一般來說純母乳導致小孩溼疹的不多。溼疹其實是過敏的一種反應，每個小朋友的體質不同，不能一概而論。您可以給小朋友做一個過敏原檢測，透過檢測就能知道小朋友對哪些食物過敏，媽媽就不要吃這些食物就可以了。

相信各位寶媽對嬰兒溼疹已經不陌生了，嬰兒溼疹是常見的一種嬰兒面板病，好發於1歲以下的寶寶，輕微的溼疹多加護理就行，注意飲食，消除過敏源，必要時塗抹一點治療溼疹的膏藥，其他不需要特別的治療，隨著寶寶年齡增長，溼疹通常能夠不治自愈，媽媽也不用成天為寶寶溼疹而擔心了。

如果是母乳餵養的寶寶患溼疹，媽媽就應該特別注意飲食，有些食物媽媽是不能吃的，否則會加重寶寶溼疹。來看看寶寶溼疹媽媽不能吃什麼、應該吃什麼。

1、辛辣刺激食物

不要吃蔥、大蒜、生薑、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗陰助陽，對溼疹是一種刺激，應該避免食用。 注意： 此外，在飯菜中，要儘量避免放味精，因為味精會影響奶水的質量，從而影響寶寶的生長髮育，導致寶寶缺鋅，出現味覺差、厭食等情況，嚴重的還會造成智力減退，成長髮育遲緩等不良後果。

2、易過敏食物

如果在飲食方面發現有致敏的食物，如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起，應徹底禁忌這些食物，以免引起變態反應，導致寶寶溼疹復發或加重病情。

3、發溼、動血以及動氣的食物

中醫認為對面板溼疹的人來說，應該要忌吃發溼的食物，如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物，如蘑菇、胡椒等;、動氣的食物，如羊肉、蓮子、芡實等。

4、忌高脂肪的食物

如漢堡、炸雞、油條等，這類食物不易消化，對溼疹康復不利，而且油炸食物的營養在油炸過程中已損失很多，哺乳期吃了對健康不利。

1、清淡食物

寶寶有溼疹，母乳媽咪的食物應以清淡為主，如粥、麵條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。

2、清熱利溼的食物

寶寶長溼疹，母乳媽媽飲食多選用清熱利溼的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。

3、吃蔬菜水果

寶寶溼疹，母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質的蔬菜水果，如胡蘿蔔水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調節寶寶的生理功能，減輕面板過敏反應。

母乳餵養的寶寶長溼疹了，母乳媽媽的飲食必須小心謹慎，儘量不吃辛辣刺激的食物、易過敏的食物、發溼、動血、動氣的食物和高脂肪食物。寶寶溼疹期間媽媽應保持飲食清淡，多吃清熱利溼的食物和新鮮的蔬菜水果。

轉自網路：

科學研究表明，母乳餵養的寶寶會比吃奶粉的寶寶患溼疹的機率小一點，只有一小部分特殊的寶寶才會因為母乳而患上溼疹。其實，寶寶長溼疹需要考慮的因素有很多，並不一定就是母乳餵養造成的。

當然，母乳餵養的媽媽也要注意自己的飲食，因為過敏成分可以透過母乳傳遞給寶寶，從而導致溼疹。

哺乳期媽媽也請一定要注意自己的飲食，自己吃的東西都會反映在母乳裡，影響到寶寶

▪ 媽媽如果吃了辛辣刺激性較強的食物，或者海鮮菠蘿等易過敏食物，可能就會引起寶寶溼疹。

▪ 媽媽如果吃多了寒涼食物，水果啊，飲料啊，很容易引起寶寶腹瀉；

▪ 媽媽如果吃多了豆製品，腹脹明顯，排氣多，BB也會跟著排氣多，而且大便稀，呈黃水樣；

▪ 媽媽吃甜食過多，寶寶大便就會有泡泡，酸味重；

▪ 還有辣椒、胡椒、茴香等刺激性食物，不僅會影響乳汁分泌，還易使寶寶上火。

1儘量查詢和避免接觸食物過敏原

首先觀察小兒是不是食物過敏，特別是牛奶、母乳或雞蛋清等動物蛋白。觀察母乳餵養時母親吃魚、蝦、蟹等動物食品後嬰兒溼疹會不會加重，如果是，則要儘量避免食用這些食品。

2如果不是因為食物，那麼注意一下幾方面——

避免接觸刺激性物質，不用鹼性肥皂洗面板，不用各類化妝品、香水，不用過燙水洗患處，洗澡不宜過頻。室溫不宜過高，外出時不要讓太陽直曬有溼疹的部位，否則會加重溼疹癢感。勤給嬰兒換衣服，衣服寬鬆些，不能太厚太緊，細布全棉織品的衣服最好。

