觀照要觀心，心為萬法之體。自觀心，解脫

生死。

《達摩觀心論》有云：“一切諸法，唯心所

生，心外別求，終無是處”。

故所有修行，全在修心。

觀心的目的，在於不受所染。

能觀心者，究竟解脫，不能觀心者，依舊

沉淪。

毛主席說，反動的思想是”地上的灰塵，掃帚不到，灰塵照例不會自己跑掉”。

心內在的塵埃，就像房子內的塵埃一樣，需要經常打掃，房子長期不掃，塵埃就會越積越多，思想長期任憑塵埃累積不掃，就會越來越髒。人的精神棲息地比身體棲居地重要性不言而喻，如果精神棲息地滿是塵埃，讓無知灰塵充滿，必將成為不幸產生的源頭，禍害成因，所以，我們決不能讓內在塵埃積累，汙垢叢生，發現一點，就要剔除一點，清理一點，長期內觀內省，向自己戰鬥，不讓歪念頭滋長，重視心理健康，讓心靈潔靜。

要先祝福自己看到塵埃，自己你是會覺察到自己 這已經比很多人厲害了，看到自己 要學會接納 與塵埃共處 不要特意趕走他們，看到他們接納他們，若是那天你可以瞭解塵埃是從哪裡來 你的修行就邁一大步 當下每個轉念就會生起智慧 要恭喜自己，古語說煩惱即菩提，煩惱好像塵埃 所以把他作為自己成為的墊腳石

你應該慶幸你已經醒悟了，最可怕的是人活一世，到頭來還不明白，俗稱白活了幾十年。現在既然醒悟，就與過去徹底告別，建立屬於自己的新的秩序。

觀照，就是觀察身心現象，發現了內在的塵埃，說明已經有了觀照作用，是好事。

接下來怎麼辦，其實很簡單，就是繼續觀照，直到塵埃滅盡，身心全空，進入禪靜，進而入定。這樣，直至生慧。當然，空後入定，後面的修法更為微妙，有緣的話請師父指導為好。如果沒有依止師，可能考前輩大德的開示方法去做。切莫道聽途說，以免走偏。

佛說：菩提本無樹,明鏡亦非臺,世上本無事,何處惹塵埃。

嚴律自己，掃除心中塵埃，勿以惡小而為之，勿以善小而不為，三觀要正，正能量要足。

常常看看自己，哪有不對地方，及時改正，

及時掃除心中塵埃、多助人為樂，多接觸一些正能量的事，多交一些正能量的朋友，多看一些正能量的書，讓自己思想不滑坡，你才能正能量滿滿的。

平時少出惡言，心懷宇宙，心若菩提，你的人生路才能寬廣！心中才能沒有塵埃！

曾子曰：“吾日三省吾身，為人謀而不忠乎？於朋友交而不信乎？傳不習乎？”

君子進以修身，退以養德，時時反躬自省。

對於堅硬的生活而言，我們無力改變什麼

我們所能做的只是求諸己身，反躬自省

這樣才能獲得心靈的寧靜

一個善於反省的人往往能及時發現自己的錯誤,也明白老老實實認錯是最明智的做法,而不是想方設法找藉口為自己辯護。藉口不過是一個人做錯事的擋箭牌,是敷衍別人、原諒自己的護身符,是掩飾弱點、逃避責任的百驗靈丹。而這些,只會讓一個人越來越糊塗,從而將所有的缺點自我遮蔽,不知不覺間在泥潭中越陷越深。

懂得自省的人,能虛心接受別人的指正,改正自己的過失,便能夠如無瑕的白璧一般,獲得高潔的人格。在我們自以為是、為自己尋遍理由時,自省就像一道清泉,將我們自身淺薄、浮躁、自滿洗滌一空,重現清新、昂揚、雄渾和高雅的旋律,讓生命重放異彩、生氣勃勃。

人無完人，金無足赤，發現內在的塵埃，要接受它。

我們都有七情六慾，是正常的凡夫俗子，我們都會有自己的優缺點，發現自身的不足，要吸取教訓，在生活中要取長補短，發揮自己的長處，做一個優秀的自己，最好的自己。

有的每天敲佛唸經也不會變為聖人，有塵埃很正常，要輕輕拂去一路的風塵，或將它放置在心的一個角落，接受自己，欣賞自己，快樂生活。