心累，不在於外界環境如何，而在於我們是否有正確面對我們的“心”

“心”並非指機體上的心臟，而是我們的內在感受中心

比較建議的對待“心”的方式，有以下方式：

一，覺知

1，時時覺察我們“心”的狀態～緊張、壓力、舒適、喜悅……

2，和我們的“心”在一起～不要一感受到緊張、不安等所謂的“負面”狀態，就想盡快去擺脫。我們要允許並和這個狀態在一起，深度迴應我們“心”的需求

二，獨處

不時給到自己一點獨處的空間，讓自己的“身”和“心”能夠更好的和諧統一

三，清理

透過靜坐、冥想等方式，進行“心”的清理工作，把一些非正向的能量清理出去，回到中正的狀態

的確，人活著很多時候很累，心也很累，人活著的意義到底是什麼呢？很多時我們都會問自己。

個人認為累與苦不是目的，目的是在累中，在苦中歷煉，只有經歷過痛苦，才能真正明白痛苦;經歷過執著，思想才能逐步成長。子曰："朝聞道，夕死可矣！",這可能就是人生的意義吧！

受傷了，無奈了，無聊了，好心沒好報了，愛人跟人跑了，妻離子散了，企業倒閉了，雙腿沒有了，得癌症了。

我想都不應該是，怕最多也就是無聊，最多就是在大環境下有點焦慮，最嚴重我想不超感情問題和自我價值被否定。提這個問題的人我想這最多就是因為屁大的事情不順心提的。你要為這個事情是屁大點而高興。因為企業破產他還要忙好多好多事，哪裡會覺得人生沒意義。如果雙腿沒了，他還想這我以後要怎麼度過，誰會陪我度過，我能給愛我的人什麼？他也不會覺得沒意義，得了癌症的人更不會覺得人生沒意義，他會想我這一生得到了什麼缺失了什麼？他還要想這我還有什麼事情沒做，我還能做什麼我才能放心離開。

如果看這個問題的人我也是覺得無聊的人，因為答這個問題的人現在也覺得無聊。

如果覺得不對的請反駁。提問的人我不知道他還能不能看到這裡，心理是不是罵了我100遍，但是話糙理真。

說這麼多，其實覺得人生沒意義就是意義的所在，因為你要解決沒意義的問題，

你缺少的其實就是一個燈塔。

人身最大壽命年限就是125年，現在全世界活得最長的是122年。為什麼要說這個，我的理解是，時間本來就不多，為什麼要讓自己感覺沒意義呢？人生本來就是創造價值的，這個價值不是說要名垂千古，我說的是小价值，比如：今天動手做了美餐朋友來吃並且全部吃完，他們還吵著還要吃，他們還說愛死你，你還有這手。你回家給爸媽炒了個雞蛋番茄，雖然鹽被你放多了，父母同樣開心的說你長大了，這也是價值。

這社會我覺得病了，因為往往缺少了最簡單的愛和最簡單的幸福。或者不懂最簡單的感恩。把自己交給了虛空的花花世界，然後在換回來虛空的自己。

人無非就是大自然中的一個物種，一個過客，本身沒有什麼意思；但是，人是高階動物，有思想，有七情六慾，自然也就賦予了生命的意義；而且，人世間誰沒有煩惱，每個人的快樂不同，煩惱不同；所以，只要我們調整好自己的心態，快樂就會屬於你我。

這個我來回答 隨著年齡的增長 才會發現 過去洗腦式的教育在我們生活當中毫無價值，心累的原因就是你是個好人有責任感的人同時你還是哥懂事的人。最近網路流行的一句話“你這麼懂事 生活一定不開心”。

到這裡你也行就會明白，對於宇宙或地球來說我們活著或者說毫無意義，只有不斷的索取。而對我我們人類來說 我們又是有意義的，凡事都是相對來說的，你說對嗎？

最後我想說的是，人活著就是累的，但是一定要活好，不為別的 ，就為了父母、家人、孩子 讓他們生活的幸福安康 這就夠了 不要希望自己能改變世界，甚至做多大的成就來體現自己的社會價值，那樣的人試問又有幾個馬雲 、劉強東呢？我們只做好自己就夠了，對家人負責 對的起朋友，有能力的也可以去做一些慈善事業，這樣我們活著才是最大的意義。為了他們好好活吧 再累也值得 ，最後祝你全家幸福快樂。

