不知你說的”不融入”是什麼意思？是指不買他們的課還是別的什麼？就算不請私教、不買課也沒問題啊，這主動權完全在於你，看你需不需要，如果是新手，經濟條件允許，我到是建議請個私教買點課，可以打好基礎，科學訓練，避免受傷，扶你上馬送一程。如果不想不需要，那就不買，為什麼要為了融入討好別人。

至於“孤立”就更不存在了，健身本來就是一個人的事，我所在的健身房大多數人都是去了耳機一戴，熱身完，專心鍛鍊，拉伸走人！能慢慢認識結交新的朋友挺好，沒有也沒什麼啊，人家是去健身的，又不是去社交的，你練你的，為什麼要那麼在意他們怎麼想，為什麼要看他們的臉色！

你是不是戲多了 ？ 你去健身就行 咋的 他們還人身攻擊了還是語言刺激你了？ 你這會員當的太點憋屈了吧

健身跟老闆有關係嗎？如果你只是玩器械，有沒有夥伴都無所謂，一個人也可以練的很好，如果是跳操，你跳你的就好，沒有必要去融入，健身本身就很孤獨，全憑自己的毅力去打造自己，去健身又不是拉幫結派的，如果認識人太多，這個說一句都那個聊一下，很耽誤健身時間的，沒有必要去看別人的臉色，做你自己好了，花錢了就不要買氣受，這個地方不適合你，就退錢，換一家好了，重點是你的知道你去健身房幹嘛的……

一副耳機，槓鈴，啞鈴，器械，訓練計劃，肌肉發力收縮感覺等等，還特麼還有時間去看別人臉色？只要不影響鍛鍊，你甚至不用去管在你身邊的是不是人

老闆給你臉色看，別怕，練完剩餘的時間，然後給老闆說爺不再買會員了，你自己玩吧，然後換家服務好的健身房。這個老闆腦子有病，電影看多了吧，，現在競爭這麼激烈，還弄這樣的事，你就坐等看著健身房倒閉就行了。