中度抑鬱不是很嚴重，聯絡你早些去治療，心理治療加抗抑鬱藥通常一個月左右就會有緩解，沒有必要退學。如果實在時間緊張，可以選擇延期畢業，先治病為主。

南韓一搞考古的大學教授，他僱了幾個人把自己淘換來的假古董趁沒人的時候埋到了考古發掘現場，後來他有了重大考古發現，緊接著各種隨之而來的名譽和地位等等……當然，後來他露餡了……

我想說的是，論文是一種你個人的創造力的體現，哪怕它就是你拿現有的資料材料堆砌出來的，不過我覺得它呈現在世人面前的時候也應該是一片帶著你的靈魂的作品。論文不是寫出來的，是費盡心思琢磨出來的。

研究究生論文寫不出來和抑鬱不搭界，抑鬱不會寫不出論文，但是寫不出論文增加抑鬱。

建議直接延期畢業，但是不在學校等待，可以先就業，或者遊山玩水。

學業和健康，在我看來，是健康更為重要一些。中度抑鬱不是小問題。

首要任務，我覺得你可以先找學校的心理諮詢老師交流一下，或者請專業的心理學醫生給予診斷。確定自己是不是真的“中度抑鬱”，或許你只是一時的煩躁呢？試著透過心理諮詢師的開導，自己放鬆心情，調整好狀態。不用在延畢和退學之間做選擇，是最好了。

成長過程中，每個人都有狀態不好的時候，好好調整自己，都會過去的。千萬別給自己我不行的心理暗示。你行的，你能把畢業論文寫好，昨天落下的一切都能透過今天的努力彌補回來。

如果確診了“中度抑鬱”。

第一，我建議你申請休學吧，把醫院開具的醫療證明交給學校。學校會同意你的申請。一年或者兩年後等你精神狀態好些了，可以繼續學業。

第二，回家告知父母。父母一開始有可能不理解你的行為。坦誠的說明情況，家裡人能理解並幫助你的。

第三，在休學的時間裡，想做什麼立馬去做，除了傷害自己和犯罪。儘量的放鬆心情，多和朋友出去走走，多爬爬山，多看看海，多看看書。相信你能很快的調節好自己，迎接未來精彩的人生。

把之前讀過的文獻，尤其是外文文獻，重新梳理一遍。用一些思維導圖軟體梳理，研究物件歸類，研究方法歸類，研究結論歸類。梳理的過程中你會有認識的。不要老想著用什麼方法，更不要老想著下什麼結論。說實話，研究生寫什麼論文，什麼是科學問題可能都沒搞清楚。

其實沒有那麼難，關鍵是要靜下心來寫。多和導師及師兄弟們溝通，先定下方向，開題，列好提綱，一步一步去寫，缺什麼補什麼，少什麼找什麼。靜下心來，先做第一步。開始去做吧

有空去參加公益活動，開啟自己的心胸和視野。唯一能陪你到最後的只有你自己，所以和自己和平相處，正面思維！

加油＾０＾~

跟你分享一下我師兄的事情，他跟你情況一樣，碩士論文寫不出來，中度抑鬱，不過延畢兩年之後，今年應該可以畢業了。

我的導師要求比較嚴格，而我的師兄又是跨專業考研過來的，所以理論基礎和思維方式跟我們有些不同，寫起論文來特別吃力。每次導師都會提很多意見，但他每次的想法比較跳脫，感覺沒有根據老師的意見修改論文。他曾經以中度抑鬱的證明，希望學校能夠給他發一個畢業證書，不要學位證書，但是學院說不行。最後，延畢兩年之後，在老師和同門的幫助下，選了一個比較簡單的問題，框架也是老師幫忙制定的，今年終於完成了初稿，幾經修改，然後降了一下重複率也透過學校的外審和檢測。已經延畢了兩年，答辯的時候老師應該不會太為難，順利的話，他今年應該可以畢業了。

其實我們老師也不是故意為難他，也特別為他發愁，主要是如果論文不過關，以後查出問題，老師是要擔責任的，所以只能嚴格要求。

其實重點還在於老師和學生之間的溝通。不知道你有沒有跟你的導師說過你的情況，建議一定要跟導師溝通，他有時候可能不知道你承受了很大壓力，出現了一些問題。所以你有什麼想法一定要及時跟老師說，不管是在論文還是在生活中都會給你一定的幫助。

之前考研的時候很多人都是隨大流，其實好多人讀研之後都不開心，不喜歡寫論文，沒有科研能力，只想趕緊畢業，不知道你的抑鬱症是不是主要因為論文。如果延畢一年的話你能把論文寫出來，順利畢業，就申請延畢。因為如果最後沒有拿到畢業證書和學位證書，這三年就白讀了。