人活著本就沒有什麼意義。每個人的意義都是自己給自己的設定。

在佛經中經常用到一個字叫做勸。我也來勸一勸。下面這兩個小孩兒的影片告訴你頭上三尺有神明。他們也告訴你。無論你心裡想什麼老天爺都知道。你心裡做什麼老天爺也知道。所以還是多做善事的好。

什麼是善呢？利益別人的是善！利益自己的是惡！你每天都想著利益別人幫助別人，你的心還會累嗎？

等到你開始做善事時，我再給你講。破除自己對於善的執著。這個世界本沒有善沒有惡，都是各自的執著。

幹善事不對，幹惡事也不對。不幹事也不對。那要做什麼呢？應無所住而生其心。

回答您的陽光問題。我的愛人說了，好也活著，賴也活著，事事都得想開點，開心快樂每一天還是好好活著吧。

他還說，不要心累，心累愛得病，病了要花錢，掙錢不容易，留著吃點穿點乾點啥，哪個都比心累強。

想想也是，家庭也好，工作也罷，人在河邊走哪有不溼鞋的。來了事化解事，解不開的有明白的，不要碰南牆。

既然說了活著有什麼意思？那就得掰掰扯扯。不管歲數大小，脫成一回不容易，那可是祖輩的陰德，當事者的造化，只有用虔誠的心年年三叩九拜才能回報。

人生一輩子，鬧心的事多了，最簡單的活法，好事留著，賴事扔了，千萬別跟自己過不去，過去了是神，過不去是魔。當你過去了，回頭一看咋那麼簡單，活著滋潤就是有意思。可是一念過不去，天天悶在，讓心裡那個累，你覺得有意思嗎？累的值嗎？

路還很長放下心結，春天來了，讓冬天遠去吧。

人活著是來體會人生的。

人生活著的意義就是讓有限的時間發揮出無限的價值，使自己活著更精彩。

既然來到人世間，要讓自己的人生過得充實。當你發現卡里沒剩多少錢的時候，你就要努力的去掙錢，直至讓你的銀行卡數目像身份證號碼一樣；當你發現學習效率低的時候，你就要找到正確的方法，提高自己的學習效率；當你發現你的身材走樣，面板粗糙，你就要管住嘴，邁開腿；當你發現目標還沒實現時，就要繼續堅持下去……。

人生就是不斷挑戰，不斷學習，不斷追求的過程。努力選擇最好的，沒得選擇就要努力的讓自己變得更優秀。

人活著不是讓自己去等待的，而是自己積極主動尋求更好的生活給自己。

你對生活的態度往往取決於你的人生命運。

————————————————

人活著有什麼意思，心怎麼這麼累的原因：

對生活原本的快樂都隱藏起來，感受不到生活的快樂。在你看來，生活像一杯白開水一樣，非常的平淡和無趣。

工作上，你覺得太累了，想想那堆積如山的任務沒完成，想得多而做得少。工作上的壓力便會隨之而來，心感受就會累。

對自己失去了信心感，貶低了自身的能力，狠想狠想嘗試做一件事情，卻因為內心的脆弱讓自己畏縮下去。

屬於消極的心理

生活在他的眼裡看著似悲劇，可是由於心理上非常的消極，生活是痛苦的，是悲傷的，是煎熬的。

往消極的方面想得多，生活呈現給你的就是痛苦的，悲傷的。覺得活著也沒有什麼意思，你就不想再去奮鬥了，即使奮鬥也沒有希望可言。

忍受不了生活的痛苦，就改變不了現狀。只有你熬過去痛苦，那就是真正的快樂。

沒有清晰的知道自己想要什麼，想要做什麼，最終要實現什麼。

對現在和未來處於一種模糊的狀態，感到很迷茫，徘徊在此地中。

沒有明確的目標也就沒有了方向，就像一葉的孤舟一樣飄到哪就是哪，搖搖晃晃。你就會活著感到的頹廢，覺得整個人生就是無用的，沒有意義的。

————————————————

綜合上面的分析，給你的建議：

愛生活，讓生活富有情趣和過得充實。

貧窮還是富有，都要活出自己快樂的感受，好好的體會生活。忙的時候就忙，不忙的時候讓自己放鬆，下下棋，寫寫日記、做做家務、烹飪，生活總有樂趣，只是你缺少發現美的眼睛。

