“徒步拉脊山安排一天能完成嗎？”

問題中所說的`拉脊山`，想必就是位於青海省西寧市湟中區，和海南州貴德縣的交界處的拉脊山，最高路段海拔3820米，也算是高海拔地區，以前這裡是西寧市通往貴德縣的必經之路，2007年7月1日當地開始建設拉脊山隧道，於2012年11月8日全面建成通車，現在過拉脊山不用翻越山頂，可以從隧道透過

朋友的這個問題不是很清晰，徒步拉脊山安排一天時間，這要看你從什麼地方作為起點了，如果從拉脊山腳下徒步，一天時間有可能翻越拉脊山，但是路程還是非常遠的，而且翻山越嶺海拔也高，總之比較艱難。

還有就是拉脊山周圍沒有任何補給點，個人的食宿不好解決，就是花費一天時間翻越，也得考慮之後晚上的吃飯住宿問題，要是自己帶上簡單的裝備翻越，恐怕是有一定難度的，一天時間可能翻越不了。

要是從其他地方開始徒步，一天時間可能只能到達山腳下，

過幾日我正好準備騎行翻越拉脊山，有同行的小夥伴，可以聯絡一下。

如果你說的青海省西寧市附近的拉脊山，徒步拉脊山如果你準備只用一天時間，也是可以的。

你可以車開到半山腰，然後再開始爬，這樣一天時間就夠了。

如果你把車開到山頂，只要兩個小時就夠了。

就看你有多少時間，時間長，就少開些車，多爬一段山路，時間少，就多開些車，少走一些山路。

爬這個山就看你自己的時間選擇了，做好計劃，根據自己的時間選擇相應的路程。