【問題分析】每年的六月份，都會經歷兩考，高考和中考，而高考主要是拼學習能力，當然體育特長生也會參加一場選拔考試。而中考，則是每個人都需要進行體能測試，直接成為中考總分的一部分。很多家長都會選擇給孩子買一款中考體育跑步鞋，中考女生會測800米，男生會測1000迷，均為慢跑。那麼中考慢跑鞋有哪些呢？中考體育跑步鞋有什麼推薦的品牌呢？下面小編就來給大家扒一扒。

【我的觀點】

眾所周知，亞瑟士的跑鞋是做的比較專業的，所以選跑鞋品牌，亞瑟士獨拔頭籌。亞瑟士慢跑鞋色彩上十分潮流，鞋子也非常適合慢跑，亞瑟士Gel-cumulus 17是在慢跑上比較好的鞋款，採用GEl的緩衝材料，減震效能十分好，搭載Fluidride的中底，可以輕鬆的將著地時的衝擊力轉換為推動力，透氣網布鞋面為腳部提供了更好的通風口，十分適合中考慢跑。輕鬆不累。

李寧超輕十三代跑鞋傳承了李寧超輕家族一貫“輕量”的特質，除了一體織鞋面設計外，李寧設計團隊還在跑鞋中底及大底結構和材質的選擇上做足了功夫，將“輕”的理念貫穿始終：李寧超輕十三跑鞋中底的硬質TPU構件，有效的增強了足弓支撐效能，確保跑步過程中的抗扭轉性；Foamrblite發泡橡膠，在滿足耐磨性同時最大化減輕鞋身重量；繽紛的色彩也讓這款跑鞋成為日常穿搭的利器。給中考的學子們選擇李寧超輕13代，不僅能跑步，日常穿搭也十分潮流。

Ultra Boost對於各種腳型都具有最大程度的包容性，用俗話說就是：這是雙不挑腳的鞋。Ultra Boost的鞋底舒適性可以說是這雙跑鞋最大的亮點，全Boost材質打造的中底，無論是走路還慢跑，Boost都會給你恰如其分的彈力，雙腳所承受的壓力被大大的緩解。Ultra Boost的中底密度更大，TPU小顆粒更多，而利用這些顆粒直接的相互作用來形成一個相對穩定的支撐效果。Ultra Boost能夠更好地體現出它的減震效能，兩頭上翹的弧形鞋底結構可以讓奔跑中的腳步更加順暢，無論是後跟著地還是中前掌著地都能夠被碩大的Boost中底完美地包裹，尤其是後掌部分馬蹄形的設計使得後跟受到的衝擊得到最大程度的發散。所以全中底的Boost技術，可以讓中考的學子在體測中發揮的更加自如。

耐克Nike Air Zoom Elite 8跑鞋也是科技性十足，鞋面採用； 單層Flymesh結構極致輕盈，在關鍵部位提供透氣性和支撐性。Flywire科技包裹中足和足弓，包裹性十分出色。飛線從鞋帶線圈中穿過，有助於減少足背頂端的壓力。中底採用Phylon技術，提供輕質緩震效果。前掌的Zoom Air氣墊提供靈敏、恰到好處的緩震。六邊形外底花紋堅固耐用，抓地力能夠征服多種路面。外底側邊的橡膠緩震軌設計在觸地時作為緩震系統的一部分，帶來柔軟、平滑的過渡。橡膠採用分段式設計來提高靈活性。

這四款都是值得推薦給中考學子的中考慢跑鞋,強大的科技性和鞋子的美觀上都值得作為中考體育跑步鞋的優選，家長可以放心的購買，不僅能為孩子的體測加分，還能讓孩子在日常穿搭上更勝一籌。

中考800米，3分30多秒，我看了下評分標準，在女子成績中已經是優秀水平了，贊！

800米體側滿分線3分24秒，如果想要在考試中取得好成績，那就得用真實力說話！

平常的訓練必不可少（比如為了能夠爭分奪秒，在日常訓練中進行100米，200米，400米加速跑等等），此外考試前適應跑道和熱身也是很有必要的，跑步裝備是基礎的一個環節；

到底要不要為了這考試特別準備一雙跑鞋？

我覺得一切要量入為出，根據各自家庭情況來決定，這十幾秒的提升不是非要用新跑鞋來代替的，目前習慣穿著跑鞋只要不是開膠破底一類的問題，穿著上肯定沒問題，而且自己穿習慣的鞋更能得心應手；

（特別注意：比賽切記不要穿新鞋，至少磨合幾次之後再穿上比賽）

如果非要買一雙新鞋，建議如下：

1） 如果未來是練田徑類專業的，買競速類的跑鞋，各個運動品牌的跑步系列都有這個類別的，多用於專業長距離跑，大多更考慮輕質和推動，在保護性上相對更弱，但更能滿足速度的需求；

2） 如果只是為了這一場考試，那就買基礎跑鞋即可，每個品牌中都有各種不同的基礎技術，功能側重點有所不同，如：穩定，控制，緩震（緩衝），支撐等，每個人身高體重，跑步基礎能力，腳型和落地方式都不一樣，建議按實際需求購買，適合自己跑步就行；這類跑鞋大多是保護性更好，款式上的選擇更多，用於考試過後在日常跑步，平時搭配中都可以穿著；

祝中考順利，加油！