熱愛工作，盡職盡責的工作精神。

人要生存，就必須要努力的工作，對事業當做是一種樂趣，專心致志的完成各項任務，對工作負責就是對自己負責。

信心的力量很強大。

對自己，對生活，對事業以及面對的各種難題都要懷抱著信心，有信心才能在滿地的沼澤中走出來，讓自己變得強大。

追求你的目標，目標切合實際。

目標就像一個指示牌，指引你方向。

樹立起了正確的目標，就要朝著目標努力向上，堅持不懈，直至讓目標實現。

雖說現實骨感，理想美好，但是透過我們的刻苦奮鬥，百折不撓的精神相信目標定會實現，成功近在咫尺。

努力的找到自己想要的生活方式，用積極的態度面對此刻。

也許你現在的生活，工作或者學習狀態很痛苦，但是你必須要學會熬過去，熬出這段痛苦的時光，必將迎來最美的曙光。

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。

————————————————

朋友，人活著有沒有意思是自己感覺出來的。人生在世，好好的活著，做有意義的事，不要枉費此生。

活得充實，自然心不覺得累。活得頹廢，不充實，心就累。

生活是痛苦的，但是你要讓你的思想昇華，各種痛苦熬過去，心就放鬆了，不要壓抑自己。

活著，是擁有一切美好的根本。

“人活著有什麼意思”這個問題真的很難有個確切的回答，每個人都有自己不同的定義，有不同的活法。這是要自己從心底裡去回答的一個問題，或者不必去思慮和回答，你只需要知道自己的目標，知道如何讓自己快樂知道如何前進，便可以不去糾結“活著到底有什麼意思”。因為活著就是你做一切的前提！

生活於世的每一個人都會遇到難以稱心如意的事情，都會有自己難過艱辛的一段日子，可是大家還是繼續努力地活著。當你真的覺得很難很累的時候，不妨去看看餘華的《活著》，看完你一定會覺得沒有什麼人的人生會比裡面的福貴更坎坷了，可是他仍然一個人努力地活著。縱使心中懷有傷悲，也會尋找自己的一片樂土。

存於世，每個人都要學會尋找自己心中的樂土。為了更好地活著，我們要知道該怎麼做。

（1）接受自己。對自己要有一個全面的認識，接受自己的優點和缺點，找到適合自己的方式去改善自己。接受自己的過往，人不能活在對過去的懊悔之中；也要接受現在的自己，活在當下，並且展望未來。

（2）欣賞自己。無論別人如何看待你，你都要學會看到自己的優點，在某些情況下放大自己的優點，學會欣賞自己，也儘可能讓別人欣賞你。

（3）愉悅自己。人生不如意事十之八九，要有一種樂觀的態度去面對生活。即使在遇到傷心難過之事，也要學會讓自己冷靜，找到能讓自己恢復好心情的方法，做些讓自己愉悅的事情。

（4）完善自己。坦然面對自己的優缺點，改善缺點，發揮優點。知道自己的目標和方向，努力學習更多的知識和技能，學會從多方面完善自己。

（5）欣賞世界。對生活中遇到的人、事、物，學會用欣賞的眼光去看待。有時間和機會便多出去走走，看看花鳥魚蟲、青山綠水，讓眼睛和心靈都去發現美好。

做好這幾點，你會發現，人活著還挺有意思的。

人一輩子很長，大部分的時間你無法真正為自己而活，這是事實，因為你上有老，下有妻小，而且還顧及親戚朋友人情世故…但這就是人生，酸甜苦辣，總得來說還是要負起責任來，拿得起放得下，自食其力，有好的心態，加油！