房間保持空氣暢通，保持清潔衛生，避免灰塵刺激面板。嬰兒溼疹的治療應在面板科醫生的指導下，家長切不可濫用抗生素，不要隨便使用單方、偏方。溼疹發病期間不要做卡介苗或其他預防接種，避免接觸單純性皰疹患者以免發生皰疹性溼疹。

Tips：不要中斷母乳，鼓勵繼續母乳餵養

因為這樣對寶Bora說更好一些。母乳會保護你的孩子，不會因為你的母乳而造成嬰兒溼疹更嚴重或者其它的。

母乳是嬰兒最好的食物，而且嬰兒溼疹早期可能醫生會給你開一點適合嬰兒用的藥膏，偶爾擦擦沒有什麼大的問題保持面板溼潤，孩子的溼疹總有一天會好的而且好了以後你孩子的面板不會留下任何的疤痕。

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我是純母乳餵養，我家桃子溼疹嚴重，到現在已經四個多月了，去醫院檢查是對牛奶和蛋清過敏。我不僅不能喝牛奶，不能吃雞蛋，而且雞鴨魚肉蝦海鮮牛羊肉辛辣刺激的食物都不能吃！我太難了！

蔬菜倒沒有忌口，各種新鮮蔬菜都吃了，她倒沒事，一些致敏的食物，比如：花生，山藥，獼猴桃等，我都沒吃，最近發現她對小麥粉也過敏，我饅頭也不吃了（對於一個北方人，不能吃麵食，只吃米飯多痛苦）最近她有所好轉了。

分享一下我是怎麼抗溼疹的

1.每天早晨醒了，都要給她擦一遍保溼霜，溼疹一定要保溼，一定要厚塗保溼。

2.上午和下午也分別給她擦一邊我在我們這邊醫院買的藥水，效果特別好。

3.衣服穿純棉的，洗澡水不要太熱（這個在我主頁我有專門寫到溼疹如何護理，大家可以看一下）

4.一定要忌口，忌口。溼疹很容易反覆，做好長期戰鬥的準備。

具體的辦法，可以看一下我主頁關於溼疹如何護理的文章。

食物過敏對寶Bora說，確實是個比較普遍的問題，某些食物，比如牛奶蛋白、雞蛋過敏也是溼疹發生的重要誘因。不過並不急著給忌口。

首先，臨床證據表明，迴避了這些寶寶生長髮育所必須的可疑過敏食物，也不一定能有效預防和緩解嬰兒溼疹的發作。

其次，長溼疹不一定影響寶寶的生長髮育，可缺乏營養卻一定會影響寶寶的生長髮育。

因此利弊權衡之下，除非是全身廣泛發作的嚴重溼疹才需要考慮食物過敏因素，對輕中度溼疹而言，還是考慮常規處理先，並不需要去考慮過敏因素。

寶寶面板過敏，寶媽們都很擔心，反覆的過敏，更是讓家長都困擾不已，但是因為了解的過敏知識不多，又無從下手，那寶寶反覆過敏怎麼辦？

1.首先檢視過敏源，寶寶體質差，容易過敏，寶媽及時的帶著寶寶檢視過敏的原因，這樣才能找到對症的病因，才可以治療和預防。要帶寶寶到比較有權威的醫院檢查與治療。

2.遠離過敏源，在給寶寶查明過敏源後寶媽平時不要讓寶寶接觸過敏源，比如花粉、動物毛髮，粉塵。寶寶過敏和飲食有很大關係，寶寶媽和寶寶要注意飲食，不要吃一些過敏性食物，比如小麥、燕麥，牛奶、雞蛋、海鮮、（魚、蝦、蟹，貝累）牛羊肉、花生、腰果、大豆、菠蘿、獼猴桃等過敏性蔬菜水果和乾果，母乳餵養寶媽或是寶寶輔食新增的，都不要食用。

3.寶寶如果過敏，面板會很癢，不要讓寶寶用手去抓，家長可以輕輕的給按摩一下，讓寶寶穿寬鬆透氣純棉衣服。

一到夏天，Sunny明媚而燦爛，微風徐徐的午後，不少寶媽想著帶寶寶去外面走走，或去海邊浪一浪。

心裡想象著，三五好友一起結伴同行，一邊喝著冷飲，一邊閒聊幾句，一邊看著寶寶在不遠處嬉戲玩鬧。

然而，想象很美好，現實卻很苦惱。出門前小臉蛋、小胳膊、小腿，全身都是白白嫩嫩的，看著就想親一口。滿心歡心上了路，途中卻突然發現，寶寶這裡紅一片，那裡紅一塊，渾身長滿了紅色小疙瘩。

