婚，因為父親那方重男輕女覺得我是女孩就拋棄我了我母親。

我媽因為剛生完我月子也沒有做好，男方那邊對她在坐月子期間不管不問，讓他身體受了風寒，而且從此烙下了病根，嗯，再加上離婚對她的打擊實在太大。

她沒有做錯任何事情，只是因為很不幸的生到了性別是女孩的我。

在七，80年代的鄉下，對於女兒嫁出去之後又離婚，然後還回孃家的孃家人會為了面子而冷嘲熱諷。

據說反正在我出生不久後的那段時間，我媽經受了各種不理解打擊，沒有人同情他造成了她精神上可能壓力太大了，差點跳河自殺，被隔壁的大伯給救回來了。

中學之後，我沒有了升學唸書的機會。

成績一直不錯的我，以為就這樣順利上高中大學研究生甚至博士，可是中學畢業外公舅舅他們就切斷了我的夢想，不給讀了。那時候我差點就死了！

想著一定要給我媽爭一口氣活到了現在，後來工作參加自考，暨大專本科畢業

我們或許可以換個心態和活法，一個兩個看自己不順眼，無需太在意，如果每個身邊的人都是如此，那麼可能就需要在自己身上找找原因，並且概算。畢竟一個人對自己的認知也算是重要的。除此之外，個人覺得，我們根不需要做討好型人格，有時候，我們越討好別人，人家越是不珍惜，越是不在乎，越是看不起，覺著你沒個性，沒分量。屬於自己的生活很重要，我們不需要這類人來影響自己生活。對於某些身邊人，我們親疏隨緣吧！

從我說起吧，2018年5月2日，是個灰暗的日子， 一個電話如晴天霹靂，老伴在醫院搶救，速來，最終因意外騎車摔到去逝。

這年 十月我住進了醫院，因心梗差一點要了命，心情是糟糕至極，為了和命運抗掙，我報名參加了心理學課程，在老師的指導下，很快從灰喑心情中走了出來。

首先，我們應該改變自己的認知，明白生命的短暫，保貴，我們是要高興走好今後的日子，還是痛苦去過每一天，想自救，就要把自己遇到的事情看成中性的事情，看成人生中的經歷，用知識充實大腦，開眼界，擴格局，提高自已的辦事能力，多出門和同學朋友交流，多和自己對話，多欣賞自已，多愛自己，喜歡自已，因為每個人好比是一棵棵樹，你給自己施肥，給自己陽光，澆水，就會結出漂亮的果實，分享給大家，朋友親人就樂意接受。若不愛自己，結出的果實又小又難看，分享給他人都沒人樂意接受，透過這樣形象的比喻，讓我懂得了生活要學會付出，更要學會收穫，學會熱愛生命，熱愛生活中的每一天。

再者，面對打擊，要麼沉默中倒下，要麼在不幸中爬起來，這些信念的樹立，讓我懂得了怎樣去面對人生，面對生活，一個人要想擺脫灰暗的情緒，就要提高三觀，和同學朋友多聯絡，多容在一塊，有歸屬感，待人接物，除了要真誠，還要隨機應變，把每一天都當成是生命裡的最後一天去珍惜，同時正確面對死亡，勇敢的面對死亡。提高自己的人生格局。日子自然變的明亮，多鍛鍊身體，注意營養的攝入，生活在一點點的改變，我有時還能用自己的學習心德，和心理學知識，邦到朋友解決生活中遇到的煩惱，因為重拾自信，工作也順利了，生活也陽光了，又回到了正常的生活，

朋友們希望給你們帶來啟發，那怕有一點點邦助，我就開心，滿足，陽光灑滿了心田！

這是好事呀！多好的事，就比如我，疫情期間沒有工資，而且自己沒存多少錢，加上住的地方(租的)面臨拆遷，家母最近又做手術，可謂是一團糟，我起初有點焦慮，考慮到沒工資咋生活，後來不這麼想了。

覺得這是鍛鍊，這是一個好機會，自己可以從這個磨難中尋求解決危機的辦法，鍛鍊自己，雖然這花了一點時間，但是是指的的，試想一下，如果以後生活給你大的打擊，那會的你已經有家室了，如果不能振作起來，那真的很悲哀呀！

