喜歡寫毛筆字的話就應該多看古人的字帖，最好是原比例大小的。看得多了就會發現自己喜歡的字型，一般大家開始練習毛筆字都不外乎臨摹這幾位大家，柳公權、顏真卿、歐陽詢等等，就看自己的喜好了。其特點如下：柳公權是唐代晚期著名的書法家，楷書四大家之一，以楷書最為著名，他的楷書出自顏真卿，並和顏真卿齊明，並稱為“顏柳”，因為他的楷書比較瘦勁，顏體楷書比較豐腴，二者又並稱為“顏筋柳骨”。最出名的書法作品有楷書《玄秘塔碑》、《神策軍碑》、《金剛經》他的行書《蒙昭帖》。他的書法以瘦勁著稱，用筆斬釘截鐵，深透魏碑書法的用筆之道，尤其最具有代表性的是他的“大刀片”似的捺畫和骨頭形狀的豎畫的起筆，他的楷書的結構也十分嚴謹，一絲不苟，在平正中去險絕之勢。後世不少著名的書法家學習柳體楷書，比如被稱為神筆的王鐸，以及清代末年著名書法家溥儒。顏真卿書法精妙，擅長行、楷。初學褚遂良，後師從張旭，得其筆法。其正楷端莊雄偉，行書氣勢遒勁，創“顏體”楷書，對後世影響很大，與趙孟頫、柳公權、歐陽詢並稱為“楷書四大家”。顏體”是針對顏真卿的楷書而言的，其楷書結構方正茂密，筆畫橫輕豎重，筆力雄強圓厚，氣勢莊嚴雄渾。他的書跡作品眾多,據說流傳下來的有138種。為後人重視的楷書有楷書《多寶塔碑》、《東方畫贊碑》、《麻姑仙壇記》、《郭家廟碑》,《顏勤禮碑》,《顏家廟碑》等，一般臨摹《多寶塔碑》的人多一些。以上就是本人比較喜歡的兩位書法家，僅供參考。

零基礎入門的話，一建議篆隸楷選擇一種來學，再者，最好能找個老師學習，書法一定不能閉門造車，要有興趣和學習的方法，還要有勤學苦練的精神，至於以後能成長的什麼程度就看自己的練習了。

女生想練毛筆字的話推薦練小楷，顯得溫文爾雅。推薦你一些古代小楷精品字帖：

一、鍾繇《薦季直表》

二、鍾繇《宣示表》

三、王羲之《樂毅論》

四、王羲之《曹娥碑》

五、王羲之《黃庭經》

六、王獻之《洛神賦》

七、鍾紹京《靈飛經》

八、趙孟頫《汲黯傳》

九、趙孟頫《道德經》

十、文徵明《離騷經》

還有好多自己可以搜一下

這個問題問的很奇怪，書法何時分男生體和女生體了嗎？只要你喜歡就去學好了，前提是你先遇到個好老師，並且堅持下去。

不過既然提出這樣的問題，肯定是打算自學的，那麼字帖根據以下三點去選即可：

古代名帖

所謂取法於上，僅得為中，取法於中，故為其下。

南宋詩論家嚴羽《滄浪詩話》：“學其上，僅得其中；學其中，斯為下矣。”《孫子兵法》:“求其上，得其中；求其中，得其下；求其下，必敗。”