無奈，只能懷揣著一顆忐忑不安的心，急匆匆地奔向醫院。

溼疹！！！

在寶寶最常見的面板疾病中，溼疹、痱子、蚊子包三大症狀，毫無懸念位居榜單前三。

痱子，天氣一熱就容易長，氣溫一降一涼快，也容易消。可以說來得快去得也快。蚊子包呢，被咬腫一大包，抹點藥，隔天也能消個一大半。

兩相對比之下，溼疹就顯得尤為棘手難辦了。白天，這裡癢那裡摳，玩不好，鬧脾氣；晚上，往左躺不舒服，往右側也難受，翻來覆去睡不好，只能哭哭鬧鬧一整夜，大人和寶寶都遭罪。

溼疹，相信不少人第一次聽到這名字時，都會誤以為和“潮溼”有關，懷疑是因為“所處的環境太潮溼”。

其實，兩者完全沒有關聯。溼疹常見於0-2歲的寶寶，最大的特點是幹！很乾！非常幹！伴隨著紅、癢症狀。

寶寶出現溼疹，起初表現為臉上、手肘外側、膝蓋等處，面板會發紅，一眼看過去像我們成年人擦傷後的樣子，接著蔓延至全身，瘙癢難耐。一旦寶寶用手去抓，就會導致發炎，滲出黃色的水。

這類組織液會結成一塊塊的痂覆蓋在皮疹的表面。有的媽媽會誤以為是快癒合的標誌，等痂脫落後就好了。

相反，這是病情沒控制住的表現，已演變為慢性溼疹，摸起來粗糙不平，時不時就有一層層的脫皮。

這樣的症狀，一旦放任其發展。長久下去，溼疹很大機率會成為一輩子的疾病。所以，2歲前儘量將溼疹控制住，不要讓它惡化，之後好的機率就相對高些。

哺乳媽媽，應注意飲食

如果母乳餵養期間，寶寶出現“溼疹”這類過敏現象。在排除寶寶經口攝入的其他食物或藥物（如鈣劑、魚肝油等）後，哺乳媽媽要開始調整自己的飲食習慣。

忌食辛辣，易過敏上火等食物

儘量不要吃牛肉、羊肉、魚、蝦、蟹、辣椒等食物，日常以清淡飲食為主，可多吃些水果和蔬菜，有利於寶寶溼疹的恢復。

當媽媽調整飲食後，若發現寶寶過敏現象有所改善，則說明寶寶過敏食物就在其中。媽媽可以選擇帶寶寶去醫院做下過敏原檢測，也可以自己在家逐個新增食物，2-3天進行試驗，觀察寶寶是否有過敏反應，即溼疹是否復發或加重。

忌食高蛋白食物

一定要忌口雞蛋、魚、堅果、牛奶等高蛋白食物，草莓、菠蘿、芒果、橘子等水果也不能吃，蔥薑蒜類的調料也避免食用。牛奶可以換成羊奶或豆漿，雞蛋也只吃蛋黃，不吃蛋白。

注重保溼工作

“保溼”兩個字，聽起來容易，做起來難。單是一個洗澡問題，很多家長就給孩子“幫倒忙”了。那麼，正確的做法是？

水溫控制在28-32之間

28-32度的水溫，剛剛好，不冷也不熱。溼疹本身的症狀之一就是乾燥。如果水溫太高，38-40度左右，就會把寶寶面板上的皮脂油脂統統洗乾淨，導致面板更加乾燥，更容易引發瘙癢。特別是冬天，很多家長尤為喜歡這麼做。要是覺得天氣冷，那就開啟暖氣，不一定非得提高水溫。

用清水洗澡

家長一定不要用沐浴乳、肥皂等清潔肌膚的沐浴乳給寶寶洗澡，不然很容易把寶寶面板的保護膜，即皮脂給洗掉。當然，並不是說絕對不要用，偶爾出去玩回來，洗個1-2次，也是可以的。

媽媽需要注意的是，選擇寶寶專用的沐浴乳，不含有鄰苯二甲酸酯、乙烯和甲基丁香酚等成分，以及鹼性過強的產品。無香精+溫和無淚配方+天然防腐劑，才是適合寶寶的。

擦潤膚霜

洗完澡後，以按壓的方式擦拭全身，在面板還有些水分殘留表面時，用潤膚露為寶寶擦抹全身。

媽媽可以根據溼疹的嚴重程度，選擇保溼的力度和使用頻率。比方輕微溼疹，只是稍微一點點乾燥，可以選擇擦起來薄薄水水的乳霜；若是溼疹嚴重，那麼就選擇保溼效果強的，擦起來後擦起來厚一點、油一點的產品。