當然這也是有收穫的，收穫了處理危機的能力，印證了人都是鍛煉出來的，而且我也知道自己該幹啥了，還學習了很多的東西，包括看書，收穫頗豐。

這就是上天對我的獎勵，相信你也會。

或許一個人的一生，就是一個被生活打擊摧殘治癒，繼續被打擊摧殘治癒……這樣一個迴圈反覆的過程。

即這便是生活本來的樣子。

面對生活本來的樣子，我想我們能做的便是我們應該用何種態度去面對吧！

有人抱怨，不甘。生活回報抱怨不甘，每天被自己困得毫無色彩，暗無天日。

有人微笑，豁達。轉瞬也變得柳暗花明又一村。

人終其一生活著的不過是一場感覺的盛宴，為自己的感覺負責很重要，清醒看清自己很重要。

生活本就如此，波瀾壯闊也會波濤洶湧，這都是我們的風景，豐富又豔麗的風景。

沒有人該為你做些什麼，因為生命是你自己的，你得為自己負責。生活是給了我們很多磨難，那是它想讓你不斷提升生存的技能。

塑造自己的過程很疼，但請相信你講會收穫一個更好的自己。

記住一切都是最好的安排，你所經歷的一切都是有用的。

我們要勇敢地面對並且承認，在情緒上，我們每個人都會有低落的時候，在生活上，每個人也都會經歷低落的過程。不管是誰，他一定會有煩惱的時候。生活，其實就是這樣。

來去之間，學會堅強，善待自己。不論愛情、親情、友情，還是正在奔波的日子。一切皆有因果，生活的答案就在自己的生活裡。我們要相信自己，相信生活。因為生活，就是這樣。

When life gives you lemons, make lemonade.

當生活給你又酸又苦的檸檬，把它做成檸檬水。

每個人都會經受生活的打擊，這很正常，但區別就在於每個人會有不同的心態和應對方式。

心態要放平，過於悲觀和樂觀都是流於不切實際；應對方式要積極，兵來將擋、水來土掩，出現問題就去面對、去解決。

學習成績不夠好，就靜下心來認真學習；工作上有問題，就仔細想想問題在哪兒，你又可以怎麼解決；人際關係發展不好，想想是自己的問題嗎？如果是，就改正，如果不是，也沒必要因為別人的錯誤懲罰自己。

你說你也沒做什麼，但他人就是看你不順眼，可能是你沒有討好他們。

我們的工作是自己的，生活是自己的，本來就沒必要去討好別人。但關心他人卻是應該的。你覺得自己有做到嗎？

我們的生活總是與他人息息相關，你想完全避開是不可能的，關心他人但不諂媚，保持獨立卻不孤傲，享受自由但絕不脫離實際，這些都是我們應該去掌握的度。

但是別怕，生活就是有苦有樂，苦中作樂。

我們磨練心志、調整心態是因為困難總會出現、打擊不可避免，但我們隨時能從打擊中開出屬於自己的花來。

做你自己，認真生活，享受這獨一無二的人生。

能怎麼辦？除了呵呵一笑，繼續往前走還能幹嘛？趴地上大哭？讓生活繼續嘲笑折磨你？沒有那麼多的事與願違，只是沒有盡全力罷了，凡事背後必有道理，如果你覺得不對，那是因為你還沒找到

如果生活給你打擊太多，也許是一件好事，如果你很年輕，它促使你很快的成熟，它會成為你的財富。要正確面對生活的打擊，有些打擊在當時可能壓力很大，隨著時間的推移，回頭再看那都是小事。

我的一生就十分坎坷，今年50了，出過車禍、競爭上崗失敗、我的兵也出過問題等等等等，每一件事在當時的情況下，壓力很大，都得需要一段時間來調整，回過頭來再看，用古人的一句話說，“也無風雨也無晴，誰怕！”。

工作和生活中不要怕打擊，不要怕做錯事，大膽的去做，洗碟子多肯定砸的碟子也多，隨著你洗碟子的熟練程度，肯定砸的少了，要從打擊中悟出規律，同樣都是殺牛的，庖丁就做的那麼好，他就找出了殺牛的規律，面對打擊要遊刃有餘才行，不能真被打垮了。

有的時候的打擊是不能改變的，那也只能轉移注意力，自己默默承受，並接納它。有一句話說得好，接受你所不能改變的，改變你所能改變的。經歷過的打擊是過去式，不要糾纏這些，應面向未來積極進取才是正道。由此我想起了紅軍的長征，毛主席在帶領紅軍長征時歷經風險九死一生，前有堵截後有追兵，但是長征最後勝利了，毛主席他老人家的革命的樂觀主義精神永遠值得我們學習。

這是我面對生活打擊的一點小看法，和大家共勉。

如果生活給了我們太多的打擊，那我們就去面對這種打擊，因為你不去面對，也得面對。

我不想說太多的心靈雞湯，因為當打擊來臨的時候我們真的會崩潰，我會責怪自己不夠好，會否認自己的能力，甚至會覺得自己傻。我曾經被他人騙了許多錢，我當時覺得我怎麼這麼傻呀，我怎麼可以把錢借給他呢？現在很多利息還要我來還，我以後的生活該怎麼辦呀？我父母和愛人知道這些事情該怎麼辦？很多問號在我內心出現，每一次的問號出現都讓我內心極其的崩潰，我都不敢去面對這個生活。

