可以呀，月經時我們的身體免疫力下降，所以衛生一定要做好，如果注意個人衛生，細菌很容易入體，我們也很容易患病

來月經時不建議洗頭！

1.來月經時身體抵抗力最薄弱，易生病感冒！洗頭後頭發頭皮都是溼的，容易溼氣入體！

　 你好，來大姨媽的時候是可以洗頭髮的。

　　但是經期洗頭也是有講究的，比如不建議每天洗，洗後最好用電吹風把頭髮徹底吹乾。

　　中醫認為，頭為六陽之首，經期女性體質較弱，經期洗頭首先容易受寒，其次，洗頭後，溼氣容易從頭部開放的毛孔進入體內，而且，經期洗頭極易引起經血排出減少，繼而產生淤血。寒、溼、淤三邪入內，糾結繼而引發導致經期偏頭痛和痛經。

　　但是這並不是說經期就不能洗頭，經期是完全可以洗頭的，不過要注意一些細節。

平日一週洗頭不要超過三次，避免在經期的第一、二天洗頭，讓經血通暢下行排出。如果實在太髒必須要洗，記住以下幾個竅門：

1、必須用熱水

2、必須洗頭後儘快吹乾

3、吹乾是指100%吹乾，而不是吹到七八成幹就去入睡(未乾透的溼氣會在睡覺時透過開放的毛孔入到頭內)。

儘量不要洗吧，月事時忌寒涼，但是如果一定要外出，不洗頭又不合適的情況下，洗完頭一定要記得及時吹乾，不要溼氣入侵！

月經來了是可以洗頭的。月經是正常的生理現象，在到來這幾天，要根據自己身體體質狀況來定是否洗頭，體質弱就不要洗了，體質好的也要用溫水洗頭，謹防出現意外情況，這個階段身體營養在流失，應該多注意營養食物和水果的補充，只要具備了良好的身體素質，出現因月經期洗頭意外情況就低了。

月經期要小心的是不要貪涼，不要吃過多的涼的刺激性食物，不要受涼，但月經期個人衛生不受影響，可以洗澡，可以洗頭髮，如果冷天洗頭髮注意擦乾就可以，只要不要感冒，因為月經期是相對來說有些女性比較體弱，容易感染，月經期很容易感冒。但是如果月經期不注意個人衛生，不洗頭可能更難受，個人衛生不受影響，只要注意保暖，不受涼就可以。此外月經期不光是洗頭，洗澡甚至洗外陰其實都可以，但是這時儘量不要坐盆浴，不要坐在盆裡邊，可以適當擦洗或用清水沖洗，但是不要盥洗。

像經期或產婦不可以洗頭這個風俗的形成，和老師討論過，更多還是認為由於古人多是留長髮，所以洗頭後引起頭皮溫度下降，如果沒有吹乾就睡覺，一旦受冷就容易誘發皮下毛細血管收縮痙攣，導致頭疼。因此就慢慢形成了不準洗頭的習俗，其實在現代生活中，只要洗頭後及時吹乾，是很少出現頭疼的情況的。

其實，洗頭對身體並沒有健康影響，想洗就洗，洗完記得及時吹乾，做好保暖工作即可。此外，經期會頭痛，是由身體激素變化引起的。想洗頭的話，最好用溫水，不要刺激到頭皮就行。

女性月經期間可以洗頭，但是不要經常去洗頭，以免造成月經不調。經期女性身體較為虛弱，對外界因素較為敏感，經期洗頭可能會使頭部血液流淌變慢，造成氣血瘀堵，經血難排，影響女性身體健康。經期洗完頭後，要用吹風機立即吹乾，避免受風著涼，引發經期頭痛，偏頭疼等不適症狀。女性經期應該多吃一些提高免疫力的食物，注意經期保暖。

一般建議女性在來月經的時候最好不要洗頭，因為經期女性的抵抗力會降低，如果洗頭的話容易受涼引起感冒，或是洗頭受涼之後可能會引起痛經不適的一些症狀，如果再來月經的時候想要洗頭的話，一定要注意好保暖措施，儘量用一些熱的水，洗頭之後要注意及時的擦乾頭髮。

月經期間可以洗頭，但一定要根據自身的情況而定，如果覺得很累、很疲乏，這個時候就要適當的休息，自己不行的話，就讓家裡人幫忙洗，頭不是特別髒的時候，就可以先不洗。

月經期是女性的特殊時期最值得注意的時期，在月經期儘量不要去外面去做頭髮、洗頭髮，因為此舉可能會導致女性受涼，從而引起感冒、發燒等各種問題，畢竟是在月經期，月經期應特別注意身體的保養，包括飲食、休息、平時的工作，都得注意。

當然能洗頭髮了，來月經的5-7天中只要保護好自己不要喝涼的，注意休息。當然你不想洗頭髮也沒有關係，只要保持你的頭髮是清爽的就可以。

來月經的時候是可以洗頭的。以前說來月經是不能洗頭，這其實是不科學的。只要你在洗完頭的時候立馬吹乾，不要溼著頭髮。體內溼氣讓他儘可能的排出去，就不會有太大的問題。而且儘量要選擇在中午午後洗澡會比較好，太晚的話不建議洗頭髮。不只是來月經的時候，其實正常時候也是一樣的，一般最好太晚不要洗頭髮。