活著不難，活得幸福快樂也未必難上加難，我的感覺是，只要生活保養細節做的好，那麼，健康就得需要點滴積累，養成健康起居的好習慣，那人活得就幸福快樂，首先，生活規律。睡眠充足，保證每晚睡眠時間不少於8小時，避免過度用腦或看電視，上床前用45一一50度溫水泡腳15分鐘，並且按摩雙足底。二是講究衛生，習慣好，勤洗手，注意進餐衛生，睡前刷牙，飯後漱口，科學洗澡，勤換內衣，戒菸酒。三是謹防勞傷，適當運動，保精養生，適度勞作，避免疲勞，強身健體。四是適應季節變換，作息有序，春丶夏宜養陽，秋冬宜養陰。春季應夜臥早起，廣步於庭，夏季應夜臥早起，無厭於日，秋季應早臥早起，與雞俱興，冬季應早臥晚起，必待日光。早吃好，午吃飽，晚吃少。平平淡淡的生活，永遠保持一顆樂觀的心態，遇事不發脾氣不發怒，心態平和，心情舒暢，那你活在世上就是幸福快樂的人。

我覺得不是這樣的！活著不管在哪個年代，說起來容易，卻很多時候是不受控制的，比如說疾病，比如說意外。不是有句話是不知道意外和明天哪個先來，所以珍惜當下吧！

而過得幸福真的是個很主觀的概念！什麼叫幸福呢，有的人因為今天多一點收入而幸福。有的人因為和愛的人一家人身體健康而幸福，有的人因為還能看到今天太陽而幸福。每個人對幸福的感知都是不同的！能不能活的幸福，不是在於我們擁有多少物質條件，而是我們擁有怎麼面對生活的心態。一個積極樂觀的人一般生活都不會太差，相反一個消極悲觀的人，無論他擁有多少錢財，可能仍覺得是不幸福的！幸福本身是沒有標尺的，幸福其實可以很簡單！知足者常樂！

那是你要的太多，一個人如果無止境地想要獲得，那麼永遠也不會活得幸福。

我兒子有一個同學，媽媽當護士，爸爸開公司，爺爺也在建築地工作，工資還挺高，奶奶負責家裡一切家務，並幫他們帶孩子。這位同學的媽媽下班回來就有熱騰騰的晚飯吃，吃了也不用洗碗。他們去年全款買了一輛車，婆婆就給了十萬元他們買。這位同學的媽媽還經常找我抱怨，說他們買車婆婆只給了十萬元，嫌少。抱怨婆婆在家除了乾點家務活，什麼也不幹，說孩子都上幼兒園了，就接一下，其實婆婆還可以做的手工話幫補一下家用。

我心裡聽了，想到我下班回家要接孩子還要去市場買菜，再回家吃飯才有飯吃，吃完了還要冼碗拖地幫孩子洗澡。公公婆婆不僅一分錢沒有給過我們，我們還要每個月給他們伙食費。

所以如果人一直欲強不滿，得到了1元又想得到2元得到了2元又想要3元，永遠都不會幸福。

活著，只要喘氣，就是活著，至於活著的質量不關乎於權力、職位、金錢、他人，只跟你心態，潛在的自我有關。只要呼吸著，就是活著，其他的都是外來附加的，鑲在外表上的。

我是小島，認真且可愛，以上言論，感覺有點太世外了，哈哈哈。人之所以為人嘛，有七情六慾。無慾無求，那直接就六根清淨了，如果每個活著的人都幸福快樂，那這個世界就很完美了，也很和諧了。所有的矛盾，小到個人之間的吵架，大到國家之間的紛爭，本質就是你讓對方不快樂不幸福了嘛，內心有疙瘩，過不去，那肯定就不快樂也不幸福了。

活著有時候，在一些人眼中，就已經很難了，生活十之有八九不快樂不如意，不是難上加難，是難於上青天吶，如果有，那就是個偽命題。但是，生活於我不快樂，不幸福。我於生活快樂幸福，那就是王者了，這才是符合事實。生活虐我千百遍，我待它如初戀，已經很難了，何苦還為難著自己。

活著不快樂不幸福不是本質，用幸福快樂的心對不快樂不幸福的生活才是常態，久而久之，慢慢的活成想要的幸福快樂，才是生活。

我是小島。如果喜歡我，咱們就交個朋友吧

這裡面有三個關鍵詞，活著，幸福，快樂。然後還有個難字。

活著不難嗎？其實活著是很難的。因為活著是需要條件的，吃的、喝的、穿的、住的、用的、呼吸的等等，你擁有了那些生存的條件，那你才能活下來。所以活著是很難的，只因為我們有了新中國，有了好政府，才有了目前的好生活，我們才會覺得活著不難。

快樂很難嗎？其實在現在這麼好的生活環境中，快樂是很容易的。只要我們好好地為人，好好地工作，好好地努力，好好地調整自己的心態，好好地抑制自己的慾望。我們就會活得很快樂。就是說，只要不是貪得無厭，只要心態調整得好，努力、工作、處世、為人都可以是很快樂的事。

幸福同快樂不一樣，快樂是可以自己給自己的，幸福則是有了外部能量的加入。幸福是有幸得到福澤福氣的加持，對自己生活的各個方面都是正能量的新增。但這種幸福也不是老天爺憑白無故地給誰的，那都是自己之前的付出儲存到天地自然或社會人倫之間。這些儲存的能量轉化成福澤，以一種特殊的方式，在最好的時間，以最有價值的形式回饋到自己身上。

