這個要看你選擇了什麼樣的麥當勞早餐，如果你選擇在家吃一些高脂肪，高糖份，或者是隻吃碳水化合物等一些營養打配不均勻的實物也是不健康的。

吃麥當勞食品的危害：

1、麥當勞熱量高，經常吃容易致胖。

2、油炸食品，麥當勞和肯德雞快餐中含量很高的化合物被證明有致癌作用。

3、洋快餐中的漢堡包、炸薯條、炸雞、比薩等，由於脂肪含量過高，不僅會增加體重，對於青少年正在發育的大腦也將造成永久的傷害。兒童經常食用可樂、汽水、糖果、薯條、薯片、漢堡包等食品，容易造成營養素缺乏，不長個兒。

4、 反式脂肪酸(反式脂肪)，即人造奶油(人造黃油)，是食品業者在製造植物油的過程中透過微生物與氫化技術產生的人造植物油脂。

反式脂肪酸會增加人體膽固醇含量，特別是低密度脂蛋白膽固醇的含量，被認為是引發膽固醇問題和動脈阻塞的誘因之一。醫學界也已證實反式脂肪酸攝入過多會增加人們罹患冠心病的風險。

長期吃麥當勞早餐肯定對身體不好的。

肯德基、麥當勞大多都是油炸食品。首先，1、衛生條件惡劣 油炸食品的衛生問題首當其衝，特別是在衛生標準沒有規範的中國。油炸食品衛生問題有兩層：一，他們用來炸的原材料不衛生，許多油炸的原材料都是快壞或者已經壞了的，弄點有裝點門面。二，使用的油不衛生，許多惡劣的街頭攤販經常使用地溝油來炸制食品。還有些商販即使是使用合格食用油，但他們為了節約成本常常將油反覆高溫加熱使用，使油脂炸焦變黑，這無疑增加了致癌物和有害物質的含量。另外由於油炸食品都是在極短時間內高溫烹製而成，常常是外面已炸得焦黃（糊）發硬裡面卻還沒有熟透，不僅沒有有效地殺滅食物中的病原微生物，容易發生腸寄生蟲等疾病。 2，導致肥胖 油炸食品，不管是洋快餐，還是咱們中國的老傳統油條、油餅都是高脂肪食物。聞在鼻裡香，吃在嘴裡爽，可裝進肚子後，高脂肪不利於消化，不僅影響你的腸胃，而且導致肥胖。在這個以苗條為美的社會，寧願餓死也不能胖著活。而且肥胖也會帶來更多健康問題。與其天天花錢減肥，不如控制下你的飲食。什麼？你現在正在減肥？我*，那你還敢吃油炸，找死啊？ 3，產生有毒有害物質 油脂反覆高溫加熱會產生有毒有害物質。因為油脂反覆高溫加熱後，其中的不飽和脂肪酸經高溫加熱後所產生的聚合物——二聚體、三聚體，毒性較強。大部分油炸、烤制食品，尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯醯胺，俗稱丙毒，是一種致癌物質。英年早逝，肯定不是眾位大俠的心願，那怎麼著，不吃不就完了嘛。 4，營養素嚴重破壞 食物經高溫油炸，其中的各種營養素被嚴重破壞。高溫使蛋白質炸焦變質而降低營養價值,高溫還會破壞食物中的脂溶性維生素，如維生素A、胡蘿蔔素和維生素E，妨礙人體對它們的吸收和利用。換句話說，油炸食品讓該有的沒有，讓不該有的有了，那能健康麼？ 5，鋁含量嚴重超標 不少人早餐時經常食用油條、油餅。但由於其中加入了疏鬆劑—明礬而使鋁含量都嚴重超標。過量攝入鋁會對人體有害，鋁是兩性元素，就是說鋁與酸與鹼都能起反應，反應後形成的化合物，容易被腸道吸收，並可進入大腦，影響小兒智力發育,而且可能導致老年性痴呆症。另外，做油條時的麵糰經過明礬處理後，鹼性很高，使維生素B1都損失掉。 6，誘發疾病 油炸食物脂肪含量多，不易消化，常吃油炸食物會引起消化不良，以及飽食後出現胸口飽脹、甚至噁心、嘔吐，腹瀉，食慾不振等。常吃油炸食品的人，由於缺乏維生素和水分，容易上火、便秘。你是否也有這些症狀呢？不信，停止一段時間不吃試試呢。

長期吃麥當勞是否不健康？長期吃麥當勞不是怎麼好，不經常吃問題可能不怎麼大。要是長時間吃的話，可能對身體有一定的健康危害。因為麥當勞去了高溫就是油炸，我有個朋友她就是在麥當勞工昨的，她說還是別讓小孩多吃，經常吃，麥當勞裡邊的食品，一般都是高溫高油，高鹽，多次用過的油，還繼續使用，最好別讓小孩吃，或是少吃，還是在自己家裡做吃的更安全，更有營養價值，對健康有益。

麥當勞裡邊吃的食物，油炸薯條，炸雞腿都是用一些不明料子新增劑奄制和高溫油炸而成。等等，高熱量高，高脂肪，和低膳食纖維，稱做既沒營養價值，又對倢康有很大的危害和危極生命。所以大家還是不吃為好。經常吃孩子正常生長受到極大傷害，孩子吃麥當勞裡那些食品都有一定的激素和一些不明新增劑醃製而成。會引起孩子和喜歡吃的朋友身體造成一定的危害，請愛惜自己的生命，身體是自己的，請保護好，還離那些不健康的食品，小小建議。

一般來說會影響健康，

麥當勞早餐熱量相對較高，

油量也相對較大，

早餐可以適當更換花樣，

達到營養均衡的目的～