五年的戀愛分手，說明愛得不深，愛得勉強，愛得辛苦，愛得累。

愛情是兩個人的事，分手也是兩個人的事，想想分手原因，找出原因，就走出來了。

感謝邀請，你談了五年的愛情有能說明什麼呢？五年有怎麼樣嗎？你自己給對方玩夠了，你還好意思說岀來了嗎？五年的時間裡早就不，新鮮了，如果是我的話我也會甩了你吖！你們的分手只有你自己才知道為什麼不要你，我勸你還是趕緊的下一位吧！前面的人是一位過客而已！好好的想想後來者！好自為之！

首先你應該明白在一段感情裡只要男生不想放手就很難結束，他會有一萬種方法挽回這段感情！女生很好哄這是大家都知道的，所以如果真的分手了而且男生沒有任何挽回的意思，就代表他放棄了，竟然對方都放棄了，那麼你也沒有必要再去懷念什麼，特別是當他已經另有打算而你還在捨不得這樣真的很好笑，有時候一些多餘的念想感動的只有自己，過去的就讓他過去生活還要繼續嘛！

剛開始會難過是正常的啦，想哭就哭別憋著 越憋越難受，情緒是需要宣洩的，心裡真的委屈想講出來必須找那種關係特別特別鐵平時會一起講心事的朋友，但注意這樣必須只是短期的，不要整天喪著臉，不要把很多負面情緒帶給身邊的人 。

先從社交娛樂上轉移注意力吧，找一些朋友一起出去玩，可以去一些沒去過的景點，去看一場沒看過的電影儘量選喜劇，去吃一些沒吃過的美食，等等 ，你會發現這個世界有很多比男人更有趣的東西！（親測別去蹦迪！在那種燈光音樂酒精的作用下，搞不好還會覺得自己很深情，有種想自甘墮落的感覺！）

或許很多時候你只能一個人，當一個人的時候免不了會想起一些之前的事，這個時候我會聽歌，注意不要去碰那些傷感情歌！那隻會越聽越傷心啦，儘量選一些輕快relax比較治癒的（我有時候會一邊找點事情做比如做飯），慢慢的選一些可以激勵自己的歌來聽 。

然後就是要讓自己變優秀！

有一些關於他的東西該刪就刪，該扔就扔，留著礙眼，扔東西的話不僅要扔關於他的，還要扔一些自己的沒用的舊東西，比如穿膩了的鞋子衣服，順便整理一下衣櫃和房間，迎接自己新生活的到來！（突然想到單身貴族哈哈哈哈哈）（扔了可惜的可以捐給貧困地區哦）

然後就是從自己的日常生活上來調整了

還在讀書的小仙女，當然是全心全意投入學習當中啦，用知識提高個人素養！相信沒有受戀愛的影響學習成績會越來越好的！ 已經在工作的小仙女就是要專心投入工作啦，好好賺錢！畢竟有錢才是女生最大的安全感！

空閒下來的時候想看劇可以找一些美劇代替韓劇 （解釋一下:美劇裡的愛情觀比較現實幫助你正確認識愛情，很多女生會被韓劇狗血劇情洗腦幻想自己是命運悲慘的女主角從而更傷心）

運動也是很好的療情傷方法，跑步是最基礎的 （個人覺得瑜伽很不錯 可以去b站看著瑜伽教程自己在家裡做）

幫媽媽做些家務活，或者網上找教程給家人做一頓豐盛新鮮的晚餐，與其把時間花在一個不值得的男人身上還不如，多留點時間給真正愛你的家人！

總的來說就是從研究新事物開始轉移注意力 開始提高自身素養，下次碰到他的時候必須比以前更優秀，等你足夠優秀了足夠有錢了 那個人算什麼！多的是比他優秀的男人等著你！

在你的描述中，能夠看到你們之間的感情經歷了許多，從高一到大學畢業，這麼多年的感情，風風雨雨一起走過，卻敗給了現實，理智上覺得自己應該放手讓她去追求想要的生活，但是感情上一直很悲傷。

給自己一點時間吧，一個月、兩個月，允許自己在這段時間裡存在悲傷、想念、難過、想要挽回等等的各種情緒，接納自己的這些情緒，但是給自己一個時間點。告訴自己，這以後我就要慢慢放下了。從這點來說，或許時間是個好東西，可以療愈分手的後遺症。

學著自我安慰和自我擁抱吧！生活中有那麼多有趣的人，有趣的事情，你應該努力去遇見，去經歷。愛情並不是生活的必需品，當你經歷了眼前的苟且，自然會看到詩和遠方的田野。

花時間讓自己充實起來吧！都說“莫欺少年窮”，讓自己讀書、學習、努力工作，當能力強大起來的時候，或許更美好的感情也在等待著你。在失去一個人的恢復期裡讓自己更堅強，有勇氣去做自己之前沒有嘗試過的事情，轉移注意力。