文章如此，兵法如此，書法亦如此。一句話，想學好必須要選擇歷經考驗，且經久不衰的經典法帖。

清晰度高

由於時間太久以及儲存不當等原因，很多名家墨跡或碑刻已經斑駁不堪，字跡模糊。但作為初學者，需要看清用筆細節，以便於臨摹。

字數要多

這點也很重要，只有字數足夠的多，才會便於總結，發現規律，方得要領。

基於以上三點就可以進行篩選啦。首先，書法共五體，分別篆，隸，草，行，楷。除去行書和草書。楷書，隸書以及篆書都適合新人學習。

所以選字帖之前，你要首先問自己要學哪一種體，而不是問別人。

如果學篆書。比如小篆，我推薦李斯，李陽冰，吳讓之，鄧石如。

如果學大篆。那就石鼓文。石鼓文，推薦清末吳昌碩臨習的版本。

如果學隸書。我推薦曹全碑，史晨碑，禮器碑以及乙瑛碑。

如果是楷書。90%新手都會選擇楷書。首推耳熟能詳的顏，歐，柳，趙四大家。

但我不推薦大家學習歐體，原因是法度太嚴謹，容不得一絲改變，沒有優秀的老師指導，很容易寫僵掉，變成美術字（如果你僅僅是為了把字寫漂亮，那當我沒說哦）。

也許有人說還有魏碑。的確，目前國展楷書入展的確絕大部分是魏碑。但是學習魏碑需要大量作用側鋒，如果沒有靠譜的老師，很容易跑偏，以後的路也會很難走。當然除了顏體和趙體，有一定基礎的，還可以學習，智永《真草千字文》以及褚遂良《雁塔聖教序》，是楷書過渡到行書過程中必不可少的兩本字帖。當然也沒必要都學，二選一即可。

很多女生看到很多女生學習書法，寫毛筆字甚至彈古箏，感覺很美也想想學習書法，學習書法，其實是一個很好的選擇。

有一種關於書法中的說法是男顏女柳，不知道這個說法最開始的由來所以無法追溯，寫什麼樣的書法其實性別是個最小的分界線，真正選擇書法型別最終很大程度其實自己的性情。女生和男生不同，如果讓我建議來說女生學哪種好？

我建議是自己去看帖，看哪種字帖喜歡，就學哪種。基本上多數女生可能喜歡好看的一些，比如柳體，瘦金體、歐楷或者田楷，想必草書估計很少人選擇，其實這決定了性情的問題。

一般來說，從楷書開始，可根據興趣愛好選擇歐顏柳趙，也可從魏碑，漢隸開始，再行書，王羲之的聖教序，手札，再草，可習書譜，懷素的自敘帖等

學藝不分性別，因為藝術是心靈的生命影射。萬事如此，思想、方向、方法、刻苦、目的、機遇，缺一不可大成。書法亦然，中國書法經典浩如煙海，初學書法，可根據自己的喜歡選擇古碑帖，這個很重要，就如談戀愛，三觀合，才能收穫。

我以為，不願做啥，首先要自明，分析自己為啥要學書法，自己學書法的目標高度是？國家技目標？省市級？或是無目標，只是喜歡書法，思想目標定了，再根據自己的特點選碑帖。如果學書者，準備一生為書法奮鬥，建議初學者，應遵從書法發史，先從最基本的金文入手，再後是小篆、秦漢簡牘、漢摩崖漢備、草書、楷書，我主張先文藝，而器識。先博後專，先明理後做事。

如果習書者就是業餘寫寫，可選擇通俗的經典，如唐人的楷書，智永的真草“千字文”，北魏墓誌銘等，王羲之聖教序，草書可寫懷素“小草千字文”，孫過庭的“書譜”等。建議先看書法史，再根據自己喜歡選擇學習書體的方向，適合自己的才能持久，因為那是心靈深處的自共鳴！

如果學書目的就是想比賽獲獎，建議邊學古人一家的同時，邊看今人哪些字和形式能獲獎，不久就能入展獲獎，別信書法比賽的評委眼光都很毒，濫竽充數的也不少。如果學書純自娛自樂，想怎麼寫就咋寫，自己以為好看舒心就行。

女生雖然與其生活、生長的地域、環境不同，性格特點也不盡相同，但它她們有其共同的特點，那就是愛美、優雅、溫柔、婉約、多愁善感等，女生想開始練習書法，可以根據其自身的性格特點選擇書體。筆者有以下幾點建議，供您參考：

1、楷書可以選擇趙孟府的楷書字帖。因為趙體書法的特點比較符合女生的性格特徵：字形圓潤而筋骨內涵，點畫華滋遒勁，結體寬綽秀美。其字形外似柔潤而內實堅強，形體端秀而骨架勁挺，比較適合女生臨習，可以臨習《三門記》《膽巴碑》《妙嚴寺記》。

2、小楷可以臨習《靈飛經》。《靈飛經》傳為唐人鍾紹京所書，也有人認為是唐代的職業寫經手所抄。自《靈飛經》問世以來，一直為書法界所推重，視為小楷的典範。《靈飛經》確實如它的名字一樣，“靈”動照人，結體秀美，筆意瀟灑，點畫細膩，全篇一筆不苟，風姿綽約，神采飛揚，尤其適合女生臨習，而且臨習《靈飛經》容易與硬筆書法對接，形成女生端莊、靈動、秀雅的書寫風格。

