《道德經》第八章：

上善若水。

水善利萬物而不爭，處眾人之所惡，故幾於道。

居善地，心善淵，與善仁，

言善信，正善治，事善能，

夫唯不爭，故天尤。

水潤萬物而不爭，默默無聞獻己身；

身處汙地，低地，莫言不辯；

水性至柔，

老子主張剛柔並濟，

故陰陽兩級，利萬物，而非一道。

水是柔軟的，潤萬千之物；

所以人在生下的那瞬間柔軟；

去後堅硬：

只因水逝去。

做人做事的最高之境：

莫過於求生如水，事如水之平。

不求驚天駭浪，只願細水長流於無聲。

查爾斯·杜希格在《習慣的力量》一書中，作者提到了這樣一個觀點：

習慣是無法消失的，它們已經被嵌入大腦結構中。如果你想消滅壞習慣，只能選擇用好習慣來替代它。

也正因為如此，改變習慣的過程中常常十分掙扎：當壓力出現的時候，我們正在養成的好習慣往往會消失，又反彈，回到最初的老樣子。

養成習慣容易，改變習慣則很難

世間美好的事情是愛有迴應。

這句話在《一代宗師》裡變成了章子怡的“念念不忘，必有迴響”。

我堅信，無論時代怎麼滾滾向前，一個始終向真、向善、向美的人，一定會獲得TA畢生所追求的迴響。

生活是最好的書。這種情況一定是在生活中有比較深刻的體會，然後書中正好幫你總結了。

大學那會失戀，然後看愛情方面的心靈雞湯、名人語錄，句句都說到了心坎。在這之前看這些只當是雞湯。

小學的時候學寓言故事，只當是故事。長大了生活中碰到一些事情，才對裡面的寓意恍然大悟。比如職場中隨處可見的皇帝的新裝現象。

人生不過遊戲，不能看得太透，該追逐的名利還是得追逐。生活的無奈還是得應付。除非生活的重大變故可能會改變一個人。否則光靠一句話，可能會激起一時的鬥志，但過後你還是習慣中的那個你。

望採納!