過去了就是過去，人總要收拾新的好心情去迎接新的一天。加油！

五年的青春錯付他人。

有位朋友，談了六年，還是分了。不到半年，她就找了個條件還過得去的男人嫁了。眾人都說她是在新的婚姻裡療傷。

婚後沒多久，她就有了個可愛的女兒，孩子給她帶來了全新的生活體驗和幸福感，夫妻二人也因孩子的出生感情越來越好，兩年的時間，她終於從前段感情中走了出來。

當然，每個人都有每個人的生活。失去他肯定很苦，尤其是夜深人靜的時候。想要放下，談何容易。但是既然回不去，生活還得繼續，你必須要往前走。

建議你學習新的技能，練就新的本領，轉移自己的注意力，讓自己更強大更美好，把自己打扮得美美的，跟他跟過去說再見，準備迎接新的戀情。

姑娘，現在同年齡層的男人比女人多出了幾千萬，好好挑，慢慢選，你絕對值得擁有更好的。

如何走出失戀陰影，女人死心起來也是很堅決的！你只能慢慢適應沒有他的生活，自己找其他事情做，分散注意力，找朋友吃喝玩樂！找自己喜歡的事情去做！不要讓自己去想他。

當一個男孩“不在乎”時，你就會知道他是否在乎你。

你會知道你在做什麼，你在做什麼樣的心理改變。你會感覺到距離在哪裡，讓兩個人都舒服。雖然你可能不想為了自己的舒適而留在這裡。即使對方不關心你，如果你和他交往，你也能感受到你的感受，以及是否值得主動去追求。

在愛情中，你對他有多重要，他對你有多重要，而不是別人的經驗可以教你。

在我（愛情經歷，閱讀經歷等）意見

或許你的問題是：

不是你在愛情方面的經驗較少，而是你在與人打交道方面的經驗較少，對周圍人的內在感知較少。

二，是你在戀愛中經驗少，得失多，不知進退..

經驗，包括總結別人的故事，總結自己的過去。

愛，朋友的友誼，英雄的愛等等，有一個共同的特點，那就是世界上沒有唯一合適的人。 永遠記住，無論誰最終會成為你生命中唯一的丈夫，你的妻子，他不是你的命運，你只是碰巧遇見他，比其他合適的人更早。

而且，不要認為“枯木火旺”和“平心靜氣知敵”是不一樣的。 有默契，只是多了一份淋漓..

這個人已經離開了你的生活，你可以繼續尋找下一個。

很多事情都是經過頂部和底部來知道發生了什麼，什麼是好的，什麼是壞的。 (許多事情，你只能在你自己體驗之前才能瞭解，從旁觀者的角度來看，或者透過替換它們，都有無法跨越的步驟。一個學生怎麼能從小學考試中知道滿分是什麼意思？

你認為你一直在等待最好的。 但你沒有經歷過，沒有比較過，沒有被甩過，你怎麼知道，什麼樣的人和你最對？ 事實上，當我們第一次遇到很多人時，我們知道他們沒有發展的可能性。 然而，在“可能的”範圍內，誰最舒服，在嘗試之前，很難預測答案，或者，在嘗試後會發現沒有這樣的“最”。

“戀愛中的女孩總是失去理智”——很多人都做同樣的事情，說明這應該是正常的，肯定能起到積極的作用嗎？ 邏輯和藉口是什麼？ 被愛淹沒，然後做一些不好的事情，經過思考和反思，下一次可以避免重複。

思考。 首先，你必須知道發生了什麼——無論是婚姻還是私奔，愛情還是第三方——你知道這是否可以嗎？是不是很好？ 不是很糟糕嗎？ 是不是對別人不好？ 然後，你可以選擇，即使你選擇“傷害別人但你仍然要跟隨感情”，也不要困惑。 沒有什麼值得你失去理智的。 你應該睜大眼睛。

很自私很極端的男孩，也會在你聽話的時候和你在一起，顯然比你更高，似乎一直在仰望你，但也在最後一次和你分手時不知所措，不知道該拿你拿什麼。 當面對你時，他不自私，不極端，因為他不再是自己。

或者，很積極很向上的男孩，也可能，他不知道他自己是可憐你喜歡你還是隻是無所事事，但不想和你分手，也不真正留住你。 他不知道他想要什麼，但在你之後，觀察，

思考，感覺，你可以感覺到他想要什麼。

值得體驗的經歷。

有道是，“我愛一朵花，它感謝我哭泣？”

有道是，“歲月裡有萬種風情。”

因此，“能愛一個人從開始到老都是好的；如果不能，慢慢學會愛別人，好的。”

那都是我的狗屎。

幾年過去了。 再說一句。

很多時候，感情結束了，你情不自禁。 你能做的就是好好想想。 但只要想想就足以讓你擺脫痛苦。