六道輪迴，做人是比較好的一級。如果不滿意，多做好事，多做善事，多積福德。下一輩子，可能好的多。如果修行，得道成佛，脫離生死，永得極樂。

很多人都和你有同樣的感覺。

感覺一切都渾渾噩噩，生命既沒有目標，也沒有方向，更沒有激情，覺得活著沒有意義。

要解決這個問題，首先你要好好想想，你到底要的是什麼？

理想中的自己是什麼樣子？

現在的生活，是你想要的嗎？

如果不是，那麼你你希望改變自己嗎？

如果想要改變，那麼打算用多久達到你理想中的生活？

接下來為自己制定一個計劃，樹立一個目標，明確一個方向。

有了目標，有了方向，那麼。接下來就加油吧！

只要你想，就去做，沒有可是！

敢想，愛拼，才會贏！

加油，祝你成功，祝你好運！

如果說人活著沒意思，那麼宇宙存在有什麼意思嗎？回答是沒意思。可沒意思宇宙為什麼還存在？這就是自然，人存在於宇宙也是自然，只要是自然的東西，你就不要討論它有沒有意思。我的觀點是，你個人認為人生有意義，你就好好的活一番，迸發正能量，讓世界因為有你而多了一些溫暖。你個人要是覺得沒意思，那你也可以隨便活著，胡吃悶睡，不進步，窮困潦倒。人活成什麼樣，都可以自己選擇，因為人本身就是大自然的一部分，一切結果都是正常。

首先應該明確活著不是為了累，而是為了各種各樣的滿足和快樂。當你真的能體會到人生的一點滿足與快樂，你就會越活有滋味。

沒有信仰只會一味地被世俗牽絆，資訊爆炸的時代每個人每個組織都在利用網際網路輸出自己的價值觀並獲得自己想要的。我們應認清自己，認清人及事物的本質。並要有能力分辨和過濾大量垃圾資訊，甚至拋棄根深蒂固被灌輸的價值觀，淨化內心。

即使有權有錢內心不能得到撫慰，應當建立自己的人生目標，以及三觀，返璞歸真，做回真實的自己。活著的意義除了基本的生理需求更重要的是經歷世間百態從而得到內心的生化。

建議多學習看書，歷史.名著等（雞湯或者速成書籍禁碰）；畢竟人類的世界凡事都是驚人相似，從中找到內心答案，用心思考及善於質疑。總歸會得到一次又一次重生。

人生的意義是個體被賦予的。

人類的最大悲哀在於：人知道自己會死。

一，關心你生死的人，是你的親人。好好地活著，是對親人的尊重與報答。

二，人生的快樂在於對目標的追求，人生的意義在於對他人的奉獻。

這是一個很有意思的問題

無數人，各個宗教都在考慮這個問題

我們從哪裡來，來幹嘛？要到哪裡去？

據說最明白這個事情的是守大門的大爺

站在一定的高度的上說，其實我們都是來這個世間走一遭的，就像進入一個超現實的遊戲裡面扮演一個角色。

所以，體驗是關鍵。

成不成功不是關鍵

道德積分高的下次去更高階的星球繼續

積分低的去環境惡劣的星球

因為你沒有生活目標，總是戴有色眼鏡看負面的生活問題！

你忘記了任何事物都有其兩面性，你總是計較個人得失，忘記責任和義務！

世界不是用來感受的，是用來體會的！生活不是用來感慨的，是用來生存的！

作為一箇中年人。我活著的意義無非就是為了家庭為了孩子。人生一世對上盡到對父母的孝順。對孩子盡到扶養和教育的責任對老婆盡到愛護的責任。也就是人生的意義。當然也有人是為了創造自我價值活著。有人是為了事業活著。人的經歷導致想法不同。做事風格也就不同。先知道自己更想為什麼而活。我們不能改變世界但是我們可以透過自己的努力改變自己和自己周圍的環境。你一直保持微笑對待周圍的人時間長了周圍的人也會以微笑待你。你的故作清高也會導致身邊的人的疏遠。當你一直能微笑的看待世界。你的人生就會充滿色彩。

累、來至於你的索求太多！慾望太盛所致！不信、你試試一天吃三頓簡單的飯，晚上能有個睡覺的地。你就滿足。你的壓力就會劇減。在當今這個社會。這點要求還是很容易達到的。可能你又要說，這樣簡單的活著又有什麼意思呢？於是，生活在你一次又一次反問自己、要求自己要過得更好、要求更高的情況下。拼命掙錢！結果生活的壓力不斷給你加碼。各種壓力逐漸達到你承受的極限。致使你感到自己無比幸苦和勞累。

於是，你又覺得自己活著累成狗，還是沒意思。。。。。。人就是這樣一個動物。總是在尋找有意思的生活。可是，絕大多數普羅大眾幾乎都是打工性性質的。勞累在所難免。壓力沒法根除！要壓力小，你只有削減自己的慾望。在一定程度上可以減輕你的生存壓力。