使用次數方面，它並不像藥品有嚴格要求一天塗抹幾次。媽媽可以根據面板的需求。三小時幹，就三小時補一次；四小時幹，就四小時補一次……以此類推。

另外，如果溼疹有滲出黃色液體，那麼要先“冷溼敷”15-20分鐘，每天2-3次。這個過程中，如有大量滲出，媽媽要頻繁更尿布，避免滲出的黃色液體和敷料停留在表面的時間過久，刺激其他部位的正常肌膚。

直到創面不再紅腫，滲液減少，患處乾燥，再停止溼敷。繼續正常的保溼工作。

防範過敏源

很多寶寶因反覆接觸了過敏性物質，才誘發了溼疹。如果父母一方有過敏體質，那寶寶有可能也是容易過敏者，媽媽要儘量減少身邊的刺激性物質。為避免折騰，也可以選擇去醫院做過敏源檢測，再從根源上杜絕。

飲食方面，無非就是牛奶、花生、雞蛋等尋常食物。如果寶寶一吃某種食物就溼疹復發，建議直接不吃。但如果沒有任何依據，建議不要大幅度去改變寶寶的飲食習慣，或直接停止重要的食物。

不要因為寶寶得了溼疹，或溼疹反反覆覆發作發作，而把所有的海鮮類食物、雞蛋、牛肉等葷腥食物，全部打入冷宮。要知道寶寶的健康成長需要全面均衡的營養。

在溼疹的誘因中，食物過敏並非主要或唯一的因素，也並沒有我們想象中佔據如此巨大的比例。

生活中有許多誘發溼疹的“隱形殺手”，被我們忽略了。這些極有可能是寶寶慘遭“溼疹”的緣頭。

抽菸

煙味，是溼疹最大的空氣中的敵人。家裡有寶寶得溼疹的，家庭成員最好不要抽菸，日常上下班也儘量避開抽菸的場所，避免衣服沾上煙味。回家又將之過給寶寶，加重寶寶溼疹。

避免羊毛或粗織物接觸寶寶面板

儘量不要給寶寶穿羊毛衣物，家庭成員也儘量避免穿這類衣物。不使用棉麻地毯，以免寶寶面板去接觸到這些毛，誘發瘙癢症狀。如果家中有養寵物，一定要做好日常清潔，動物毛髮、皮屑，也容易誘發寶寶過敏。

多洗手，勤修剪指甲

外出回來或做完家務活後，如果要抱孩子記得先洗手，因為大人手上細菌多。此外，要定期為孩子修剪指甲，指甲縫隙愛藏細菌，加之指甲一長，容易抓傷面板引起感染。

家中裝空氣清淨機

如果家是靠近馬路邊或村莊等地，空氣容易遭到汙染，也可以在家中裝臺空氣清淨機。過濾掉汙染源，為寶寶營造清新自然的空氣。

溼疹，反覆難根治但並沒有傳染性。治療的關鍵是長期做好面板護理。

要知道，寶寶的面板，如同城牆般是用來抵禦細菌等有害物質，要是太乾燥就會出現裂縫，讓細菌等微生物有機可乘。一旦發作起來，奇癢難耐，睡覺也沒辦法睡好。

所以，媽媽們要儘可能為寶寶創造一個涼快、舒適的睡眠護環境，避免溼熱，這樣不容易滋生細菌。

在炎熱的夏季，要時常給寶寶更換衣服，以免汗漬藏在腋下、胳膊肘等處，加劇溼疹症狀。每天幫助寶寶洗澡，保持身體乾爽，但一天最好一次就好，以免反覆摩擦、過度清潔等導致溼疹加重。

值得注意的是，媽媽千萬不要覺得夏季抹潤膚露油膩，就不幫寶寶塗抹，可以選擇清爽型的，但一定要堅持給寶寶保溼。

希望寶寶們能早日告別又難受又醜的溼疹，做回一枚白淨萌寶。

提倡母乳餵養，只是母乳餵養時，母親需忌食辛辣刺激性食物，同時試著不喝牛奶、不吃雞蛋，減少可能過敏源。 如果人工餵養，當寶寶出現溼疹後，除非證明確為奶粉加重嬰兒溼疹外，不必禁食奶粉，適當考慮更換是可以的（因為寶寶的確需要更加適合自己的奶粉，這與溼疹與否無關）。 雞蛋是嬰兒溼疹過敏原檢測陽性率最高的食物，建議數月內，不要餵食雞蛋，可少量喂些水果蔬菜汁，以保證營養。 餵養不宜過飽，以免加重腸道負擔。