那一刻我突然看看我自己，我在問我自己，我為什麼會活在這個世上，我為什麼是一個“人”，這就是所謂的被生活打擊的懷疑人生。

後來經歷過消極情緒以後，我突然覺得我就是活在這個世上，而且我把錢借給他是我自己願意的，首先我的心是好的。但是好心並不一定有好報，這個事實我必須得接受。同時我還要為這件事情負責，那就是努力把錢還掉，這中間我有1萬個草泥馬在罵對方，但又一次次的去認可自己。

最後慢慢的好起來了，當我在回想這件事情的時候，首先是因為我接納了這件事情的發生，第二是因為我在不斷的解決問題，那麼自己能力也提升了。第三，我覺得老天就是在考驗我。

因為當你過得如意的時候，上天就會派一些事情給你，讓你磨練磨練，看你是否能夠通關。當你需要更好的生活的時候，老天還是會給你一些事情，讓你去磨練磨練，看你是不是能達到你自己想要的結果。每一次都在讓你的能力承受力，心智不斷的提升。

所以我覺得當生活給我們太多的打擊的時候，我們可以痛苦一段時間，但不能痛苦一輩子。我們需要做一些事情，讓自己不斷的認可自己。哪怕是一件很小的事情都要把它做成做好，因為它能夠得到及時的反饋，這樣我們內心的自信才會慢慢的成長。

最後，我覺得普希金的詩《假如生活欺騙了我們》寫的非常好。其中有幾句，我把它改了一下子送給你。

我們的心憧憬著未來，

儘管生活在陰沉的現在。

這一切是短暫，

稍縱即逝，

而那些逝去的

終將變得美好和可愛。

生活總是伴著成長在改變，不同時期有可能會遇到不同的打擊；但得看不同人的承受能力情況，有的人會像打不死的小強，越挫越勇，而承受能力較弱的人則需要社會支援系統的幫助，如家人，朋友，同學，同事等；實在得不到社會支援了還可以追求心理諮詢師的幫助。

無故被人看不順眼，心裡肯定很憤怒，同時也有很多的疑問：為什麼他要如此針對我？

記得在高中的時候，我的某個老師見我的第一眼就充滿了厭惡，在隨後的日子裡，時不時給我穿小鞋，雖然有點不舒服，但還是以學業為重，沒和他有過多交集。

在一次讀書會中，我回想起了這件事，似乎明白了當時的原因：

1、我的長相或者特質像老師某段經歷中害怕的人，針對我相當於報復那個人；

每個人在成長中都有害怕的人或者東西，一看到它們，就激發了自己深度害怕，表現得畏畏縮縮，就像老鼠見到貓一樣。

老師因為我的長相或其它因素想到了自己害怕的人，但不能表現出來，讓人察覺，於是用穿小鞋的方式替代，既能否認自己的害怕，又能報復。

2、我的某部分像他曾經那個討厭的自己，針對我可以否認自己弱小部分的存在。

以前的我有點膽小，可能我這個特性讓老師想起曾經的自己，而這部分是老師所討厭不接受的。針對的方式可以與自己弱小的部分隔開，儲存現在完美的自己。

所以，明白了老師行為背後的原因，我就釋然了，因為：老師對我的針對並非是我的錯，而是老師自己的想法。

生活給人太大的打擊怎麼辦，聽起來你好像遇到了困難並且感到很無助不知道該怎麼辦～

人生的確並非會一帆風順，就像升級打怪，戰勝了一關還有下一關，只要我們還活著，就會不斷有新的挑戰來到我們的面前，聽起來有些消極，不過反過來想一想，這不就是人生的意義嗎？

面對未知的挑戰並且迎難而上，有些挑戰我們戰勝了，感到由衷地開心驕傲；

有些挑戰失敗了，但我們付出了努力也不後悔，並且在努力的過程中積累經驗和能力，所以雖敗猶榮。

真正的勇者是在看清生活的真相後依然熱愛生活的人。祝福你～

如果你有需要，也可以尋求專業的心理支援～

生活的打擊我們必須承受。

如果要成為強者我們就必須受累。

活著就要學會忍受。

簡單與不簡單只是看你的心態，你以怎樣的角度去看待生活。

人性複雜。世界複雜。都不失有美好。以美好的信就會看到。給你幾個建議

1.去陌生的地方走走，提高自己的心境和眼見.

2.讓自己忙碌，忙碌奔波疲憊，過後就會有積極的心態

3.信念一定要堅定。堅定了過程就簡單了

4.矛盾的統一、降大任必先苦其心志、可能讓你望而生畏、也可以磨礪自己。

任何成功背後都離不開千百遍的失敗打擊，失敗一次離成功近一點！加油

生命在於運動，它打擊你，你就反回去，人很多，總有看你順眼的。

有錯就是有錯，沒錯就是沒錯，對自己好點。