但是，如果你的抑鬱症就是因為寫不出來論文導致的，延畢只會給你帶來更大的壓力，形成惡性迴圈，這些都沒有你自身的身體重要，所以不如及時止損。退學找一份自己喜歡的工作，可能還會更快樂。

總之，我們說的都只是建議，終歸做決定還在於你自己。要知道，辦法總比困難多，論文寫不出來可以嚮導師和同門尋求幫助，或者去網上找找某些機構，大不了不要這畢業證了，一定不要把自己逼到絕境。不管怎麼樣，希望你能早日走出抑鬱症，感受這世界的美好。

碩士寫不出論文？

大概不是你學的不好，而是你不太會寫文章吧？

估計文章寫的太少了。

其實論文，跟文學類文章不同，它套路是固定的，只要按照固定套路寫，找資料填充就行。

大致結構是：

1、題目。要簡明扼要。

2、摘要。背景幾句話，研究進展幾句話，研究不足幾句話，然後你的方法和結論幾句話。

3、關鍵詞。三到七個就行。

4、引言，或導論。就是摘要的擴充套件版。

5、正文。總分結構：結論——論據。論文有一個大論點，分幾個小論點，然後填充一些材料和資料就可以了。幾個小點，就分幾章寫。

6、結論。就是回顧一下自己的結論，並指出可能的不足，展望一下未來可能研究的方向。

如果你不搞學術，單純為了寫論文，下載你題目相關的大概50到70篇論文，進行整合，就可以了。

寫好後，要查重。查重後，換表達。

不是吧。當年我不僅寫自己的論文，還幫同學修改論文。應該說碩士論文只要你好好參與了幾個研究專案，做好整理工作，根本不難。

還是儘快解決問題，解決問題以後，什麼事情也耽誤不了，不需要延遲畢業，也不需要退學。

中度抑鬱症症狀狀態消除，不是什麼困難的事情，14-21天就可以徹底解決問題的。解決問題以後，把論文寫好，順利畢業，好好工作，好好生活就可以了。

解決問題的正確方式方法：

1:去正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家）確定問題的性質與程度，以心理訓練為主，藥物為輔間，稍微長點可以解決問題。（全部吃藥解決會有可能反反覆覆，不能徹底解決）。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，透過學習成長改變，提高求助者智慧水平，可以徹底解決問題，徹底解決問題以後還不會復發。(水平高的心理諮詢師幫助14-21天，就可以徹底解決問題)

三年前重度焦慮抑鬱障礙退了學，當時研一，實驗做不出來，一看文獻眼淚就往下掉，跟導師的關係處理得不好，一走近實驗室所在的樓就想哭，覺被整個世界拋棄了。去了自己喜歡的城市看病，遇到了溫柔耐心的醫生和開朗活潑的醫技小哥哥小姐姐，有朋友的關懷和溫暖，每天定好鬧鐘吃藥，爸爸媽媽也慢慢接受了我生病的事實，現在有穩定工作，結了婚，停了藥。

其實，選擇權在於自己，先接受治療，把自己的情況跟導師好好交流一下，權衡好。學位挺重要的，畢竟已經投入了兩年多的精力和時間。我當時把自己的情況和學院輔導員交流了之後，輔導員老師就找我談話，知道我和導師交樓溝通上有些障礙之後，就幫我和導師交流，還帶我陪她一起去幼兒園接她女兒，讓我不要太有壓力，跟我講她現在工作和學業上的一些事情，讓我覺得我是被人理解的。我是真的因為才剛開始讀研，耽誤的時間很短，讀研的學校又離家特別遠，父母真的受不了我生著病在外面，加上病情又很嚴重，就退學回家了，我覺得你現在的情況需要深思熟慮，一定多和導師交流，尋求幫助。其實，有很多很多人和我們一樣生了病，但是其中的大多數都沒有放棄，也希望你早日和生了病的自己和解，看到閃著光的自己，你不是一個人痛苦的前行，還有人和你一樣。

現在的問題不是寫論文，而是治癒抑鬱。

這是惡性迴圈。

首先，不要太過有壓力，先好好研究論文問題在哪裡，找出問題才是很關鍵。

其次，做的就調節情緒，畢業論文大家有一樣。

我個人建議，不要延學更不要退學！

一、延學浪費你一年的時光，論文問題沒有解決，明年還是同樣的問題，難道還延學一年？

退學那就是對自己的不負責，更是對自己努力三年的不負責。

研究生如果遇到困難就退縮，那麼以後能研究出什麼呢？