不願意上夜班，兩幫倒的，說明你已經有一份工作了，既然已經有一份工作了可以沒有必要讓自己那麼辛苦的，是完全可以有必要辭掉夜班的。

這個需要根據綜合情況來考慮。如果是急需錢，可以採用“騎驢找馬”的方法，找一份穩妥的工作。對於年輕人來說，兩班倒會對身體造成一定的傷害，影響體內激素一些分泌狀況。

先說結論，要辭職的。

1、  兩班倒的工作主動要晝夜顛倒，這個是和人的作息時間嚴重違背的，畢竟人在白天是很難進行較好質量休息的，短期內可以長期的話不但很損傷身體，尤其影響你的生活，如果你已經成家的話，對你的影響就更大，所以不論從那個環節上講，都不是長久之計，都是要辭職的。

2、  那麼什麼時候辭職呢，主要取決於你手裡的存款結合當前的形勢能夠支撐多久，但是這個一般建議你保留至少3個月的日常開銷，這樣週轉什麼，起碼在生活和經濟壓力上沒有太大的問題，當然如果家裡可以救濟你，或者幫你週轉，這個問題就不存在了，隨時可以看心情離開，現在的情況其實不是很樂觀，畢竟受疫情的影響，企業的日子也不好過，都在壓縮編制，所以當前辭職不是明智的選擇。

3、  一個工作還要看是否可以給自己足夠的時間鍛鍊歷練，如果機械性的重複一個固定的工作，那麼對自己日後的提升和職業規劃是及其不利的，所以要評估好自己的崗位可以學習的知識和技能和自己日後的職業規劃的出入有多大，如果自己打算就從事這個行業，那麼可以多留一段時間，如果出入太大，那還是很浪費時間的。

所以綜合以上，不論那條，長期的晝夜兩班倒，都不是長久之計，應該結合自己情況，早做打算。

可以先不要辭職。先去同老闆或領導去協商一下看看能不能讓你自己不用上夜班，如果你不是當班的主要責任人或師傅一般都是可以解決的不成沒問題的。如果你是師傅的話那就沒希望了困難重重的因為他們的機器就只有那麼多不可能讓二班的師傅一起開。如果是在這重情況下那就只有辭職了但是你辭職後再次找到的工廠你就敢保證不用上夜班嗎？

很高興能回答你這個問題，有兩個方面。 1:外出給別人打工，必然是一件很辛苦的事情要，接受不能接受的事情，面對自己能承受的，不能承受的。一切思想都要跟著工廠的安排去走。畢竟是在為別人打工。 2:世界工廠那麼多沒必要再一棵樹上吊死，雖然是打工賺錢，但也是生活，如果每天都生活在自己。很不喜歡，而且壓力有那麼大生活作息又不適應的工廠應該選擇放棄，選擇自己合適的工作舒心的工作。才能讓自己更有奮鬥力，如果不能堅持的話，應該先考慮本工廠的利益，你是否達到滿足，如果換別的工廠能不能拿到同樣的待遇，薪資甚至更高或者不如本廠，我相信打工都是為了賺更多的錢，如果不能找到本廠同等待遇薪資的工廠，那請慎重考慮嘍。想跳出本廠應該先找好退路，先給自己的生活有保障。等一切考慮好之後可以脫離本廠，我相信整個中國不可能只有你這一個廠適合自己。既然是給別人打工，幹嘛委屈自己內心呢，不然會導致沒有心情工作，接受不了就換個工作了，我的意見就這麼多，謝謝！我是現在的我

，我希望大家能夠多多關注。

想想自己的興趣愛好，如何自己感興趣這個行業，就可以堅持，不感興趣，就可以多找找看看，但不要裸辭職，現在工作不好找，我以前也上過通宵班，冬天冷，3-5點最難受，又餓又冷又困

辭職與都得考慮多方面的因素。

第一，你的經濟狀況如何。假如你現在辭職，在沒有找到新工作的期間，你的存款夠支撐多久？你是否能找到比現在更好的工作？如果你有足夠的經濟支撐，又能找到比現在更好的工作，當然可以辭職啦。但是，如果你正需要這份工作帶來的收入，一時半會兒又沒有辦法找到好工作，建議你不要那麼衝動。一定要為自己準備好退路。

我同事的的小叔，換了很多工作，總是對新工作不滿意。40多歲了，沒有存款，沒有房子，離婚帶個兒子。現在，孩子上高中，的學費一直都我同事家出的。這個小叔跟我同事一家都在孩子奶奶家吃飯，生活費卻只有我同事和她老公出，這個小叔連自己都養不活。他的孩子1.78米的大高個，總是低著頭，駝著背，在學校沒有朋友，很自卑。這與他的家庭環境是有關係的。

所以，我認為：工作不是你願不願意，喜不喜歡它才選擇堅持做，當你需要這份工作養家餬口，哪怕不願意，也要認真做好，因為它是我們生活的保障。

第二，你的身體狀況如何？如果你的身體狀況適應不了這樣的工作，辭職是必須的。有健康的身體才能更好地工作，才有精力把工作做到極致，才能在工作的領域做得突出。你若是家裡的頂樑柱，照顧好自己的身體，才能保障一家人的生活。如果身體狀況好，工作收入高，不要輕易換工作，世界上沒有那麼多工作讓我們滿意。記得，需要的就是我們該堅持的。