3、篆書可以臨習楊沂孫或王福庵的《說文部首》。因為篆書字形複雜，不好掌握，因此，學習篆書建議從偏旁部首學起，比較容易掌握。楊沂孫篆書典雅醇和，用筆堅實、飽滿，兼有隸書筆意；王福庵《說文部首》一經問世，習篆者多作為臨範本，並受到廣泛的讚譽，而且《說文部首》是他的典型代表作之一，其用筆純淨單一，提按、起止、轉折都達到了圓潤渾厚的立體效果，結體均衡準確又饒有韻致，篆法規矩又不失靈動，這兩個篆書範本都非常適合女生初學。

4、隸書建議臨習《曹全碑》。因為曹全碑是漢代隸書代表作品之一，是秀美一派的典型，以風格秀逸多姿和結體勻整著稱。其字型清秀典雅，結體扁平勻稱，舒展超逸，風致翩翩，頗有“回眸一笑百媚生”之態，比較符合女生的性格特點，而且女生寫一手清秀典雅的隸書也是非常值得驕傲的事情。

題主強調的是否認為書法也分男生女生？我在教學中，有男生女生，也有孩子和成人，我認為，想學習書法是不分男女的。“書聖”王羲之的老師是衛夫人，趙孟頫的夫人管道昇，書畫兼擅，藝術水平不在趙孟頫之下。當代的周慧君，揮筆如長槍大戟，都是女性中的書法大家。

周慧珺書法作品

學習書法選擇很重要，選書家，選字型，選字帖，這些都要因人而異，不過根據書法的規律，選擇還是有講究的。

學習書法，總之有兩種追求，一種是培養自己的一項興趣和愛好，一種是作為自己終身從事的藝術事業。不管哪一種追求都應當從基礎開始。選擇自己喜歡的一種書體：篆、隸、楷、行、草，堅持學習下去，終將取得成績。不要體體兼到，要知道，掘十口井不如掘一口井。

學習書法應該從篆書開始，因為篆書的筆法比較簡單，它只有一種筆法，對於初學者容易掌握。可以選擇李斯的小篆《嶧山碑》。

隸書的學習可以放在第二步。隸書筆畫簡單，只有三種：橫、豎、捺，可以輕鬆入門。出作品效果比較快。既能增加學習的興趣，又能保持你堅持不懈的信心。

隸書的字帖很多，可以選擇從《曹全碑》入手。《曹全碑》風格秀逸多姿，氣韻秀麗，平和靜雅，內剛外柔，筆畫圓潤而內含中氣。

隸書《曹全碑》

有了隸書的基礎，再進入楷書，可以學褚遂良的《聖教序》。此碑直追王王逸少，用筆結字圓潤，瘦勁。也可以學習顏真卿的《勤禮碑》，此碑與《聖教序》是不同的風格，筆畫粗壯，體式大方，開闊雄強，你可以依據自己的愛好來選擇。

顏真卿的《勤禮碑》

在入門了篆、隸、楷之後，如果要學習行書，可以選擇學習智永的《千字文》或是趙孟俯的《膽巴碑》從楷過渡到行書之後。選《懷仁集王羲之聖教序》。此碑帖筆畫簡潔，牽絲連帶少。結構字形體態多姿，全文1000多字可供練習的很多，更利於學習和創作。

趙孟頫《膽巴碑》

如有需要，可以學習草書，草書從孫過庭的《書譜》學起。《書譜》字字獨立。初學者容易掌握，它不但是一本字帖，學草書的範本，更是一部書法的理論。

孫過庭《書譜》

總之從古到今書法家很多字型也很多。要學習哪一家哪一種字型都要根據自己的愛好來選擇。選擇自己喜歡的字型，學習才有動力，有進步，才會成功！

簪花小楷，字型清秀，適合女生學。

很秀氣，適合女性。很秀氣適合女生有風骨但是不會特別男性化的霸氣，然後，字要漂亮有風韻的話，也就是要漂亮的話，字型很重要。每個字基本都有需要誇張的地方，就好比姑娘沒有一雙大眼睛的話，也要有一頭飄逸的長髮。

