這是一場與病毒的抗爭，是全世界人民的抗爭，在世界新冠肺炎猖狂的時候，我們中國人，全國一盤棋，都在家裡不出門，為國家的穩定做出了非常大的貢獻！因為我們今天的服從和忍耐，是為了明天更好的生活和自由，我們的付出已經有了非常好的成績，我們今天的國家，是全世界嚮往的淨土，我為中國而驕傲，更為我是中國人而自豪。

圖片是我每天的答題。

此時此刻，心情非常不好。負債了，天天想到還錢。開工了，工作壓力特別大。不知道自己到底要幹什麼？想到負債，自己想找個兼職，多一份收入，好把負債還了。但是，疫情特別難找工作。感覺工作來之不易。特別疫情沒有錢，應該考慮我們的貸款可不可以暫停？等開工了，就開始還，這樣我們的壓力也小點。

`音樂酒吧

酒吧中秋日豐收的旋律在輕柔流瀉，一種浪漫溫暖的情調瀰漫了作者的內心。

禮物

‘‘520的早晨，在枕邊發現一個精美的小禮盒，我光著腳興奮的跳起來，心裡想一定是吉安媚託的小羊皮靴，或者是一件讓我感動的禮物。

興奮的開啟盒子，撕碎漂亮的外包裝，將這個意外的禮物捧出來，一看原來是一個普通的鬧鐘。

我失望的把它丟到了一邊。

我小時候總幻想，自己穿著白蕾紗的公主裙，是在玫瑰花園的鞦韆上度過童年的。

其實我童年的每天早晨我都極不情願的把腳伸進哥哥穿過的舊鞋裡。

班級裡有一個女同學穿著一雙漂亮的小紅皮靴，她一直那麼快活，而我始終那麼激動，我真情願少活十年，換這雙鞋的使用權。

鬧錶落寂躺在那裡。

我在轉念一想，表，是不是讓我們珍惜在一起共度的每分每秒，這樣的喻意，選禮物時一定花了不少心思吧！

這一想，又覺得自己是香的，便眉開眼笑。

禮物使一切變得多美好呀！

他不是個羅曼諦克的人。

我研究性的看著他，為什麼送我鬧鐘，他嘆口氣，爰憐的說，你最近常常忘事，鍋在缶上糊了很多次，我擔心你，這樣你每次煮東西都定好時間，我在外面工作也安心。

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去年的貸款還有兩月就該還了，由於疫情的影響，現在都還沒有開工。收入也成負數，這還只是其中之一。最糟羔的是，父親的身體也一天不如一天了，今天好象是感冒了引起嘔吐，整個人都虛脫了，精神也大不如以前了。父親的身體狀況是我最放心不下的事，也是我最操心的事。那怕父親能多吃一口，能有力的罵我，能到外邊，我扶著他多走一兩步路，我的心情都會稍好點。

賬我可以慢慢還，父親的身體卻不應該那麼快的垮掉。父親啊！我只想你儘快恢復身體，其他的事我都可以不在乎，任何困難我都可以笑著面對，唯有你的身體是我不敢面對的事實。現在也是零晨，我唯有創作，才可讓自己稍有分心……！

可是，想通這些，不是說放就放的，在生活前行中，年輪越大越約束，因為責任是做人的基本，所以，心累身累形影不離，身邊的朋友比比皆是，不信，你搖一搖，搖到的是一顆顆在深夜寂寞，無聊，失落的心在尋找知音；在看看微信朋友圈裡，那些夜無眠發表的優美真情，只有這時，真實的自我才有一時輕鬆，煩亂的心情，經過整理才有勇氣開始新的起點，嚮往新的希望……

記得有句話大致是這樣說的：“在自己的哭聲中來到了這個世界，在別人的哭聲中離開了這個世界。”聽起來很傷感，原來以為只是一句總結人一生易懂的話，可，細細體會，自己的哭聲可以隨心所欲，而要獲得別人的哭聲是多麼的不易，為此，不知要經歷多少連自己都沒有想過的意外和磨難，不論是人禍還是天災，也許這就是生命的魅力，生活的滋味，誰不盼付出的一切，能夠換回是自己想要的，可難免還是會有殘缺！

真的很悲傷，不敢多想，消極只會讓人活不下去，誰都很平凡，所以，為了那離去的一聲哭聲精彩，很多時候，堅持，明天才值得努力！

此時的心情處於矛盾之中，幹活的吃快餐，不幹活的天天搓麻將，能幹的女人穿布衣，水性楊花的女人穿金代銀，不公平，很吶悶

此時此刻我心情平靜，昨天的一切經過一夜的洗禮全部清零，美好的一天開始了，迎新新的生活，專主一件事情，讓煩惱見鬼去吧

此時此刻，我的心情不咋地。

外面疫情還不容忽視，連大口呼吸都得找地方，像我們這些沒有固定收入的人，心情能好到哪去！

疫情就像戰爭，身處危險疲倦之中，還得儘量保持清醒。相對於普通人要做的就是保護好自己，利用空閒時間多讀書寫點文章，挺好！

人比人氣死人，少壯不努力，老大最傷悲。遙望城中紅杏處，只緣身在此城中。夜落城中霜滿天，江風燈火對愁眠。遙望城中寒山寺，夜半雞叫到客船。

此時此刻 心情如何 為什麼？此時此刻心情很不好..

為什麼？當然是為前半生付出一文不值而傷心！人到中年了，最可笑的是隻為別人活忘了自己還活著..

