父母無條件的愛是孩子在任何事，任何時候的底氣。也就是他們在生活在這個空間和時代的安全感。他有底氣，才有幸福的底色。

家人就是相互給與力量

家人就是你陪我長大，我陪你變老

看的是什麼美景不重要，和誰看更重要

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擔心孩子缺乏安全感，似乎成為多數媽媽越來越關注的焦點。尤其是家有女兒的媽媽，更是焦灼。

安全感伴隨人一生。

有安全感的人，即使深處亂世，心如止水；缺乏安全感的人，即使金屋樓雀，心中不甚安寧。

讓孩子擁有安全感，也漸漸成為父母們的共識。

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那麼安全感是什麼？

準確來說，在兒童心理學研究領域，說孩子有安全感，是指其與養育者（一般是媽媽）之間建立起了安全型依戀關係。″安全型依戀″這個概念，源自發展心理學中依戀理論，由英國心理學家約翰·鮑比（John Bowlby）最早提出。

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孩子在剛出生後，面對陌生的環境，會感覺恐懼。所以他需要尋求和維護跟養育人（一般是媽媽）之間的聯結。他會不斷的確認：媽媽在我身邊嗎？她喜歡我嗎？她理解我嗎？她關心我要什麼嗎？我餓了她滿足我了嗎？……

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如果需求得到肯定，孩子的就會感到安全、被愛，於是放心大膽地探索周圍環境、與他人玩耍。一旦覺得害怕，或有其他需求，就又會重新再確認。這個反覆確認的過程，一般會持續到孩子 2 歲（一般這時候依戀關係形成）。一旦形成安全依戀關係，即使父母不在身邊，孩子仍然覺得有安全感。

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父母之間展現他們的恩愛，孩子會更加的有安全感。

他們會知道自己的父母非常的相愛，同時他們也會愛孩子，這樣的家庭氛圍會使孩子更加的自信開朗，這樣的性格也能使他們以後更好的適應社會。

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相反的，如果一個家庭的父母總是相互爭吵相互數落，孩子在這樣的環境中長大，勢必是會沒有自信的，會影響他以後的人際交往，他也容易會產生焦慮的心理，懷疑父母生吵架是不是因為自己，久而久之就會產生心理障礙。

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早期建立的安全依戀關係，會儲存在孩子記憶系統裡，即使早已經忘記父母是怎麼愛自己、迴應自己的，但那種被保護、被愛的感覺，會伴隨一生。

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而缺乏安全感的孩子，總是感覺世界是不安全的，他們會把精力和時間放在跟媽媽確認″你是不是愛我，你是不是會在我身邊″，不敢探索外在世界，難以信任別人、親近他人，更習慣壓抑自己的真實情緒和想法。

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同時，安全感的建立開始並貫穿於日常親子間的陪伴與分享，是一個逐漸累積的過程。既不會因為偶爾的分離，就毀掉，也並非短時間的良好相處後，就可以穩固。

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與親子時間相比，更重要的是陪伴質量。儘可能讓親子活動內容豐富，讓孩子形成一種認知——無論外界如何變，自己總是被愛、被支援。

他可以安心去探索世界，隨時可以回到一個溫暖安全的懷抱。