每個字的字型都要著重突出一部分。但只能是一部分，否則字就散了。左右結構的無非兩種，左偏大寫，或者右偏大寫。左右大小長短一樣字一定難看。半包圍結構的裡面被圍的部分儘量外拉，全體適用。上下結構的注意橫或者豎的延長。好字左偏大，狗字右偏大，菊字米拉下，舉字橫延長或者豎延長。

如果是不創作作品，初學小楷，只是練習小楷寫法，字型結構的話，基本上可以說什麼紙都可以，因為這階段主要練的是字型，紙的選擇沒什麼特別重要的，只要不洇墨的紙就可以。

如果說有一定毛筆字基礎，想接著練練小楷的話，這個時候可以追求一些紙的效果。不同生熟的宣紙，不同材質的宣紙或者一些加工紙，都會讓小楷更加增色。

如果本人沒有比較富餘的資金來購買比較好的紙，購買一些便宜的書畫紙來寫。最好是半生熟或者熟宣，不怎麼洇墨，生宣比較洇墨，寫小楷一般不使用。

如果有一定的經濟能力，可以選擇購買一些比較好的宣紙，還是選擇半生熟或者熟宣，比如桑皮紙，山椏皮紙等皮紙類，或者麻紙，長纖維等一些麻類，或者一些粉彩紙，灑金撒銀等一些熟宣或者蠟箋紙等。一些比較好的竹紙也是很好的選擇。

簪花小楷是楷書的一種，以柔美清麗著稱，據傳是晉代衛夫人創造的一種字型。

衛夫人，本名衛鑠，字茂漪，東晉著名女書法家。衛家是世代專攻書法的家族，衛夫人從小就得到了很好的書法啟蒙。後嫁給汝陰太守李矩，丈夫李矩擅長隸書，所以衛夫人在婚後也得到了丈夫支援，繼續攻研書法。

衛夫人的老師是鍾繇，自己也是書法家王羲之的老師。《書法要錄》裡評價她得筆法於鍾繇，熔鍾、衛之法於一爐。

在從師於鍾繇之後，衛夫人將所學和自己的理解融合，走出了自己的風格。在上呈給朝廷的《急就章》中，她的字型由老師鍾繇的扁方變為長方，線條清秀，字態婉麗，已經脫離了隸書的寫法，有了自己的風格。

宋代陳思《書小吏》中引用書評，說她的書法“如插花舞女，低昂美容；又如美女登臺、仙娥弄影，紅蓮映水、碧沼浮霞”。

衛夫人提出了“筋骨”之說，認為書法要“多力豐筋”，骨骼要以硬瘦為美，，肉多者為“墨豬”。

她創作的簪花小楷，小巧精緻，形態優美，很有魏晉時期追求的飄飄若仙的美感，深受閨閣女子和許多文人雅士的喜愛。

先來分析一下題目幾個關鍵詞，“女生””“練毛筆字”“字型”“推薦”。

“女生”說明題主對練習毛筆字的認識是有男女差別的，這種認識是不恰當的，也無須顧慮。當然書法的美是有柔美的偏陰性風格和陽剛的近陽性風格，但這兩類風格在書法美中不是獨立存在的。同時，性別與書法的陰陽沒有必然聯絡。我在工作室學習時，有位女同學的字就特別老辣蒼茫，我們戲稱她與其書法是“美女與野獸”。

“練毛筆字”有兩種理解，一是練習用毛筆寫字，那隻要把毛筆這個工具運用熟練就可以了，目的是寫字，自然練習當前實用的楷書與行書就好。二是學習書法，在書法藝術上有所發展。題目談到字型，並希望推薦，我就想當然認為是要學習書法藝術。

接下來就“字型”與“推薦”，結合來一個界定“開始”也就是書法從哪個字型入門的問題。

這個我前幾天已經做過論述，此處就不再展開。如果需要，可以翻看一下我前面的回答。

在這裡，我只是告訴你我的建議:

學習書法從小篆入手，按照書法發展史的順序，五體兼修，是一條很好的路子。當然，中國書法博大精深，這樣說可能讓初學者有一種無從下手的感覺，建議選擇一位明師引導。

具體可以先從《嶧山刻石》進入，從現在做起。我學習“只要行動就有收穫，只有堅持才有奇蹟。”