我下輩子都不想見到這輩子的所有人，三生三世都不想 除了父母和我的姊妹除外..

希望孟婆湯別兌水..

想的太多容易心情不好，生活就是這樣子有苦有甜，也有說不出的難言之隱，心情也是如此變換無常..就像天氣有時陽光燦爛有時陰雲密佈，這都正常..

這一秒心情不好 下一秒很可能陽光燦爛！

多想高興的事，讓自己快樂！畢竟活著健康才是人生最好的禮物..

如果說此時此刻的心情，我只想說，無聊又慌張！

無聊是因為實在沒啥事情可做。現在是早上8:33，剛吃過早飯，洗完鍋碗之後把所有的髒衣服放進洗衣機之後就開始坐著，玩手機，刷微博，重新整理聞，這兩個多月來幾乎每天都是這麼度過的，沒有啥重要的事情，所以說很無聊啊。

慌張是因為，上半年的證件考試雖然受疫情影響已經推遲了，但是，遲早都是要考的，而我，待在家裡完全看不進去書呀，早刷兩題，晚刷兩題，沒有太大的作用和效果，兩個多月的無聊生活快把我的工作和學習激情都磨沒了，看書真是完全看不下去，但是又擔心資格考試過不了，所以著實是慌張啊！

很傷心！因為自己剛上班，孩子就不按時上網課！

8:25讓鄰居從地下室進去才叫醒的。如果家裡有不靠譜的孩子和不靠譜的老公，真是讓人不省心。

我家老公太溺愛孩子，總是由著孩子的性子來，他和孩子每天睡得晚起得晚而我每天是早睡早起，為了這個習慣我們鬥爭了20年，還是沒有鬥爭過，結果是什麼呢？就是高中生了上網課，每天都要大人叫醒才起來。剛開始網課，我們大人在家叫早，結果有幾次一不留神就她睡過頭了。

昨天還和老公說了，你每天6:50起來，這樣我在7點上班之前就可以給你交代一些事情，比如給孩子中午的飯是什麼？你早餐吃什麼？昨天剛說好的，今天已經7點還是不起床。

唉，跟了不靠譜的男人真是一輩子有操不盡的心，加上孩子的事情，有時真想活著沒意思，你說我現在的心情能好嗎？

此時此刻，抬頭仰望天空，晴空萬里，春風拂面，滿眼望去，盡是美麗風景，心情舒暢，願在這美好的時光裡，珍惜度過每寸光陰。

我的心情非常沮喪！

因為我所在的城市遭遇了嚴重疫情“倒春寒”。2020年4月13日0-24時。全省新增境外輸入確診病例79例（境外輸入無症狀感染者轉為確診病例65例）累計境外輸入確診病例326例，現有確診病例11例，現有無症狀感染者7例。

現在我們各個小區又開始嚴格管控，又開始緊繃神經，不知道哪一天又確診五七八人，因為現在密切追蹤就有一萬六千人之多。心痛社群工作者，心痛全省人民日夜堅守足不出戶，竟然敗給幾個奇葩敗類。牙痛！窗外春光明媚，收拾沮喪心情投入緊張忙碌工作。做好防護，減少出門，不聚會。春天已經到來，不怕這股寒流，勝利終將到來！

我此時此刻的心情是想趕快出去，

看看春光明媚的春天的早晨，有沒有我喜歡的景色，花木，用手機拍攝瞬間，留下美好的回憶。此時此刻，心情激動。不好意思我要出門了。拜拜!

此時此刻心情不好，原因就是一個：老媽病重，現在老家醫院住院，我要回老家看老媽，回老家又要隔離，怎麼辦？黑龍江有的地區疫情還很嚴重，波及到周邊都要嚴管嚴查，我們那裡也要嚴管嚴查，嗨，真難，心情自然不會好。

老媽九十歲了，看不到老媽，我會內疚一輩子的。都是疫情鬧的，春節都沒能回去，這次一定回去，現在開始收拾東西，做好準備，後天回老家看老媽，保佑老媽能逃過這一劫，無論如何早點回去看老媽。

心情不好，心慌，忐忑不安，放下一切回老家看老媽。

此時此刻，我的心情很好呀。我是一個儘量不給自己添堵的人，凡事都要看開來。雖然還沒有找到工作，但是每天也不瞎忙，趁此時間好好複習我的升本考試，爭取這次考過四科，然後就可以申請寫畢業論文了，期待拿畢業證，再考慮是否要繼續考研。每天有目標，有計劃的生活著，心情自然就會好。

心情其實就是情緒，變化快，轉瞬即逝，不評判，沒有好壞。

無論什麼心情，不拒絕、不反抗，接納。

跟它好好相處。

#抗擊疫情 心理援助# #心理諮詢師說#

個人觀點：此時此刻我感覺自己每天都處在崩潰的邊緣！生了寶寶二十天了，大妞二妞都在上網課，每天除了監督她們學習，寫作業，還要幫她們抄寫試卷！三妞才二歲多，還需要哄！兩個大妞只要你鬆懈一點她們就不學！白天從來沒躺著休息過，夜裡小寶要喂三四次奶！抱著小寶輔導她們寫作業，喂著奶輔導作業，甚至抱著小寶給她們抄寫試卷！我每天都期盼她們快點開學！真的太累了！每天嗓子都喊的疼！

此時此刻，心情最擔心的就是什麼時候學生開學，每天都在看我國疫情，但是又看到中國的疫情好的轉化，心情也比較舒服。也有擔心的外國人的病毒不要再傳染中國的人民。