第三，這份工作的前景如何？如果你能在這個崗位有突出表現，有晉升的可能，可以透過努力調到更好的崗位。那樣不需要辭職，收入有保障，又能換到自己喜歡的崗位，何樂而不為呢？

以上只是個人意見，僅供參考！

既然你都堅持不下去，果斷一點，辭工走人去重新找份長白班的廠，上夜班的確很勞累的，對身體也有一定的影響，畢竟來說是黑白顛倒的生活作息時間，該睡覺的時候在上班，該上班的時候在睡覺，不符合人生常理。

因為本人大學剛畢業的時候在喜之郎做過車間的儲備幹部，也是白班夜班15天一倒，每天12個小時，所以給您的建議是辭職。如果手裡沒錢建議先掙到能夠維持自己3-4個月的開銷再辭職。影片回答了建議您辭職的原因。。

你好，我是大偉，關於不願意上兩班倒，該不該辭職的問題我是這樣想的:如果可以，儘量跟老闆協調，畢竟找個工作也不容易。看看有沒有其他崗位是常白班的，有就換一下。如果沒有，那麼建議你可以在休息時，到外面看看，有沒有合適的工作，這樣有效地避免了雞飛蛋打的後果。也可以清楚地知道自己這份工作到底該不該放棄。因為有的工作是做久了才會厭煩，而辭職後，卻會因找不到更好的工作而後悔。但是呢，夜班確實很辛苦，我也上過特別是後半夜太難熬了，如果實在堅持不下去，就換掉吧。以上就是我的建議，希望可以幫到你。

很高興回答這個問題，我的觀點是建議辭職，首先兩班倒的話，很傷害身體，長期乾的話，人會崩潰，因為生物鐘是顛倒的了，再者，如果說要你身體好，年輕精力旺盛，短期的，確確實實是工作需要啊，必須得進行兩班倒，幹一幹，是可以的，但是工作時間不要太長，要合理安排時間，所以我的觀點是短期幹，可以兩班倒，如果長期乾的話，長年累月乾的話，就沒有必要了啊，建議辭職

很高心來回答這個問題。因為這也是我前兩年面對的問題。如果你不是很缺錢或者生活過不下去了。建議還是不要上夜班。原因直接上圖！二年前和二年後。

適者生存，到哪個山上唱哪支歌。

本人上班也曾經兩班八之八的倒，三班四倒。十幾年就是這樣的輪迴，白班，小夜班，大夜班，十二個鐘頭的白班，夜班，不知不覺也熬過來了。

人要有自知之明，知道自己的份量有多重，自己的肚子裡裝了多少墨汁，自己的能力有多強，自己適合幹什麼，自己的定位在哪裡？

堅守工作崗位，幹好本職工作，是我們普通職工的天職。定位低一點，始終不渝的把自己定位在：“我就是一個掃大街的，我就會掃馬路，而且，我會把自己負責任的這一節馬路掃好，打掃乾淨的”。

至於你說，你實在受不了，是否辭職？我衷心的希望你堅持下來，咬咬牙也就挺過來了。因為，找個工作不容易。其實，每個工作崗位的性質不一樣，但是，都是要付出的。

我也是一位打工的人，關於兩班制那就是12小時班了，首先說兩班制工作是不合法的，很早以前就是三八制，現在國家特殊工作提倡四六制。還有就是除銷夜班制。當你是12小時制的時候先不要辭職，看一下和你簽訂勞動合同的事項，到勞動保障部門資詢，根據勞動法，合同法等進行違權，就是辭職也得有個說法。不能不明不百地走，人家會笑話你＂軟旦＂是因勞動強度大，超過法定範圍，那就是辭職了也很談然，那不是人乾的地方。

這個就靠自己去衡量啦，如果自己身體受不了上夜班那就不要做啦辭職就是，因為好身體才是本錢，透過這次疫情讓更多人知道啦身體好免疫力強比啥都強，沒有一個好身體掙再多錢也沒用，把身體累垮啦住進醫院啦你上夜班掙的錢還不夠付醫藥費的，假如身體受得住，工資和福利待遇各方面都還好那就自己考慮清楚要不要幹，因為今年找工作也難，有份穩定待遇不錯的工作做著就很好啦！

如果生活可以的話，我都不想上班，無奈。所以如果你感覺辭工能找到好工作就辭工，找不到就堅持，沒有人想上夜班，但是還有好多人上夜班，這就是生活

我只能奉勸幾句，千萬不要輕易辭職，因為現在工作不好找，錢不好掙，每年大學生畢業幾百萬，倒班雖然很幸苦，但不用幹體力活，任何事情都具有兩面性，只要肯吃苦，不怕困難，為了生存，沒有過不去的火焰山。

之前三班倒我都快不行了，你兩班倒還在猶豫什麼？

身體和錢哪個更重要，你心裡其實很清楚吧？要是有其他的原因，你自己衡量就是，但是不要要自己的生命做賭注。

應該，但是也是自己選的，不能接受就不要進了，上兩天夜班就受不了，吃不了生活的苦，就趕緊找份適合自己的工作，我也上過夜班，說真的，很難熬，因疲勞發生事故已經不在少數，拿命掙錢，不值得。願生活善待每一個在外打拼的人，加油＾０＾~

沒有該不該辭職，如果大家勸你不要辭職，但是你適應不了夜班也沒有用，只要你生活，就要努力工作，你不經歷，就根本不懂得別人工作的辛苦，適者生存，相信這個道理大家都懂，做哪樣工作都不易，希望你找個工作踏踏實實的做下去。