得病後有些消極是很常見的，所以也會不太愛說話和外界交流會減少，即使你覺得自己很樂觀，也會減少對外面溝通交流的熱情。不過沒關係，我們還是需要充實一下自己，每日在家裡或者醫院都要把時間安排起來，看一些喜歡的書，尤其很多不錯的古城市，瞭解瞭解各地歷史，等病好轉了就可以放飛自我。

你需要重建心理平衡了。努力的去恢復身心健康，俗話說的話，病由心生，你要從心理上改變自己的看法，能夠度過難關是件好事，要想開一點，透過這次磨練，相信你以後有更堅強的意志去做更多的事情，風輕雲淡的去看的每一個困難加油，你是最棒的。

一，因為重病，很可能對生活失去興趣，對生活失去希望。

二，不想讓別人知道自己的事情，也不想和別人聯絡，認為這是很不幸的事情，不能讓人知道，或者精力下降避免太多人打擾，再或者不想讓別人為自己擔心

我自從得了絕症，我真的不愛發朋友圈了，是因為我的動態，我的家人一直在關注，有一天我的心情不好，就發個說說而已，我是在抒發自己心情，可我哥看見了，他就哭著打電話讓我自己好好照顧自己，唉我就這一個哥哥，身體也不好，還讓他擔心我了，所以我再也不發心情不好的朋友圈了，不想讓家人為我擔心，所以我很少發朋友圈的。

具體可能情況如下：

一、不愛發朋友圈，只因不再刷存在感。很多時候發朋友圈成為我們的一種習慣，也就是一種表達心理的工具，當然也是向朋友們表達各個方面的事情，尤其這裡可能有自己希望讓關注的人，所以發朋友圈也是在刷存在感，代表我也很關注朋友圈。但由於重病發生後，心理造成一定的挫敗感，也就沒有了髮圈激情。

二、經歷了，才明白每個人都有的焦點效應。焦點效應也叫做社會焦點效應，是人們高估周圍人對自己外表和行為關注度的一種表現。焦點效應意味著人類往往會把自己看作一切的中心，並且直覺地高估別人對我們的注意程度。在生活中，我們發朋友圈覺得很多人都在看，都在關注自己，但實際上沒有也根本不是自己想象的。因為透過得重病，會自己覺知出來。在自己生病期間，根本不會有自己想象那麼多人同情自己和看望自己，從中瞭解原來只是自己幻想結果，實際情況讓人失望。所以，覺得發朋友圈也就沒了想法。

三、不愛發朋友圈，是現實心理與發朋友圈心態的矛盾。由於重病過後，心態一度難以恢復到從前，感覺一切事情都是那麼灰暗，心理造成一定的陰影，負面情緒增長，導致心態調整需要一段時間。而發朋友圈一般都是要發健康快樂，樂觀和幽默並存的文字或圖片。這樣一個得重病後的人，由於心態原因，發朋友圈內容會與心理狀態產生矛盾，故無心發朋友圈。

以上只是幾個想法，不一定對，希望共同探討。