人是環境的產物。小孩子在家庭中長大，不可避免要受到家人言語習慣，行為習慣及思維習慣的影響。就算送養他人，也不能完全避免基因中自帶的部分秉性。如果家中成人有覺察有動力要成全孩子，就應該從自身修正，調整改善原生家庭的弊端。另外也不能把所有問題都甩鍋給原生家庭，每個人都有責任完善自我，為幸福家庭出力。

你好，我是一位家庭教育指導師，看到你的問題，我猜你可能已經受到此問題的影響，我結合自身經驗以及學習到的簡單分享一下。

首先，孩子的原生家庭是孩子的親生父親和親生母親，而我們自己的原生家庭也一樣是親生父母，養父母或者繼父母都不能稱為原生家庭。

第二，原生家庭帶給孩子的有有利的一面，也有不利的一面，當然這都是相對而言。每個家庭的環境不同，可能影響也不盡相同，在別人家有利的在自己家裡可能成為不利的影響，舉個例子:有些家庭傳統上很努力很盡心，看似是有利的家風，在另外的家庭裡太盡心太努力可能也會完成家庭的困擾。

第三，每個家庭的原生家庭都不是一代所能影響的，這種影響可能從上幾代就已經開始，所以想要孩子延續原生家庭的影響或者終結原生家庭的影響就需要從自身這一代開始做事。把好的家風繼續傳承，把不好的家風在我們這一代終結掉。

想要孩子擺脫不利家風的影響，需要自己從此刻起就要走在學習的道路上，一點點改變，一點點影響，才可能讓孩子成為更加優秀卓越的人。

首先絕對可以對原生家庭帶給孩子不好的影響給予修正。在此我用自己的例子和見解解讀。

我們這代人因為父母的性格、見聞，家庭中對愛的表達欠缺、父母不懂教育方式等等原因，帶給孩子或多或少不利於他適應社會和更好發展的影響，這就是我們所說的原生家庭的影響。如何減少不好的影響呢，具體如下：

1.首先在於要如何發現自己身上的問題

一定要善於傾聽身邊人的建議，很多時候自身的問題往往很難發現。我曾經本事不大，但很自傲，但自己就是不自知，別人說的也聽不進去。

2.學習是不可或缺的方法

不管是讀書，與人交談，多參照做的好的人，就會明白自己有哪些是“根”上的問題。學習就是找差距，對答案。這樣才能減小影響。

3.找到一個能影響你一生的導師

我的格局很小，不懂為人處世，不懂放低自己。這是我的原生家庭或多或少帶給我的影響。但有幸我三年前跟上了一位很成功的導師，在為人處世、做生意等等方面都有很大的改進，身邊人都有感受到。所以，找到一個值得跟隨的導師，不斷的向他請教、向他學習。才能修正原生家庭帶給我們的不好的思維、習慣、性格等等！

首先原生家庭的影響非常深遠，需要極大的耐心，我在這近五年的個案諮詢過程中，遇到過很多下定決心要擺脫原生家庭影響、和解原生家庭烙印、終止原生家庭問題傳遞的諮客，從不同程度上都有所改善，但是過程非常艱辛。所以如果真心想要擺脫，需要很大很大很大的耐心，要做好心理準備。

其次問題中的小孩子是多大？不同年齡階段的人可以選擇不同的方法，孩子越年輕，效果可能越明顯，但既然是孩子，那麼作為父母的我們就是他的原生家庭，很多是我們做父母可以去調整改善的。

所以我建議一方面作為父母要調整自己的相處模式，這個模式也許是從上一輩的原生家庭繼承過來的，也許存在一定的侷限性，所以當我們認識到問題就需要解決問題。

另一方面就是和孩子和解，根據孩子的年齡可以選擇適合孩子的方式和方法，我這裡有5歲孩子透過繪畫治療的方式緩解原生家庭帶給的焦慮；如果6歲以上的孩子可以考慮使用沙盤治療，如果是青春期的孩子就需要了解孩子相關資料了。