幸福不是很難，只要你種下了幸福的種子。幸福也許會很難，那是因為你不會在自己的生存環境中播種幸福。

大家好 很高興我能回答這個問題 活著不難 活的幸福快樂卻是難上加難 我覺得這其中有一定的道理 活著不難 怎麼樣的定論是活著呢 如果是生命繼續有感知那稱為活著 那麼這又和行屍走肉有什麼差別 這也算活著嗎 活的幸福快樂 何為幸福快樂 呢 是擁有驚人的美貌 還是擁有百萬財富 亦或者擁有心想事成的能力 我自己認為知足長樂 沒有十全十美的事情 也沒有十全十美的人 為人處事圓潤 話留三分 凡事不要太苛刻 做一個生活有心人 在很多不經意的瞬間你會發現突如其來的驚喜

這位朋友一定是還很年輕，也許還沒有結婚，作為過來人，我對你的迷茫有很深的感受。

當然，這些沒有什麼不好，可是，往往幼小的我們承受不了這樣沉重的負荷，當走向社會，往往感覺現實與理想的差距，簡直是天壤之別，遙遠得很。所以，難免陷入困惑、迷茫的境地。

我有一個朋友，在當地也算是有能耐的人，是包做工程業務的，很久難得和他見上一面。

前不久，疫情解封，他開著車立即馬不停蹄起來。一見面，就訴說如何忙，疫情影響、資金緊張，工程耽擱等焦頭爛額的事情。

其實，沒有疫情前，他也是一樣的奔忙，為工程招標、為應酬……最主要的總是忙著回收款項，和發出工資，為貸款、還有民間比較高息的借貸，我總是打趣地說：有錢人的錢都是借來的。

他自己也笑說：沒辦法，真累，每天象被逼著拉磨的驢。

另外一個朋友，鎮裡住一棟寬敞的小洋樓，兒子與媳婦在外地打工，對於農村消費水平來說，收入也不錯，老婆在家帶孫子，他則是在市內做些裝修、水電工之類的活計，停工休息了，經常會到河邊釣魚，偶爾打點小麻將，和朋友喝點小酒，一天到晚笑呵呵的，晚飯後常約我走路健身，日子過得安逸舒適，很是滿足。

有錢了希望賺到更多的錢，永遠不能滿足，只有知足才是王道。

無所事事的耗費人生光陰更可怕，一個人應該有工作，體現自身的價值，工作讓人快樂充實。

到了戀愛的年紀，就應該戀愛，而不是以事業未成為藉口。戀愛是幸福的事情。

家庭會讓你更有責任和使命感，成為前行的動力。幸福的人生需要一個美滿的家庭。

最後，希望你受到啟發，著眼於當下，擁有幸福快樂的生活。

這個話題，對普遍人來說是對的。只有看清世事，知其規律，不喜不悲，氣定神閒的人才能領略到做人的真正快樂和幸福。人有七情六慾、人容易有貪嗔痴，有些誤入歧途的行為，多數不為當事者發現。

因而不知不覺地出現因果迴圈的不理性反應。所以多數沒有自知之明者就顯得世俗而去追求一些虛榮的東西。越追逐越不幸福快樂，原因就是慾望永無止境。

幸福快樂的人大多數是那些性格開朗活潑、沒心沒肺、知足常樂的人。這就揭示一句老祖宗說的話非常有道理，這就叫：大道至簡!

對於這個問題我是這麼看的：生活中的幸福和快樂到處都是，只是太過平常，所以我們已經習慣了、不再用心去感受了。而這個問題中的“難上加難”，一般指的是物質上的不滿足感，如果一個人永遠在物質追求的跑道上，那麼他就會很難感受到生活中那種常在身邊的快樂與幸福。

這麼說吧，人生中的“大幸大樂”和大富大貴差不多，不是每個人都會輕易獲得，但生活中的小確幸卻是不間斷地出現在我們的身邊，比如說你喜歡吃醬肘子，今天你老婆就給你醬了，晚上吃飯時切了一盤擺上桌兒，你高興嗎？這不就是快樂麼。

再比如，孩子上班發了第一個月工資，她用這錢給父母買了一點禮物，那父母感到幸福了麼？，一家人利用週末去公園裡玩，歡歡笑笑心情愉悅，這時候你感到幸福與快樂了麼？

不說別的，大便乾燥好幾天，今天突然好了我都覺得特快樂；窗外的花兒春天裡開了，看到了，那麼美，心情也跟著好了；父母身體康健，回到家吃了個團圓飯，快樂幸福的氛圍一直就在房間裡縈繞......。

那麼，我說的這些算不算生活中的幸福和快樂？有很多，是因為它們常在、太容易獲得，所以你就感覺不到了麼？難道僅僅因為物質得不到滿足我們就說“活得幸福快樂卻是難上加難”了麼？我真的不這樣認為。

人往高處走，沒錯；追求物質享受，也無可厚非；但不能因為大的目標沒有實現就對生活中無數的小確幸視而不見，而生活中這些無處不在的小確幸不但能夠使人獲得快樂使人奮進，同時也在不斷填補著我們生活中的遺憾讓我們活得更加坦然更加有信心不是麼。所以只要你留心，你獲得幸福和快樂就不是什麼難事。